本文關鍵詞：大學生時間管理傾向與壓力和睡眠質量的相關研究

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【摘要】：用"大學生壓力量表"、"匹茲堡睡眠質量指數(shù)"和"青少年時間管理傾向量表"對重慶高校751名本科生進行問卷調查。結果發(fā)現(xiàn):大學生的主要壓力源自于個人煩擾、學習煩擾和消極生活事件,不同專業(yè)和年級具有不同的特點;大學生的睡眠質量存在較嚴重的問題;時間管理傾向與匹茲堡睡眠質量指數(shù)大部分維度呈顯著負相關;個人煩擾對入睡時間、睡眠時間、睡眠障礙有顯著的預測效應;睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙及時間效能感對壓力有顯著預測效應。
【作者單位】： 西南大學文化與社會發(fā)展學院;
【關鍵詞】： 大學生 壓力 睡眠質量 時間管理傾向
【分類號】：B844.2
【正文快照】： 1前言大學生是一個高智商、高抱負、高自尊的群體,同時他們又承受著來自各方面的生活壓力。首先,他們是同齡人中的佼佼者,人們對他們寄予了更大的期望,有來自國家和社會的,有來自學校和家庭的。期望可以化作動力,也可以造成心理壓力。其次,當今社會的快速變遷,社會的人才需求

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