本文關鍵詞：大學生主觀幸福感特點及其與體育鍛煉的關系研究

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【摘要】： 主觀幸福感是一種重要的心理體驗,它既反映了人們的身心健康狀態(tài),也反映了人們的生活品質(zhì)。大量的研究及運動實踐證明,體育鍛煉以其多樣的形式、豐富的內(nèi)容正成為改善人的心理狀態(tài)、增進心理健康的有效途徑。 當代大學生作為社會中的重要群體,他們正處于人生發(fā)展的重要時期,了解大學生的主觀幸福感的狀況,可有助于改善大學生的生活質(zhì)量,塑造他們良好的心理素質(zhì)、促進他們身心的健康成長;探討當代大學生主觀幸福感與身體鍛煉的關系,既可以完善、豐富鍛煉心理學理論以及驗證主觀幸福感的理論,同時也能為提升大學生主觀幸福感提供新的思路和實踐依據(jù)。因此,本研究采用訪談法和調(diào)查法對大學生的主觀幸福感特點進行了調(diào)查分析,對主觀幸福感與體育鍛煉的關系進行了探討,其研究結(jié)果表明: (1)大學生的幸福感與理論中值相比較,處于中等程度偏上水平。 (2)大學生主觀幸福感的整體生活滿意度維度存在顯著的年級和城鄉(xiāng)差異,具體表現(xiàn)為:大一大四大三大二;城市學生整體生活滿意度水平顯著高于農(nóng)村學生。而大學生主觀幸福感各維度在性別、文理科、是否為獨生子女方面上均沒有顯著差異。 (3)大學生身體鍛煉量與主觀幸福感的積極情感指數(shù)存在顯著的正相關;鍛煉持續(xù)時間與主觀幸福感各維度的相關均達到顯著水平。 (4)自覺參與身體鍛煉大學生比不鍛煉的大學生的主觀幸福感更加強烈,這一差異表現(xiàn)在兩者之間的整體生活滿意度和積極情感指數(shù)上。 (5)中等鍛煉量的大學生整體生活滿意度水平和積極情感指數(shù)高于小鍛煉量組和大鍛煉量組的大學生。 (6)與鍛煉量相比,鍛煉持續(xù)時間對大學生主觀幸福感影響更顯重要。一次的身體鍛煉只對大學生的積極情感有影響;長期性的身體鍛煉對主觀幸福感的各個維度都有影響,即長期性的身體鍛煉可以提高大學生的主觀幸福感。
【關鍵詞】：主觀幸福感 體育鍛煉 大學生
【學位授予單位】：遼寧師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2009
【分類號】：B844.2
【目錄】：

• 中文摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 問題的提出7-10
• 1.1 國內(nèi)外研究概況7-9
• 1.1.1 關于主觀幸福感的研究7-9
• 1.1.2 關于身體鍛煉與主觀幸福感關系的研究9
• 1.2 研究的基本問題與假設9-10
• 1.2.1 基本問題9-10
• 1.2.2 研究假設10
• 1.3 研究意義10
• 2 研究的總體設計10-12
• 2.1 研究思路10
• 2.2 研究設計10-12
• 2.2.1 被試10-11
• 2.2.2 研究工具11
• 2.2.3 研究方法11-12
• 2.2.4 施測程序12
• 2.2.5 數(shù)據(jù)處理12
• 3 研究結(jié)果與分析12-18
• 3.1 大學生主觀幸福感特點12-14
• 3.1.1 大學生主觀幸福感總體狀況12-13
• 3.1.2 大學生主觀幸福感的年級差異13
• 3.1.3 大學生主觀幸福感的性別差異13-14
• 3.1.4 不同群體大學生主觀幸福感的差異檢驗14
• 3.2 大學生主觀幸福感與其身體鍛煉的關系14-18
• 3.2.1 大學生主觀幸福感與其身體鍛煉的相關分析15
• 3.2.2 是否自覺參加身體鍛煉的大學生在主觀幸福感上的差異比較15
• 3.2.3 身體鍛煉量對大學生主觀幸福感影響的差異分析15-16
• 3.2.4 鍛煉持續(xù)時間對大學生主觀幸福感影響的差異分析16-17
• 3.2.5 身體鍛煉量和鍛煉持續(xù)時間對大學生主觀幸福感的影響17-18
• 4. 討論18-21
• 4.1 大學生主觀幸福感特點18-20
• 4.1.1 大學生主觀幸福感的一般特點18
• 4.1.2 大學生主觀幸福感發(fā)展的年級特點18
• 4.1.3 大學生主觀幸福感發(fā)展的性別特點18-19
• 4.1.4 不同群體大學生主觀幸福感特點19-20
• 4.2 大學生主觀幸福感與其身體鍛煉的關系20-21
• 4.2.1 大學生主觀幸福感與其身體鍛煉的相關關系20
• 4.2.2 是否自覺參加體育鍛煉對大學生主觀幸福感的影響20
• 4.2.3 身體鍛煉量和鍛煉持續(xù)時間對大學生主觀幸福感的影響20-21
• 5 結(jié)論與建議21-22
• 5.1 結(jié)論21-22
• 5.2 建議22
• 6 研究的瞻望22-23
• 6.1 研究的局限22
• 6.2 今后的研究方向22-23
• 參考文獻23-25
• 附錄25-28
• 致謝28

【引證文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 邢峰;許海燕;;大學生課余體育鍛煉與積極心理健康的關系[J];南京體育學院學報(自然科學版);2011年03期

中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前2條

1 王希平;大學生自我和諧、人際信任與主觀幸福感的關系研究[D];河北大學;2011年

2 龐越;煤礦工人壓力狀況、心理健康與幸福感的關系研究[D];遼寧工程技術大學;2011年

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本文編號：932971