本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義與睡眠質(zhì)量的關(guān)系，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：目的睡眠關(guān)系人類健康,睡眠問題常導(dǎo)致許多有損健康的影響�，F(xiàn)代社會壓力增大,睡眠問題已給公眾生活帶來了許多的煩惱。它不僅會給軀體帶來不適,同時對人的心理狀態(tài)也有一定的影響,嚴重時會導(dǎo)致心理障礙的發(fā)生。睡眠問題現(xiàn)在已有年輕化的趨勢,有較重學(xué)業(yè)負擔和就業(yè)壓力的大學(xué)生也受到睡眠問題的困擾,因此了解與睡眠質(zhì)量相關(guān)的心理因素及其作用機制對幫助存在睡眠問題的大學(xué)生改善睡眠質(zhì)量意義非常。本研究擬從認知、人格、行為等方面來探討睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義對睡眠質(zhì)量的影響,為提高大學(xué)生睡眠質(zhì)量提供理論支持。方法本研究在鄭州4所高校內(nèi)發(fā)放問卷,采用整群隨機抽樣選取發(fā)放問卷550份,回收有效問卷506份。問卷包含《匹茨堡睡眠指數(shù)量表(PSQI)》、《中文Frost多維度完美主義問卷(FMPS)》、《睡眠個人信念與態(tài)度量表(DBAS)》和《格拉斯哥睡眠努力度量表(GSES)》。數(shù)據(jù)采用SPSS19.0進行統(tǒng)計分析。結(jié)果(1)《格拉斯哥睡眠努力度問卷》問題組和正常組題總相關(guān)系數(shù)都在0.33-0.812范圍內(nèi),克倫巴赫a系數(shù)在問題組為0.775,在正常組上的信度為0.729,表明問卷具有良好的同質(zhì)性。兩組被試在《格拉斯哥睡眠努力度問卷》與《匹茨堡睡眠指數(shù)量表》、《簡式睡眠信念與態(tài)度量表》都有中等水平相關(guān),表明《格拉斯哥睡眠努力問卷》具有較好的求同效度。(2)在睡眠信念與態(tài)度上,男女大學(xué)生在總分上不存在顯著差異,在對藥物使用的信念這一維度上存在顯著差異。文科理科醫(yī)科大學(xué)生在睡眠信念與態(tài)度上沒有差異,農(nóng)村與城鎮(zhèn)大學(xué)生也未在睡眠信念與態(tài)度上表現(xiàn)出顯著差異。(3)男女大學(xué)生在適應(yīng)性完美主義上存在顯著差異。不同專業(yè)的大學(xué)生在完美主義上不存在顯著差異。農(nóng)村與城鎮(zhèn)大學(xué)生在完美主義上存在顯著差異。(4)在睡眠努力度上,不同性別、專業(yè)、生長環(huán)境的大學(xué)生并未表現(xiàn)出顯著差異。(5)本研究中有22.5%的大學(xué)生PSQI"g等于7,表明有部分大學(xué)生正經(jīng)歷睡眠質(zhì)量問題的困擾。男女大學(xué)生,不同專業(yè)的大學(xué)生睡眠質(zhì)量不存在顯著的差異。農(nóng)村與城鎮(zhèn)大學(xué)生睡眠質(zhì)量表現(xiàn)出了顯著差異,農(nóng)村大學(xué)生表現(xiàn)出了更多睡眠紊亂。(6)大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義、睡眠質(zhì)量四個變量兩兩間相關(guān)顯著(p0.001)。(7)大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度各因子能顯著預(yù)測睡眠質(zhì)量;大學(xué)生完美主義能顯著預(yù)測睡眠質(zhì)量,且睡眠信念與態(tài)度在完美主義與睡眠質(zhì)量中起部分中介作用;睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義對睡眠質(zhì)量的預(yù)測作用較好。結(jié)論《格拉斯哥睡眠努力度問卷》具有良好的信效度,可較好地探查個體的睡眠努力程度;不同專業(yè)、性別的大學(xué)生的睡眠質(zhì)量無明顯區(qū)別,但存在城鄉(xiāng)差異;睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義與睡眠質(zhì)量四者間關(guān)系密切,睡眠信念與態(tài)度在完美主義與睡眠質(zhì)量中起中介作用,可通過糾正失功能信念以幫助完美主義大學(xué)生提高睡眠質(zhì)量;睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義可共同在較大程度上影響睡眠質(zhì)量。
【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生 睡眠信念與態(tài)度 完美主義 睡眠努力 睡眠質(zhì)量
【學(xué)位授予單位】：鄭州大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：B844.2
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-12
• 引言12-13
• 1 文獻綜述13-23
• 1.1 睡眠質(zhì)量的研究13-15
• 1.1.1 睡眠質(zhì)量的概念與測量方法13
• 1.1.2 與睡眠質(zhì)量相關(guān)的心理因素13-15
