發(fā)布時(shí)間：2017-05-11 13:09

  本文關(guān)鍵詞：旨在改善高校女教師職業(yè)倦怠“瑜伽式培訓(xùn)”體系的構(gòu)建與驗(yàn)證，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：依據(jù)哲學(xué)原理，任何事物發(fā)展均存在對立的統(tǒng)一，改革開發(fā)以來，在以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的總目標(biāo)引導(dǎo)下，經(jīng)濟(jì)快速增長，國力增強(qiáng)，但隨著GDP的日益增長，在一些主、客觀因素及社會不良風(fēng)氣的消極影響下，教育方面受到一些負(fù)面影響，教師隊(duì)伍出現(xiàn)一些令人擔(dān)憂的職業(yè)素養(yǎng)問題，例如育人意識淡薄，功利主義思想嚴(yán)重，消極懈怠情緒，歧視體罰和變相體罰學(xué)生，舉止不文明等。因此必須從根本上重視教師職業(yè)道德問題，其中備受關(guān)注的則是教師的職業(yè)倦怠情緒。高校女教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，筆者以此著手展開研究，尋找改善教師職業(yè)倦怠問題的創(chuàng)新途徑。 以往對于教師的職業(yè)培訓(xùn)普遍重視教師的專業(yè)知識及相關(guān)學(xué)科知識的培訓(xùn)，往往忽視教師職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)，而且培訓(xùn)手段多為職前培訓(xùn)學(xué)校、在職培訓(xùn)班等集中培訓(xùn)，這些傳統(tǒng)模式對于教師的職業(yè)培訓(xùn)效果僅局限于學(xué)科知識的拓展與增加，而教師的職業(yè)道德素養(yǎng)方面往往欠缺，致使教師問題日漸突出，尋找教師職業(yè)培訓(xùn)的新模式至關(guān)重要，對此，筆者提出教師培訓(xùn)的新模式“瑜伽式培訓(xùn)”，意在完善教師職業(yè)培訓(xùn)的缺失之處。 體育運(yùn)動(dòng)是當(dāng)下人們普遍認(rèn)可能夠緩解緊張情緒，釋放壓力的有效途徑，結(jié)合時(shí)代主流及教師職業(yè)特點(diǎn)，筆者認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)中的瑜伽最為合適，這項(xiàng)低密度，小負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)，其練習(xí)方式與手段能夠改善高校女教師的心肺功能改變傳統(tǒng)的呼吸方式，使用瑜伽調(diào)息法有效緩解教師的緊張心理，有效的轉(zhuǎn)變教師的正負(fù)情緒，進(jìn)而改善教師消極的倦怠情緒。因此，筆者試圖將瑜伽應(yīng)用于教師的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)中，意在改善教師的倦怠情緒。 本文將高校女教師的職業(yè)倦怠問題與瑜伽的四維價(jià)值有機(jī)結(jié)合起來，提出“瑜伽式培訓(xùn)”的概念，結(jié)合高校女教師教師特點(diǎn)設(shè)計(jì)出四階段練習(xí)的“瑜伽式培訓(xùn)”體系。組織25名教師展開培訓(xùn)，，培訓(xùn)前后進(jìn)行心理量表及生理指標(biāo)的測量，采集整理數(shù)據(jù)通過SPSS軟件進(jìn)行對比分析，得出實(shí)驗(yàn)論證。結(jié)果證明“瑜伽式培訓(xùn)”對高校女教師的職業(yè)倦怠問題起到實(shí)踐性的改善作用，確實(shí)能夠有效強(qiáng)化教師正負(fù)情緒的轉(zhuǎn)換能力，可以推廣并應(yīng)用到教師的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)中去。
【關(guān)鍵詞】：高校女教師 職業(yè)倦怠 瑜伽式培訓(xùn) 構(gòu)建 驗(yàn)證
【學(xué)位授予單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：G645.1
【目錄】：

