本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理障礙的成因及體育鍛煉調(diào)適的探析

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【摘要】：目的:通過體育鍛煉的調(diào)適,實(shí)施和強(qiáng)化大學(xué)生心理健康干預(yù)措施,使其成為身心健康和諧發(fā)展的現(xiàn)代人才。方法:運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、專家訪談、邏輯分析等綜合方法,就大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因及如何運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行調(diào)適作了系統(tǒng)探析。結(jié)果:大學(xué)生是心理狀態(tài)最脆弱、心理沖突和情緒行為問題的高發(fā)群體。與其他社會(huì)群體相比承受著更多的精神挫折、心理矛盾和眾多的特殊問題,如學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)、擇業(yè)、戀愛等。結(jié)論:體育鍛煉能有效地調(diào)適學(xué)生的身心矛盾,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對提高大學(xué)生的心理健康水平以及充分發(fā)展個(gè)性方面具有積極的意義。
【作者單位】： 杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 大學(xué)生 心理障礙 成因 體育鍛煉 調(diào)適
【分類號】：B844.2
【正文快照】： 一、研究目的置身于兩難選擇甚至改革開放、社會(huì)變革的時(shí)代浪潮之中的當(dāng)代大學(xué)生,生命力旺盛、思想感情活躍而且敏感,這些特點(diǎn)與社會(huì)變革的巨大力量相契合,造成了價(jià)值觀念的激烈碰撞、沖突與變遷�！霸谛屡f價(jià)值觀念的沖突之中,既有對新的價(jià)值觀念的適應(yīng),也有新的價(jià)值體系的整

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