本文選題：生活方式 + 生理節(jié)奏　； 參考：《南京大學(xué)》2017年碩士論文

【摘要】：大學(xué)生是祖國的未來,其心理健康問題一直備受關(guān)注。大學(xué)生的生活方式極具時(shí)代代表性,不僅預(yù)示著下一時(shí)期人們的物質(zhì)、精神狀態(tài),也對(duì)其自身的心理狀態(tài)有重要影響。為了探究大學(xué)生生活方式對(duì)心理健康的影響,本研究對(duì)1409名大學(xué)生在2013-2015年間進(jìn)行了為期三年的追蹤調(diào)查。每隔一年,采用量表法對(duì)其生活方式和心理健康水平進(jìn)行測(cè)量。生活方式的觀測(cè)變量包括生理節(jié)奏、社會(huì)節(jié)奏、身體鍛煉、飲酒、吸煙等五個(gè)方面,心理健康的觀測(cè)變量包括積極心理健康和消極心理健康兩方面。結(jié)論:(1)大學(xué)生個(gè)體的積極心理健康和消極心理健康隨時(shí)間有下降趨勢(shì)。消極心理健康的下降速度更快。(2)積極心理健康的預(yù)測(cè)模型包括生理節(jié)奏、社會(huì)節(jié)奏和身體鍛煉三個(gè)正向預(yù)測(cè)因子。該模型可以解釋個(gè)體間積極心理健康變異的25.59%。(3)消極心理健康的預(yù)測(cè)模型包括生理節(jié)奏、社會(huì)節(jié)奏、身體鍛煉三個(gè)正向預(yù)測(cè)因子,和吸煙這個(gè)負(fù)向預(yù)測(cè)因子。該模型解釋了個(gè)體間消極心理健康變異的57.85%。(4)生活方式對(duì)心理健康的影響有76.50%是通過身體健康的間接效應(yīng)達(dá)成,身體健康起到完全中介作用。綜上所述,本研究通過三年的追蹤調(diào)查,探索大學(xué)生生活方式對(duì)心理健康的影響機(jī)制,具有重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。在高校心理健康教育當(dāng)中,應(yīng)加強(qiáng)積極心理健康方面的教育,引導(dǎo)學(xué)生遵循規(guī)律的生活節(jié)奏、進(jìn)行身體鍛煉、減少吸煙行為,并提高對(duì)大學(xué)生身體健康的關(guān)注度,從而更好地促進(jìn)大學(xué)生的心理健康水平。
[Abstract]:College students are the future of the motherland, their mental health has been concerned. The life style of college students is very representative of the times, which not only indicates the material and mental state of people in the next period, but also has an important influence on their own mental state. In order to investigate the effects of college students' lifestyle on mental health, a three-year follow-up study was conducted among 1409 college students from 2013 to 2015. Their lifestyle and mental health were measured every other year. The observation variables of life style include physiological rhythm, social rhythm, physical exercise, drinking and smoking. The observation variables of mental health include positive mental health and negative mental health. Conclusion (1) the positive and negative mental health of college students decreased with time. The predictive model of positive mental health includes three positive predictors: physiological rhythm, social rhythm and physical exercise. The prediction model of negative mental health includes three positive predictors of physiological rhythm, social rhythm and physical exercise, and the negative predictor of smoking. The model explained that the influence of lifestyle on mental health was 76.50% through indirect effects of physical health, and physical health played a complete intermediary role. To sum up, this study has important theoretical and practical significance to explore the influence mechanism of college students' lifestyle on mental health through three years' follow-up investigation. In college mental health education, we should strengthen the positive mental health education, guide students to follow the regular rhythm of life, conduct physical exercise, reduce smoking behavior, and raise the attention to the physical health of college students. In order to better promote the mental health level of college students.
【學(xué)位授予單位】：南京大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：B844.2

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1 高文s，

本文編號(hào)：2018170