本文關(guān)鍵詞：鍛煉行為、經(jīng)歷、意愿對大學(xué)生心理健康的影響

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【摘要】：采用體育活動(dòng)等級量表(PARS-3)、主觀強(qiáng)度感覺量表(RPE)和SCL-90問卷對117名大學(xué)生進(jìn)行了測試。結(jié)果顯示:有鍛煉行為的大學(xué)生的心理健康狀況顯著優(yōu)于沒有鍛煉行為的大學(xué)生;對鍛煉者而言,實(shí)際鍛煉量和主觀鍛煉感受對心理健康的影響存在交互作用,被試在中等強(qiáng)度的鍛煉量及主觀鍛煉感受輕松同時(shí)存在的情況下心理健康狀況最優(yōu);對不鍛煉者而言,鍛煉經(jīng)歷和鍛煉意愿對心理健康狀況有交互作用,被試在同時(shí)具備鍛煉經(jīng)歷和鍛煉意愿的情況下心理健康狀況最差。
【作者單位】： 華中師范大學(xué)心理學(xué)院;武漢體育學(xué)院健康科學(xué)學(xué)院;
【基金】：湖北省人文社科研究項(xiàng)目(2006z074)
【分類號】：B844.2
【正文快照】： 相關(guān)研究表明,10%-30%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題,據(jù)中國大學(xué)生心理健康課題組2004年的調(diào)查,大學(xué)生中有心理問題或需要予以重視的人數(shù)占46.7%[1]。大學(xué)生的心理健康問題的影響因素和干預(yù)策略的有關(guān)研究已日漸成為心理學(xué)工作者關(guān)注的重要領(lǐng)域。探討身體鍛煉諸變量在促進(jìn)

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