本文關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的實(shí)證研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)象在大學(xué)生中的普遍存在,引起了越來越多國(guó)內(nèi)外教育者和心理學(xué)家的關(guān)注。有學(xué)者認(rèn)為,學(xué)習(xí)拖延不僅會(huì)降低學(xué)習(xí)成績(jī),阻礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn),而且還會(huì)使拖延者信心減弱,導(dǎo)致自卑、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,影響到學(xué)生的身心健康。目前有關(guān)學(xué)習(xí)拖延的研究大多集中在測(cè)量工具、影響因素以及相關(guān)變量的探討上,干預(yù)研究很少。一些研究指出,學(xué)習(xí)拖延受人格特征、動(dòng)機(jī)、自我效能等因素的影響。另一些研究發(fā)現(xiàn),時(shí)間管理能力越強(qiáng),學(xué)習(xí)拖延行為越少;自我控制能力越強(qiáng),自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。本研究在前人的研究基礎(chǔ)上,依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案,采用認(rèn)知-行為干預(yù)技術(shù),從提高時(shí)間管理能力和自我控制能力兩個(gè)方面,考察團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)改善學(xué)習(xí)拖延的效果。研究選取杭州某高校自愿參加學(xué)習(xí)拖延團(tuán)體輔導(dǎo)的15名大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組,將其分為實(shí)驗(yàn)組A(8人)和實(shí)驗(yàn)組B(7人),對(duì)兩組實(shí)驗(yàn)組分別進(jìn)行了為期5周、每周1次的團(tuán)體輔導(dǎo);另隨機(jī)選取15名學(xué)生作為對(duì)照組,不對(duì)對(duì)照組做任何干預(yù)。采用韓貴寧(2008)根據(jù)Milgram(1998)改編的大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延量表、黃希庭(2001)編制的青少年時(shí)間管理傾向量表、陳和平(2009)編制的大學(xué)生自我控制量表對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)習(xí)拖延程度、時(shí)間管理傾向、自我控制力進(jìn)行前測(cè)和后測(cè),以及在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束一個(gè)月后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測(cè)量,并讓團(tuán)體成員填寫自編的團(tuán)體輔導(dǎo)評(píng)估表。通過對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的組間比較,實(shí)驗(yàn)組的組內(nèi)比較,獲得如下研究結(jié)論:(1)團(tuán)體輔導(dǎo)能顯著改善大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為,尤其表現(xiàn)在自主學(xué)習(xí)上效果明顯;(2)團(tuán)體輔導(dǎo)可以顯著提高大學(xué)生時(shí)間管理能力,并且對(duì)改善時(shí)間監(jiān)控觀效果明顯;(3)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)增強(qiáng)大學(xué)生自我控制能力有積極作用,在自我評(píng)價(jià)方面作用明顯;(4)通過對(duì)時(shí)間管理能力和自我控制力兩個(gè)方面進(jìn)行干預(yù),可以有效減少大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延行為;(5)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)減少大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為、提高時(shí)間管理能力和自我控制能力具有持續(xù)性的影響效果。
【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延 時(shí)間管理 自我控制 團(tuán)體輔導(dǎo)
【學(xué)位授予單位】：杭州電子科技大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G448
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-10
• 1 引言10-12
• 1.1 問題提出10-11
• 1.2 研究意義11-12
• 2 文獻(xiàn)綜述12-19
• 2.1 學(xué)習(xí)拖延12-17
• 2.1.1 拖延的概念及分類12
• 2.1.2 學(xué)習(xí)拖延的界定12-13
• 2.1.3 學(xué)習(xí)拖延的測(cè)量方法研究13-15
• 2.1.4 學(xué)習(xí)拖延的影響因素研究15-16
• 2.1.5 學(xué)習(xí)拖延的相關(guān)變量研究16-17
• 2.1.6 學(xué)習(xí)拖延的干預(yù)研究17
• 2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)17-19
• 2.2.1 團(tuán)體輔導(dǎo)的概念17-18
• 2.2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)理論18
• 2.2.3 團(tuán)體輔導(dǎo)的評(píng)估18-19
• 3 研究設(shè)計(jì)19-23
• 3.1 研究方法19
• 3.2 研究對(duì)象19
• 3.3 研究思路19-20
• 3.4 研究工具20-21
• 3.4.1 大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延量表20-21
• 3.4.2 青少年時(shí)間管理傾向量表21
• 3.4.3 大學(xué)生自我控制量表21
• 3.4.4 大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延團(tuán)體輔導(dǎo)評(píng)估表21
• 3.5 大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)21-23
• 4 研究結(jié)果23-28
• 4.1 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前后測(cè)差異23-24
• 4.1.1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的組間比較23
• 4.1.2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的組內(nèi)比較23-24
• 4.2 實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)拖延的組內(nèi)比較24
• 4.3 實(shí)驗(yàn)組時(shí)間管理傾向的組內(nèi)比較24-25
• 4.4 實(shí)驗(yàn)組自我控制的組內(nèi)比較25-26
• 4.5 實(shí)驗(yàn)組后測(cè)與追蹤測(cè)的的組內(nèi)比較26
• 4.6 學(xué)習(xí)拖延團(tuán)體輔導(dǎo)評(píng)價(jià)26-28
• 5 分析與討論28-32
• 5.1 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的影響效果分析28-29
• 5.1.1 團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論分析28
• 5.1.2 社會(huì)學(xué)習(xí)理論分析28-29
• 5.1.3 團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方案設(shè)計(jì)分析29
• 5.2 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理傾向的影響效果分析29-31
• 5.2.1 時(shí)間監(jiān)控觀維度分析29-30
• 5.2.2 時(shí)間效能感維度分析30
• 5.2.3 時(shí)間價(jià)值感維度分析30-31
• 5.3 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生自我控制的影響效果分析31-32
• 6 研究結(jié)論32-33
• 7 研究不足與未來研究展望33-34
• 致謝34-35
• 參考文獻(xiàn)35-39
• 附錄39-44
• 附錄 1：大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延量表39-40
• 附錄 2：青少年時(shí)間管理傾向量表40-42
• 附錄 3：大學(xué)生自我控制量表42-43
• 附錄 4：大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延團(tuán)體輔導(dǎo)評(píng)估表43
• 附錄 5：大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方案43-44
• 附錄 6：作者論文及科研成果44

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  本文關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的實(shí)證研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號(hào)：335662