本文關(guān)鍵詞：不同強(qiáng)度的急性有氧運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生抑制功能的關(guān)系，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：現(xiàn)代生活的節(jié)奏過(guò)快導(dǎo)致人們很少有時(shí)間和精力參加有氧運(yùn)動(dòng),隨之而來(lái)的的身心健康隱患也越來(lái)越凸顯,甚至大腦結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化,進(jìn)而導(dǎo)致功能下降。自從“運(yùn)動(dòng)是良藥”這個(gè)命題被提出之后,越來(lái)越多的研究逐漸集中于運(yùn)動(dòng)如何促進(jìn)心理健康。尤其是急性有氧運(yùn)動(dòng),這個(gè)適合在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的干預(yù)性運(yùn)動(dòng),能夠更好的說(shuō)明運(yùn)動(dòng)和心理健康之間的因果關(guān)系。抑制功能是高級(jí)的認(rèn)知功能,對(duì)于人們的日常生活和心理健康有著極其重要的作用。已有大量研究表明急性有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)抑制功能。那么是否所有強(qiáng)度下的急性有氧運(yùn)動(dòng)都能夠促進(jìn)抑制功能?如果不是的話(huà),何種強(qiáng)度的急性有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)抑制功能的促進(jìn)作用最大?運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與抑制功能的劑量關(guān)系如何?這些問(wèn)題對(duì)于科學(xué)的制定運(yùn)動(dòng)處方提供一些建議。本研究從行為表現(xiàn)和電生理特點(diǎn)上,探討不同強(qiáng)度的急性有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)抑制功能的影響,并了解其中的認(rèn)知過(guò)程特征及其腦神經(jīng)活動(dòng)特點(diǎn),探究運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與抑制功能是否存在有規(guī)律的劑量關(guān)系,如果存在,是符合倒U型假說(shuō)還是驅(qū)力理論。首先,本研究在正式研究之前,采用改編版Go/NoGo任務(wù)初步探索了多次參加急性有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)組和久坐組是否跟前人研究一致,結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)組和久坐組的Go和NoGo試次的正確率存在組別差異(p=0.024;p=0.031),這表明該范式能夠區(qū)分兩組的差異,并且運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)抑制功能確實(shí)存在影響。接下來(lái)主要從行為和ERP特點(diǎn)探究運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度這個(gè)調(diào)解變量的作用,將100名久坐大學(xué)生隨機(jī)分為四組,包括三個(gè)運(yùn)動(dòng)干預(yù)組(大強(qiáng)度、中等強(qiáng)度和小強(qiáng)度)和一個(gè)閱讀控制組,采用改編版的Go/NoGo范式測(cè)量抑制功能,記錄行為數(shù)據(jù)和ERP數(shù)據(jù)。研究的主要結(jié)果如下:(1)三個(gè)運(yùn)動(dòng)組的NoGo正確率顯著高于控制組,其中中等強(qiáng)度組最大(p0.001);(2)NoGo條件下的N2波幅和潛伏期、P3波幅和潛伏期均顯著大于Go條件(p0.001);(3)控制組的P3d波幅顯著小于中等強(qiáng)度組和大強(qiáng)度組(p=0.01;p=0.032),小強(qiáng)度組的P3d波幅顯著小于中等強(qiáng)度組(p=0.019)。結(jié)論:急性有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)抑制功能,其中中等強(qiáng)度的急性有氧運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)更合理的分配認(rèn)知資源,最有效的促進(jìn)抑制功能,表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與抑制功能呈倒U型關(guān)系,這一成果也豐富了倒U假說(shuō)理論。
【關(guān)鍵詞】：急性有氧運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 抑制功能 P3 N2
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類(lèi)號(hào)】：B844.2
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-6
• 1 前言6-7
• 2 研究理論依據(jù)（綜述）7-20
• 2.1 抑制功能7
• 2.2 事件相關(guān)電位技術(shù)7-8
• 2.3 有氧運(yùn)動(dòng)與抑制功能的關(guān)系8-18
• 2.3.1 有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)抑制功能的機(jī)制8-9
• 2.3.2 急性有氧運(yùn)動(dòng)與抑制功能關(guān)系的研究現(xiàn)狀9-18
• 2.4 體適能18-19
• 2.5 小結(jié)19-20
• 3 研究思路20
• 4 實(shí)驗(yàn)研究20-33
• 4.1 體育鍛煉與抑制功能關(guān)系的初探20-23
• 4.1.1 研究目的20
• 4.1.2 研究假設(shè)20
• 4.1.3 研究對(duì)象與方法20-22
• 4.1.4 研究結(jié)果22
• 4.1.5 討論22-23
• 4.2 不同強(qiáng)度的急性有氧運(yùn)動(dòng)與抑制功能的關(guān)系23-33
• 4.2.1 研究目的23
• 4.2.2 研究假設(shè)23
• 4.2.3 研究對(duì)象與方法23-26
• 4.2.4 研究結(jié)果26-30
• 4.2.5 討論30-33
• 5 綜合討論33
• 6 結(jié)論33
• 7 不足與展望33-35
• 參考文獻(xiàn)35-43
• 附錄43-49
• 致謝49

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1 韓莉;江海騰;盧青;羅國(guó)平;湯浩;韓穎琳;姚志劍;;抑郁癥患者腦抑制功能異常改變的腦磁源性影像學(xué)研究[A];中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)第九次全國(guó)學(xué)術(shù)會(huì)議論文集[C];2011年

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本文編號(hào)：278565