本研究基于健康行為過程理論(Health Action Process Approach;HAPA),運用一項八周網(wǎng)絡(luò)健康學(xué)習(xí)項目對大學(xué)生的身體活動和果蔬攝入行為這兩種健康行為進行干預(yù),考察了該網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)項目的干預(yù)效果。共有493名大學(xué)生(平均年齡19.2歲,標準差為1.18;男225人,女268人)參加本研究,他們被隨機分為干預(yù)組(前四周接受身體活動的干預(yù)內(nèi)容,后四周接受果蔬攝入行為的干預(yù)內(nèi)容)和對照組(不接受任何處理)。被試均要求填寫三次網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷,分別在干預(yù)開始時(N干預(yù)組=270,N對照組=223),八周干預(yù)結(jié)束時(N干預(yù)組=199,N對照組=138)和干預(yù)結(jié)束一個月后(N干預(yù)組=88,N對照組=54),共有142名被試完成了三次網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查。結(jié)果表明,通過八周網(wǎng)絡(luò)健康學(xué)習(xí),干預(yù)組的被試在果蔬攝入行為變化上顯著高于對照組,在身體活動上和對照組沒有顯著差異。同時,該網(wǎng)絡(luò)干預(yù)項目能夠有效地改善和身體活動有關(guān)的社會心理學(xué)指標,包括意向、動機自我效能、維持自我效能、應(yīng)對計劃和社會支持;也能有效地改善和果蔬攝入行為有關(guān)的社會心理學(xué)指標,包括意向、動機自我效能、維持自我效能、恢復(fù)自我效能、行...

【文章頁數(shù)】：105 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖4-1研究步驟

圖4-1研究步驟4.5干預(yù)內(nèi)容本干預(yù)項目以健康行為過程理論（HAPA）為理論基礎(chǔ)。HAPA模型區(qū)分了行為改變的兩個過程：形成行為意向的動機過程和制定計劃、發(fā)動并維持行為的決斷過程。在人們將行為意向轉(zhuǎn)變成行動時，會遇到各種各樣的障礙，一個有效的解決辦法是提高個體的自我效能感....

圖4-3應(yīng)對計劃舉例（身體活動行為）

武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文注：1-5干預(yù)內(nèi)容舉例見圖4-2,4-3,4-4,4-5,4-6。圖4-2行動計劃舉例（身體活動行為）

圖4-4個性化反饋舉例（身體活動行為）

注：1-5干預(yù)內(nèi)容舉例見圖4-2,4-3,4-4,4-5,4-6。圖4-2行動計劃舉例（身體活動行為）圖4-3應(yīng)對計劃舉例（身體活動行為）

圖4-6反饋行動過程中遇到的障礙和困難并強化維持自我效能（果蔬攝入行為舉例）

圖4-6反饋行動過程中遇到的障礙和困難并強化維持自我效能（果蔬攝入行為舉例4.6數(shù)據(jù)處理與分析4.6.1缺失值和異常值的處理在三次問卷調(diào)查中，對于連續(xù)變量（如社會心理學(xué)變量，身心健康效益變量等如果某一個變量當(dāng)中有50%及以上的條目缺失，則該被試的數(shù)據(jù)被視為無效。如

本文編號：4015598