• 摘要6-7
• Abstract7-11
• 1 緒論11-19
• 1.1 選題背景11-12
• 1.2 研究目的12
• 1.3 研究意義12-19
• 1.3.1 健身價(jià)值13-14
• 1.3.2 健心價(jià)值14
• 1.3.3 增效價(jià)值14-16
• 1.3.4 生態(tài)價(jià)值16-19
• 2 與本文相關(guān)的研究綜述19-29
• 2.1 關(guān)于職業(yè)倦怠的相關(guān)研究19
• 2.2 關(guān)于教師職業(yè)倦怠的相關(guān)研究19-23
• 2.2.1 關(guān)于教師職業(yè)倦怠定義及模型的相關(guān)研究19-20
• 2.2.2 關(guān)于教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生根源及影響的相關(guān)研究20-22
• 2.2.3 關(guān)于教師職業(yè)倦怠干預(yù)手段的相關(guān)研究22-23
• 2.3 關(guān)于國內(nèi)外教師職業(yè)培訓(xùn)的相關(guān)研究23-24
• 2.4 關(guān)于瑜伽的相關(guān)研究24-26
• 2.4.1 關(guān)于瑜伽運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的相關(guān)研究24-25
• 2.4.2 關(guān)于瑜伽對人體身心影響的相關(guān)研究25-26
• 2.5 以瑜伽練習(xí)作為教師職業(yè)培訓(xùn)新模式的初步探索26-29
• 3.研究對象與方法29-31
• 3.1 研究對象29
• 3.2 研究方法29-31
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法29
• 3.2.2 問卷調(diào)查法29
• 3.2.3 自身樣本對照法29
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法29-31
• 4“瑜伽式培訓(xùn)“體系的構(gòu)建與實(shí)施31-46
• 4.1 “瑜伽式培訓(xùn)“的概念及其體育效能31
• 4.2 “瑜伽式培訓(xùn)“的規(guī)劃及流程圖31-32
• 4.2.1 “瑜伽式培訓(xùn)”中練習(xí)密度與強(qiáng)度初步規(guī)劃圖32
• 4.2.2 “瑜伽式培訓(xùn)”總體計(jì)劃流程圖32
• 4.3 “瑜伽式培訓(xùn)”的體系構(gòu)建環(huán)節(jié)32-33
• 4.3.1 培訓(xùn)前期準(zhǔn)備32-33
• 4.3.2 培訓(xùn)組織實(shí)施33
• 4.3.3 培訓(xùn)反饋總結(jié)33
• 4.4 “瑜伽式培訓(xùn)”體系的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證33-46
• 4.4.1 測量工具及數(shù)據(jù)初步分析33-36
• 4.4.2 選取培訓(xùn)對象36
• 4.4.3 實(shí)驗(yàn)方法36
• 4.4.4 組織開展“瑜伽式培訓(xùn)”具體過程36-46
• 5 依據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行“瑜伽式培訓(xùn)”的效能驗(yàn)證46-50
• 5.1 “瑜伽式培訓(xùn)”的量表驗(yàn)證46-47
• 5.2 “瑜伽式培訓(xùn)”的生理驗(yàn)證47-50
• 6 結(jié)論50-52
• 6.1 由心理 MBI 量表數(shù)值差異得出的結(jié)論50
• 6.2 由生理指標(biāo)測量變化得出的結(jié)論50-52
• 參考文獻(xiàn)52-54
• 致謝54-56
• 附錄56-58
• 攻讀碩士學(xué)位期間取得的研究成果58-59

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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7 陳小英;;論瑜伽的健身價(jià)值及其市場化探討[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào);2010年02期

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10 高清海;“人”的雙重生命觀:種生命與類生命[J];江海學(xué)刊;2001年01期

  本文關(guān)鍵詞：旨在改善高校女教師職業(yè)倦怠“瑜伽式培訓(xùn)”體系的構(gòu)建與驗(yàn)證，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：357306