中醫(yī)養(yǎng)生保健理論是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下所形成的預(yù)防思想,本理論重點(diǎn)在于預(yù)防疾病的發(fā)生、發(fā)展。目前我國(guó)大學(xué)生身心健康問(wèn)題日漸突現(xiàn),從中醫(yī)養(yǎng)生保健理論出發(fā),探討影響大學(xué)生身心健康的因素、預(yù)防重點(diǎn)及措施,對(duì)提高大學(xué)生的身心健康意識(shí),防止身心疾病的發(fā)生和發(fā)展,具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。 

【文章來(lái)源】：心理月刊. 2018,(09)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
1 現(xiàn)實(shí)中主要影響大學(xué)生身心健康的有個(gè)人因素、校園因素和社會(huì)因素[3]。
2 養(yǎng)生保健在身心健康教育中的運(yùn)用
    (1) 在精神調(diào)養(yǎng)方面做出指導(dǎo)
    (2) 在運(yùn)動(dòng)保健方面做出指導(dǎo)
    (3) 在合理飲食方面做出指導(dǎo)
    (4) 在規(guī)律作息方面做出指導(dǎo)
3 結(jié)語(yǔ)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]新形勢(shì)下如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育[J]. 齊雄.  改革與開(kāi)放. 2010(08)
[2]太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康影響作用的研究[J]. 鄧永明.  現(xiàn)代康復(fù). 2001(19)



本文編號(hào)：3631368