• 1.1.2.1 認知14
• 1.1.2.2 人格14-15
• 1.1.2.3 情緒15
• 1.2 睡眠信念與態(tài)度15-17
• 1.2.1 睡眠信念與態(tài)度的概念與測量方法15-17
• 1.2.2 睡眠信念與態(tài)度與睡眠質(zhì)量的關(guān)系17
• 1.3 睡眠努力度17-18
• 1.3.1 睡眠努力的概念界定及測量方法17-18
• 1.3.2 睡眠努力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系18
• 1.4 完美主義的綜述18-20
• 1.4.1 完美主義的概念與結(jié)構(gòu)18-19
• 1.4.2 完美主義的測量19-20
• 1.4.3 完美主義與睡眠質(zhì)量20
• 1.5 研究思路20-23
• 1.5.1 問題提出20-21
• 1.5.2 研究目標21-22
• 1.5.3 研究假設(shè)22
• 1.5.4 研究意義22-23
• 2 研究一：《格拉斯哥睡眠努力度問卷》的信效度研究23-26
• 2.1 研究目的23
• 2.2 研究方法23-24
• 2.2.1 研究對象23
• 2.2.2 研究工具23-24
• 2.2.2.1 格拉斯哥睡眠努力度問卷（Glasgow Sleep Effort Scale)1223
• 2.2.2.2 簡版睡眠個人信念與態(tài)度量表（beliefs and attitudesabout sleep scale,DBAS-16）23-24
• 2.2.2.3 匹茨堡睡眠指數(shù)量表 （ Pittsburgh Sleep QualityIndex ,PSQI)24
• 2.3 結(jié)果24-25
• 2.3.1 信度分析24-25
• 2.3.1.1 題總相關(guān)24-25
• 2.3.1.2 同質(zhì)性信度25
• 2.3.1.3 重測信度25
• 2.3.2 效度分析25
• 2.4 討論與結(jié)論25-26
• 3 研究二：大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、完美主義、睡眠努力與睡眠質(zhì)量26-42
• 3.1 研究目的26
• 3.2 研究方法26-27
• 3.2.1 研究對象26
• 3.2.2 研究工具26-27
• 3.2.2.1 簡版睡眠個人信念與態(tài)度量表（beliefs and attitudes aboutsleep scale,DBAS-16）26
• 3.2.2.2 格拉斯哥睡眠努力度問卷（Glasgow Sleep Effort Scale)26
• 3.2.2.3 中文Frost完美主義量表26-27
• 3.2.2.4 匹茨堡睡眠指數(shù)量表（Pittsburgh Sleep Quality Index ,PSQI)27
• 3.2.3 施測過程27
• 3.2.4 統(tǒng)計方法27
• 3.3 研究結(jié)果27-42
• 3.3.1 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度狀況27-29
• 3.3.1.1 大學(xué)生睡眠睡眠信念與態(tài)度的描述性統(tǒng)計27-28
• 3.3.1.2 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度在性別上的差異檢驗28
• 3.3.1.3 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度在生長環(huán)境維度上的差異檢驗28-29
• 3.3.1.4 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度在專業(yè)維度上的差異檢驗29
• 3.3.2 大學(xué)生完美主義29-32
• 3.3.2.1 大學(xué)生完美主義描述性統(tǒng)計狀況29-30
• 3.3.2.2 大學(xué)生完美主義在性別維度上的差異性檢驗30
• 3.3.2.3 大學(xué)生完美主義在生長環(huán)境維度上的差異檢驗30-31
• 3.3.2.4 大學(xué)生完美主義在專業(yè)維度上的差異檢驗31-32
• 3.3.3 大學(xué)生睡眠努力度32-33
• 3.3.3.1 大學(xué)生睡眠努力度的描述性統(tǒng)計32
• 3.3.3.2 大學(xué)生睡眠努力度的性別差異分析32-33
• 3.3.3.3 不同生長環(huán)境的大學(xué)生睡眠努力度的差異分析33
• 3.3.3.4 不同專業(yè)的大學(xué)生睡眠努力度的差異分析33
• 3.3.4 大學(xué)生睡眠質(zhì)量33-36
• 3.3.4.1 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的描述性統(tǒng)計33-34
• 3.3.4.2 大學(xué)生睡眠質(zhì)量在性別維度上的差異性檢驗34-35
• 3.3.4.3 大學(xué)生睡眠質(zhì)量在生長環(huán)境維度上的差異檢驗35
• 3.3.4.4 大學(xué)生睡眠質(zhì)量在專業(yè)維度上的差異檢驗35-36
• 3.3.5 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、完美主義、睡眠努力度和睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析36-39
