大學生應對方式的特點及提高應對技能的訓練研究
本文關鍵詞:大學生應對方式的特點及提高應對技能的訓練研究
【摘要】:應對方式作為個體面臨困難情境時選擇的解決方法、策略的概括化,已經引起了學校、家庭和社會的大力關注,與此相關的研究也越來越多,多數是研究應對方式的特點及其與心理健康之間的關系。 而本研究在回顧與應對方式相關研究的基礎上嘗試通過團體心理訓練這一方式來提高大學生的應對技能。團體心理訓練也叫團體心理輔導,就是在團體的情景之下所進行的心理咨詢形式,通過團體內的人際關系的交互作用,使得成員在交往過程中通過觀察進行學習和體驗,以達到認識自我、探討自我和接納自我的目的,從而改善自身與他人的人際關系。而應對方式作為一種技能,和其他技能一樣,在平時日常生活中都有運用,而其他技能都可以通過相關的訓練來提高,應對技能是否也可以通過訓練來提高?因此本研究的假設就是可以通過團體心理訓練的方式來提高大學生的應對技能。 個體在應對困難情境的過程中,習慣采用一系列相近的手段和方法包括認知、行為方面,而應對方式就是對這些手段和方法的概括化,處于情境和個體之間,成熟、積極的應對方式對個體身心的發(fā)展有重要的調節(jié)作用。通過對644名大學生發(fā)放《應對方式問卷》得到的數據結果來看,可得出以下結論: 1.大學生應對方式的總體特點是以解決問題的應對方式為主,即能夠選擇積極的應對方式來解決面臨的困難情境。 2.從性別維度來看,不同性別的大學生在解決問題、求助和退避的應對方式上存在顯著差異(P0.01),其余的幾種應對方式則差異不顯著,男大學生比女大學生更傾向于選擇解決問題的應對方式,而女大學生比男大學生更傾向于選擇求助和退避的應對方式。 3.年級方面,解決問題、幻想的應對方式在各年級間都存在顯著的差異(P0.05),自責、求助與合理化的應對方式在一年級和四年級之間存在顯著差異(P0.05),退避的應對方式在一年級和二年級之間、三年級和四年級之間存在差異(P0.05),各個年級間還是主要以解決問題的應對方式為主,一年級比四年級的學生更多地選擇自責和求助的應對方式,一年級比二年級的學生傾向于選擇退避的應對方式,三年級比四年級的學生更多地選擇退避的應對方式。 4.民族間的差異主要表現在了解決問題和求助的應對方式上(P0.01),自責、幻想、退避和合理化的應對方式則沒有差異。蒙古族大學生更傾向于選擇解決問題的應對方式,漢族大學生比蒙古族大學生更多地選擇求助的應對方式 研究中還對333名大學生發(fā)放《大學生生活事件量表》,得到的結果顯示:該量表中所列出的各項生活事件對大學生產生的影響較大的是學習壓力,其次為人際關系壓力。以此作為設計方案的一個依據。為期8周的團體心理訓練,使大學生在輕松、支持的氛圍里,學習有關應對方式的知識,改善不良、消極的應對方式,形成良好的、積極的應對方式,并能運用到實際生活當中。通過對前后測得到的數據結果進行比較來看該方法是有效的,即驗證了假設,可以通過訓練提高大學生的應對技能。
【關鍵詞】:大學生 應對方式 應對技能 團體心理訓練
【學位授予單位】:內蒙古師范大學
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2011
【分類號】:B844.2
【目錄】:
- 摘要4-6
- ABSTRACT6-11
- 引言11-12
- 1 問題提出12-18
- 1.1 文獻綜述12-17
- 1.1.1 關于應對方式的實證研究12-15
- 1.1.2 關于應對方式的應用研究15-17
- 1.2 研究意義17-18
- 2 研究過程18-27
- 2.1 研究假設18-19
- 2.2 研究目的19
- 2.3 研究對象19-20
- 2.4 研究工具20
- 2.4.1 應對方式問卷20
- 2.4.2 大學生生活事件量表20
- 2.4.3 采用SPSS13.0進行統計20
- 2.5 研究程序20-21
- 2.5.1 前期調查工作階段20
- 2.5.2 中期實施訓練階段20-21
- 2.5.3 后期統計結果階段21
- 2.6 訓練方案21-27
- 3 結果27-30
- 3.1 大學生應對方式的總體特點與性別差異27
- 3.2 大學生應對方式的年級差異27-28
- 3.3 大學生應對方式的民族差異28-29
- 3.4 生活事件量表的結果29
- 3.5 實驗組、對照組前后測的結果29-30
- 4 分析討論30-36
- 4.1 大學生應對方式的特征30-33
- 4.2 大學生生活事件量表的結果33-34
- 4.3 應對方式問卷前后測的結果34-35
- 4.4 對于本次訓練的分析35-36
- 4.4.1 總體情況35-36
- 4.4.2 不足之處36
- 5 教育建議36-38
- 6 結論38-41
- 參考文獻41-44
- 附錄44-49
- 致謝49
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