摘要： 本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)西安建筑科技大學(xué)推行素質(zhì)教育前后大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能等指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了比較與分析，發(fā)現(xiàn)：素質(zhì)教育的開(kāi)展能明顯改善大學(xué)生身體形態(tài)，提高身體體能和心肺功能。
　　Abstract： The test results such as the index such as college students' physical shape and physical function, the education for all-round development was carried out by Xi'an University of Architecture and Technology before and after, were compared and analyzed in this thesis, using literature data method, questionnaire and interviews with experts, experimental method and mathematical statistics. We found the development of education for all-round development can significantly perfect college students' physical form, improve body fitness and cardio-pulmonary function.
　　關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育；大學(xué)生；體質(zhì)
　　Key words： education for all-round development; college students; physique
　　　　
　　0引言
　　青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人的健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族的健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。然而最新的全國(guó)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)也表明，中國(guó)青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善。中共中央、國(guó)務(wù)院高度重視這一情況，于2007年發(fā)布《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從2007年開(kāi)始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，全面推行素質(zhì)教育。自此精神實(shí)施以來(lái)，我校加強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)的力度，把每年一次的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試改為每學(xué)期一次的體質(zhì)測(cè)試，而且把學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入體育課成績(jī)的評(píng)價(jià)之內(nèi)，這些舉措為保證素質(zhì)教育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
　　1研究對(duì)象與方法
　　1.1 研究對(duì)象隨機(jī)抽取西安建筑科技大學(xué)2008級(jí)、2009級(jí)2000名大學(xué)生，其中男生1086名，女生914名進(jìn)行測(cè)試。
　　1.2 研究方法
　　1.2.1 文獻(xiàn)資料法
　　1.2.2 調(diào)查法通過(guò)對(duì)體育教師上課內(nèi)容及學(xué)生體育活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查，了解素質(zhì)教育開(kāi)展前后教學(xué)和學(xué)生體育活動(dòng)情況。
　　1.2.3 測(cè)量法檢測(cè)指標(biāo)嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定進(jìn)行，測(cè)試指標(biāo)分形態(tài)和機(jī)能2類。
　　1.2.4 數(shù)據(jù)處理法應(yīng)用計(jì)算機(jī)Excel及Spss10.0數(shù)據(jù)處理軟件對(duì)調(diào)查情況和學(xué)生的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行匯總、統(tǒng)計(jì)處理與分析。
　　2結(jié)果與分析
　　2.1 調(diào)查結(jié)果與分析
　　2.1.1 教學(xué)內(nèi)容的安排通過(guò)對(duì)西安建筑科技大學(xué)體育系40名體育教師教案及教學(xué)情況的調(diào)查了解到：推行素質(zhì)教育前，每次課學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)僅有5-10分鐘，且內(nèi)容簡(jiǎn)單，強(qiáng)度偏小，主要原因是學(xué)生認(rèn)為身體素質(zhì)練習(xí)單調(diào)、枯燥，可有可無(wú)，因此在練習(xí)時(shí)多數(shù)以應(yīng)付或抵觸情緒待之，而教師也未強(qiáng)行要求完成，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致素質(zhì)練習(xí)僅為教學(xué)中的擺設(shè)，而未真正得到實(shí)施。素質(zhì)教育開(kāi)展以后，我校把提高學(xué)生素質(zhì)作為體育教學(xué)中的重重之中，嚴(yán)格公布測(cè)試要求和實(shí)施辦法，對(duì)部分測(cè)試內(nèi)容強(qiáng)制要求達(dá)標(biāo)，并以學(xué)生身體素質(zhì)作為體育課評(píng)價(jià)的一部分，引起學(xué)生和教師的高度重視。身體素質(zhì)練習(xí)由每次課10分鐘改為20-30分鐘，內(nèi)容結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容，進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，充分提高學(xué)生的耐力，速度和力量素質(zhì)，學(xué)生練習(xí)積極性明顯提高。除體育課外，學(xué)校還開(kāi)展各級(jí)各類的課外活動(dòng)和比賽，同時(shí)學(xué)校還增開(kāi)技術(shù)和理論等多門(mén)全校體育選修課程，學(xué)生可根據(jù)自己興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)內(nèi)容，極大地提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的興趣。
　　2.1.2 學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)通過(guò)對(duì)2000名大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)及活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查了解到，素質(zhì)教育前體育活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)，活動(dòng)次數(shù)除每周一次體育課外，平均每周參加體育活動(dòng)不足一次，更有甚者，一些學(xué)生除了上體育課外幾乎不參加任何體育活動(dòng)。素質(zhì)教育推行后，學(xué)校加大了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的組織和宣傳工作，增加體育活動(dòng)內(nèi)容，加大身體素質(zhì)測(cè)試力度，這樣學(xué)生活動(dòng)次數(shù)增加了。而且為了達(dá)標(biāo)，他們經(jīng)常自發(fā)組織起來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，周運(yùn)動(dòng)率平均達(dá)到3次以上。
　　2.1.3 群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展自素質(zhì)教育開(kāi)展以來(lái)，體育系、團(tuán)委和各院系也加大了體育運(yùn)動(dòng)的宣傳和督促，與此同時(shí)各種形式的群眾體育也蓬勃開(kāi)展。如全院的乒乓球比賽、籃球賽、網(wǎng)球賽、健美操、長(zhǎng)跑及趣味性接力賽等體育比賽，各班和各年級(jí)之間以增進(jìn)“健康和友誼”為口號(hào)的體育聯(lián)賽也相繼開(kāi)展，豐富了學(xué)生體育參與內(nèi)容，而且學(xué)生活動(dòng)的積極性大大提高。
　　2.2 研究結(jié)果與分析
　　2.2.1 素質(zhì)教育推行前后學(xué)生身體形態(tài)變化身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)健康是個(gè)體體質(zhì)健康的基礎(chǔ)。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重體現(xiàn)被作為身體形態(tài)評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，人的體形肥胖、健壯或瘦弱都是針對(duì)身高與體重的比例是否協(xié)調(diào)來(lái)衡量的。
　　統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：素質(zhì)教育推行前男生平均身高為173.34±5.67cm，筆耕論文，，按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為60.4-68.4kg，因此實(shí)測(cè)體重58.60±6.45kg為較輕體重。素質(zhì)教育推行后男生平均身高和體重分別為173.57±5.26cm和59.83±5.24kg，與實(shí)驗(yàn)前相比較都有增加，但身高增加沒(méi)有顯著差異（P＞0.05），體重與實(shí)驗(yàn)前相比差異顯著（P＜0.05）。女生測(cè)試結(jié)果類同于男生。已有的研究表明，身高和體重除受遺傳因素影響外，還與后天的運(yùn)動(dòng)就有重要關(guān)系。進(jìn)一步的研究表明適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有助于個(gè)體身高增長(zhǎng)，體重均衡發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體體形的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)生體重過(guò)輕可能與學(xué)生平時(shí)不良的飲食習(xí)慣（不定時(shí)就餐、節(jié)食、挑食等）、生活方式以及體育運(yùn)動(dòng)參加少有關(guān)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸道的功能增加，食欲增加，體重上升。說(shuō)明適宜的體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生
中國(guó)身高和體重的正常發(fā)展。本研究結(jié)果說(shuō)明素質(zhì)教育的全面推行和實(shí)施有利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)學(xué)生體形的均衡發(fā)展起了很大作用，因而促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。