• 3.3.5.1 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度和完美主義的相關(guān)分析36-37
• 3.3.5.2 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度和睡眠努力度的相關(guān)分析37
• 3.3.5.3 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度和睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析37
• 3.3.5.4 大學(xué)生睡眠努力度與完美主義的相關(guān)37-38
• 3.3.5.5 大學(xué)生睡眠努力度與睡眠質(zhì)量的相關(guān)38
• 3.3.5.6 大學(xué)生完美主義與睡眠質(zhì)量的相關(guān)38-39
• 3.3.6 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力度、完美主義對睡眠質(zhì)量的回歸分析39-42
• 3.3.6.1 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度四個因子對睡眠質(zhì)量的回歸分析39
• 3.3.6.2 完美主義對睡眠質(zhì)量的回歸分析39
• 3.3.6.3 完美主義與睡眠質(zhì)量：睡眠信念與態(tài)度的中介作用39-41
• 3.3.6.4 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義對睡眠質(zhì)量的回歸分析41-42
• 4 討論42-50
• 4.1 《格拉斯哥睡眠努力度問卷》信效度檢驗42
• 4.2 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度的狀況分析42
• 4.3 大學(xué)生完美主義狀況42-43
• 4.4 大學(xué)生睡眠努力度狀況43-44
• 4.5 大學(xué)生睡眠質(zhì)量狀況44-45
• 4.6 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、完美主義、睡眠努力度和睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析45-47
• 4.6.1 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度和完美主義的相關(guān)分析45-46
• 4.6.2 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度和睡眠努力度的相關(guān)分析46
• 4.6.3 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度和睡眠質(zhì)量的相關(guān)46
• 4.6.4 大學(xué)生睡眠努力度與完美主義的相關(guān)46
• 4.6.5 大學(xué)生睡眠努力度與睡眠質(zhì)量的相關(guān)46-47
• 4.6.6 大學(xué)生完美主義與睡眠質(zhì)量的相關(guān)47
• 4.7 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、完美主義、睡眠努力度對睡眠質(zhì)量的回歸分析47-50
• 4.7.1 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度四個因子對睡眠質(zhì)量的回歸分析47
• 4.7.2 完美主義對睡眠質(zhì)量的回歸分析47
• 4.7.3 完美主義與睡眠質(zhì)量：睡眠信念與態(tài)度的中介效應(yīng)47-48
• 4.7.4 大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、完美主義、睡眠努力度對睡眠質(zhì)量的回歸分析48-50
• 5 結(jié)論50-52
• 5.1 研究結(jié)論50
• 5.2 本研究的創(chuàng)新點50
• 5.3 本研究的局限性及展望50-52
• 參考文獻52-55
• 個人簡歷55-56
• 致謝56

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前3條

1 鄒枝玲;黃希庭;楊勛;廖婷婷;;大學(xué)生睡眠質(zhì)量與睡眠衛(wèi)生意識現(xiàn)狀[J];西南大學(xué)學(xué)報(人文社會科學(xué)版);2006年03期

2 訾非;完美主義心理研究的歷史和現(xiàn)狀[J];心理科學(xué);2004年04期

3 溫忠麟,.張雷,侯杰泰,劉紅云;中介效應(yīng)檢驗程序及其應(yīng)用[J];心理學(xué)報;2004年05期

  本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生睡眠信念與態(tài)度、睡眠努力、完美主義與睡眠質(zhì)量的關(guān)系，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：258368