隨著時代的發(fā)展和科技的進(jìn)步,當(dāng)代高中生面臨的壓力也越來越來大,伴隨著理想與現(xiàn)實(shí)差距、人際交往、學(xué)業(yè)、就業(yè)以及前途等壓力,長期處于精神高度緊張的高中生極可能產(chǎn)生心理疾病,放松訓(xùn)練已被高中生廣泛普及使用。通過放松訓(xùn)練,可以緩解身心壓力,實(shí)施系統(tǒng)脫敏,有效消除考試焦慮、特定恐怖、學(xué)習(xí)障礙、神經(jīng)癥等心理問題。因此不同的個體如何選擇最適合自己的放松訓(xùn)練形式以提高心理咨詢實(shí)效成為了當(dāng)下急需關(guān)注和解決的問題。本研究鑒于當(dāng)下放松訓(xùn)練效果的評估研究多集中于生物反饋,又一直沒有切實(shí)的證據(jù)表明生理指標(biāo)和內(nèi)心感受的直接聯(lián)系,為避免忽視了個人的心理感受和主觀體驗(yàn)的重要意義,結(jié)合相關(guān)已有研究,確定以“心理松弛感”作為評定指標(biāo)。首先根據(jù)已有研究理論建立心理松弛感評價模型,運(yùn)用AHP層次分析法對影響個體主觀松弛感評價的因素進(jìn)行研究,確定B₁-B₅維度以及C₁-C₁₅亞維度的權(quán)重系數(shù);其次通過實(shí)驗(yàn)法研究了認(rèn)知風(fēng)格與放松訓(xùn)練形式選擇對放松訓(xùn)練效果的影響;再者又通過實(shí)驗(yàn)法研究了人格特質(zhì)與放松訓(xùn)練形式選擇對放松訓(xùn)練效果的影響;最后根據(jù)相關(guān)... 

【文章來源】：遼寧師范大學(xué)遼寧省

【文章頁數(shù)】：112 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

B層對A層權(quán)重分布圖

311 12 1313 3 311 12 13 21 22 23 31 32 33321 22 2323 3 311 12 13 21 22 23 31 32 33331 32 3333 3 311 12 13 21 22 23 31 32 330.5281980.1876310.284171C C CCC C C C C C C C CC C CCC C C C C C C C CC C CCC C C C C C C C C 陣的一致性檢驗(yàn)為：1211 2.792001 1.874102 0.528198 λ 0.5281980.358166 1 0.65486 0.187631 λ 0.1876310.533589 1.527044 1 0.284171 λ 0.284171 λ1=3.000067；λ2=3.000069；λ3=3.000067，所以λmax=3.000069可得：maxλ0.000035, 0.000059 0.11n CICI CRn RI ，具有滿意的一 B1層的權(quán)重見圖 2.3 所示。

圖 2.4 C 層對 B2層權(quán)重分布圖Fig.2.4 Weight distribution graph of C layer to B2layer對 B3層的權(quán)重分析 B3層兩兩比較矩陣 B3見表 2.6 表所示。表 2.6 比較矩陣 B3Tab. 2.6comparison matrix B3C7C8C91 0.785384 1.1124781.273262 1 1.4032860.898894 0.712613 1上層 B3的權(quán)重值為：3C C C

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]人格特質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)自我效能感與手機(jī)依賴的關(guān)系[J]. 蔣懷濱,黃俊雄,張斌,郭宇,孫思環(huán),王超.  現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué). 2018(14)
[2]基于奧爾波特人格特質(zhì)理論的茶文化慕課課堂探究[J]. 卞興超,張濱麗.  福建茶葉. 2018(05)
[3]冥想放松訓(xùn)練對首發(fā)精神分裂癥病人病恥感影響的研究[J]. 李素萍,史俊芳,賀子玲.  護(hù)理研究. 2017(34)
[4]神經(jīng)質(zhì)水平:學(xué)生心理健康的“隱形”標(biāo)準(zhǔn)[J]. 趙國瑞,趙曉英,王靜波.  現(xiàn)代特殊教育. 2017(22)
[5]背景線索和認(rèn)知風(fēng)格對真實(shí)場景中目標(biāo)搜索影響的眼動研究[J]. 魏玲,白學(xué)軍,連坤予.  心理學(xué)探新. 2017(05)
[6]漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練聯(lián)合中醫(yī)五行音樂干預(yù)改善腫瘤患者的焦慮、抑郁狀態(tài)和生活質(zhì)量[J]. 王秀英.  現(xiàn)代腫瘤醫(yī)學(xué). 2017(21)
[7]定向運(yùn)動員認(rèn)知方式與注意特征的相關(guān)研究[J]. 吳磊,張新安.  肇慶學(xué)院學(xué)報. 2017(05)
[8]沉思-沖動型認(rèn)知風(fēng)格對英語學(xué)習(xí)者口語能力的影響研究[J]. 袁平華,黃師蘭.  天津外國語大學(xué)學(xué)報. 2017(05)
[9]漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練對維持性血液透析病人睡眠質(zhì)量與疲乏的影響[J]. 郭青,覃巍,趙荻,賀碧英.  護(hù)理研究. 2017(14)
[10]認(rèn)知風(fēng)格對變化覺察任務(wù)下背景線索效應(yīng)的影響[J]. 金君敏.  內(nèi)江師范學(xué)院學(xué)報. 2017(04)

博士論文
[1]神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)的神經(jīng)基礎(chǔ)及其影響因素[D]. 楊軍義.西南大學(xué) 2017
[2]青少年學(xué)習(xí)沉浸體驗(yàn)研究[D]. 葉金輝.江西師范大學(xué) 2013
[3]不同放松方法的心理訓(xùn)練對主觀松馳感和自主生理反應(yīng)的影響[D]. 李京誠.北京體育大學(xué) 2002

碩士論文
[1]高中生場認(rèn)知風(fēng)格與聽力元認(rèn)知意識的研究[D]. 湯虞秋.閩南師范大學(xué) 2017
[2]卡特爾人格因素問卷（中文智評版）的修訂及檢驗(yàn)[D]. 楊志偉.第四軍醫(yī)大學(xué) 2015
[3]內(nèi)外向性對不同放松方法效果的影響[D]. 張寧.南京師范大學(xué) 2015
[4]個體認(rèn)知風(fēng)格、人格特質(zhì)對空間認(rèn)知能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 曹生花.西北大學(xué) 2011
[5]放松訓(xùn)練對腦電、肌電、情緒的影響[D]. 張燕冰.北京中醫(yī)藥大學(xué) 2003



本文編號：3475025