本文關鍵詞：淺析大學生情緒管理

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【摘要】：在人們的學習、工作和生活中,情緒問題是核心問題。本文從大學生情緒管理的內涵、情緒管理的必要性以及情緒管理的策略幾個方面進行分析,從而達到合理管理情緒的目的。
【作者單位】： 上海電機學院;
【關鍵詞】： 情緒管理 情緒認知 情緒表達 情緒控制
【分類號】：G444
【正文快照】： 一、情緒管理的內涵(一)國外對情緒管理的定義1國外對情緒管理內涵的研究主要可以歸納為以下三類:第一類是適應性管理,即情緒管理是一種適應社會現(xiàn)實的行為反應。Thompson(1994)指出,情緒管理是一種適應社會現(xiàn)實的活動過程,它要求人們的情緒反應具有靈活性、應變性和適度性,

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