【摘要】： 當前,大學生的心理健康教育工作已受到社會各界的廣泛關注。這方面的理論研究和實踐探索都在如火如荼的開展著。然而,從大學生的心理健康現狀,大學生的心理健康教育現狀中,我們不難看出,大學生的心理健康教育應著眼于:學生的發(fā)展以及學生的自我教育。要達到前述的兩方面,在大學生的心理健康教育中滲透認知方面的教育是至關重要的。而在這方面的理論研究和實踐探索還很少見于報端。 認知治療是20世紀60年代以認知心理學為基礎、經過數十年探索而發(fā)展起來的一種心理治療技術。認知治療是根據認知過程影響情感和行為的理論假設,通過認知和行為干預技術,以改變人們不合理的觀念和看法,來調整不良情緒和行為,克服心理障礙,從而促進心身健康的一種治療方法。它已成為今天成長得最快、當今最有效、被廣泛使用的一種心理治療手段,主要原因在于大量對照研究證實它有效而迅速。基于此,本研究試圖以認知治療理論為指導思想,以其技術和方法為內容,結合大學生的實際情況,發(fā)展成一套針對大學生的具有普及性的認知輔導,以改善大學生的心理健康狀況,并達到自我教育的目的。 本研究采用準實驗研究設計,選取條件相同的兩個班級,并對其中一個班進行認知輔導。實驗前后采用測驗法、訪談法和自我報告法檢驗其效果。 實驗結果顯示:經過認知輔導的實驗組,其心理健康水平有所提高。通過自我報告和訪談也進一步表明,實驗組成員的心理健康狀況有改善趨勢。 從中我們可以得到以下結論: 心理健康教育是對心理素質提高最為直接的途徑。在高校的心理健
【學位授予單位】：內蒙古師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2006
【分類號】：B844.2

【參考文獻】

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本文編號：2709618