大學生負性情緒調節(jié)：接受、認知重評和表達抑制

發(fā)布時間：2020-04-30 15:02

【摘要】：目的:隨著社會不斷發(fā)展,新時代大學生面對較多的生活和學習壓力,這些壓力事件可能會產生負性情緒。大學生的身心還不夠成熟,處在發(fā)展的重要階段,如何正確引導大學生進行情緒調節(jié),提高情緒調節(jié)效率,擺脫情緒困境,提升身心健康水平,為更好的適應學校和社會。因此本研究從大學生情緒調節(jié)現狀出發(fā),探討大學生在面對負性情緒時采取何種調節(jié)策略(接受、認知重評、表達抑制)效果更好。這對高校正確引導大學生調節(jié)情緒,提高心理和生理健康水平有實踐和理論意義。方法:本研究首先采用問卷法。在某大學選取240名在校大學生,并對其發(fā)放情緒調節(jié)策略等問卷,研究大學生情緒調節(jié)策略的現狀及與抑郁和焦慮的相關關系。然后設計預實驗,檢驗實驗材料(情緒圖片)的有效性。最后在問卷的基礎上篩選焦慮、抑郁處于正常水平的被試參與正式實驗。在某大學篩選出大學生36名,采取2(性別:男、女)×2(民族:漢族、維吾爾族)×3(情緒調節(jié)策略:認知重評、表達抑制、接受)混合實驗設計。實驗采用組塊設計的圖片觀看任務,任務共5個組塊,每個組塊代表一個條件分組,被試先觀看中性、觀看負性情緒圖片,再采取認知重評、表達抑制和接受策略觀看負性情緒圖片,同時記錄主觀情緒體驗和采集事件相關電位活動(ERP)。結果:(1)大學生抑郁與認知重評之間有顯著負相關(r=-0.17,p0.05),焦慮與認知重評有顯著負相關(r=-0.20,p0.05)。(2)主觀情緒體驗結果表明,三種策略下自我報告的負性情緒水平有顯著差異(F=5.72,p0.001),采用接受策略主觀情緒體驗高于認知重評和表達抑制。腦電結果表明,ERP晚期正電位(LPP)結果顯示,在LPP時間窗內(200~1700ms)波幅均出現了調控策略的主效應,在200~700ms時間窗出現了調節(jié)策略和民族的交互作用,漢族被試抑制負性LPP波幅顯著低于重評負性,維吾爾族被試重評負性LPP波幅顯著低于抑制負性;在1300~1700ms時間窗LPP波幅出現了調節(jié)策略和性別的交互作用,男生LPP波幅顯著低于女生;三種情緒調節(jié)策略都能顯著的降低負性情緒相關LPP波幅,而抑制負性和接受負性比重評負性降低早期LPP波幅更快;重評負性和接受負性比抑制負性降低晚期LPP波幅持續(xù)時間更長更有效。結論:三種調節(jié)策略都能有效的調節(jié)負性情緒體驗;在調節(jié)負性情緒時,漢族大學生使用表達抑制策略效果好,維吾爾族大學生使用認知重評策略效果好,男生使用表達抑制策略效果好于女生,情緒調節(jié)過程模型應考慮實施以反應為中心的時間點,接受負性比重評負性和抑制負性更有效率。這也提示在日常情緒管理中,大學生更適合采取接受策略來調節(jié)負性情緒。
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