本文關(guān)鍵詞：音樂治療對大學生減壓的作用研究

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【摘要】：當代大學生承受著來自學業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,及時有效地排解壓力才能避免抑郁、焦慮等不健康心理問題的產(chǎn)生.本文是音樂治療應用在大學生群體中的探索和嘗試.對東北師范大學5個學院的245名學生做了心理壓力情況調(diào)查,并在音樂治療試驗中運用接受式、再創(chuàng)造式和即興演奏式三種治療方法,采用集體治療與個體治療相結(jié)合的治療形式.結(jié)果表明,音樂治療對大學生放松減壓有明顯作用,證實了在大學生群體實施音樂治療的可行性.
【作者單位】： 通化師范學院教育科學學院;
【關(guān)鍵詞】： 音樂治療 大學生 減壓
【分類號】：G448
【正文快照】： 06-0099-06現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,競爭日益激烈,大學生作為中國社會的未來不斷承受著來自學業(yè)、工作、人際、生活等多方面的壓力.心理壓力積聚會影響人的身心健康,大學生又是一群心理普遍不夠成熟的敏感群體,因此大學生在面對壓力時采取的應對方式就顯得尤為重要,如果應對方法不

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