本文關(guān)鍵詞： 體育鍛煉 身體健康 大學(xué)生　出處：《武魂》2013年11期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：健康不僅包括身體健康還包括心理健康,體育鍛煉可以促進(jìn)身體健康,通過研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉也能夠促進(jìn)心理健康。本文旨在了解當(dāng)代大學(xué)生的心里健康狀態(tài),研究和闡述體育鍛煉對大學(xué)生心理健康影響的重要性。采用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法對當(dāng)代大學(xué)生的心理狀態(tài)展開研究與分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)體育鍛煉對大學(xué)生智力、情緒狀態(tài)、和自我認(rèn)知能力具有促進(jìn)作用,并研究不同時(shí)間、項(xiàng)目體育鍛煉對大學(xué)生心理的影響。因此提倡當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉的觀念,樹立良好的心理品質(zhì)去迎接未來的挑戰(zhàn)。
[Abstract]:Health includes not only physical health but also mental health. Physical exercise can promote physical health. Through research, physical exercise can also promote mental health. This paper aims to understand the state of mental health of contemporary college students. The importance of physical exercise on the mental health of college students is studied and expounded. The mental state of contemporary college students is studied and analyzed by using the method of literature and logic analysis. The results show that physical exercise has great effect on college students' intelligence. . Emotional state, and self-cognitive ability can promote, and study the different time, sports exercise on the psychological impact of college students. Therefore, promote the contemporary college students should strengthen the concept of physical exercise. Set up a good psychological quality to meet the challenges in the future.
【作者單位】： 福建省閩江學(xué)院體育部;
【分類號】：G804.8
【正文快照】： 健康是對人的身心生存狀態(tài)的一種概括。世界衛(wèi)生組織(WHO)指出:健康,不僅是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力。由此可見,心理健康是健康的一個(gè)重要組成部分。一個(gè)健康發(fā)展的社會(huì)需要健康的心理為后盾,因此心理健康上升為提高民族素質(zhì)的當(dāng)務(wù)之急,

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2 封丹s，

本文編號：1488322