本文選題：中小學(xué)生 + 生活方式�。� 參考：《溫州大學(xué)》2015年碩士論文

【摘要】：體質(zhì)是人生命活動(dòng)和生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)。體質(zhì)健康水平則決定著人能否健康的學(xué)習(xí)、工作和生活,尤其是中小學(xué)生。中小學(xué)生的生活方式和體力活動(dòng)情況以及其對(duì)健康的影響早已引起全社會(huì)的關(guān)注。但到目前為止,提高中小學(xué)生體力活動(dòng)的干預(yù)比人們預(yù)想的效果要差。因?yàn)樵趶?fù)雜的環(huán)境下改變與健康相關(guān)的行為,需要考慮多種因素,如個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì),而中小學(xué)生這個(gè)群體又有著與成人不同的生活特點(diǎn)。本研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等方法,以溫州中小學(xué)生的生活方式和體力活動(dòng)現(xiàn)狀為研究對(duì)象,分析中小學(xué)生生活方式和體力活動(dòng)現(xiàn)狀,并探究其影響因素,并給出改善生活方式和體力活動(dòng)現(xiàn)狀的建議,從而為提高中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供參考。本研究得出以下結(jié)論:1.溫州市區(qū)中小學(xué)生生活方式總體上呈現(xiàn)良好的態(tài)勢(shì),但其隨年級(jí)的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì),且女生衛(wèi)生習(xí)慣、人際關(guān)系和應(yīng)對(duì)方式比男生好,男生體育鍛煉得分比女生高。2.溫州市區(qū)小學(xué)生除應(yīng)對(duì)方式外,其他因子不存在顯著差異,應(yīng)對(duì)方式隨年級(jí)的增長(zhǎng)而變強(qiáng);男生體育鍛煉得分比女生高,女生人際關(guān)系比男生好。3.溫州市區(qū)初中學(xué)生在飲食習(xí)慣、睡眠狀況、學(xué)習(xí)習(xí)慣、娛樂活動(dòng)、人際關(guān)系和生活滿意度方面隨年級(jí)的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)。在衛(wèi)生習(xí)慣、應(yīng)對(duì)方式和體育鍛煉隨年級(jí)的增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì);女生的睡眠狀況、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和應(yīng)對(duì)方式都比男生好。4.溫州市區(qū)高中學(xué)生在食習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和應(yīng)對(duì)方式隨年級(jí)的增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì),其他方面不存在顯著差異。高二學(xué)生生活滿意度最高;女生的衛(wèi)生習(xí)慣和應(yīng)對(duì)方式比男生好,男生體育鍛煉和生活滿意度比女生好。5.溫州市區(qū)中小學(xué)生體育課總體參與情況較好,晨跑隨年級(jí)的的增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì),課間操、課外活動(dòng)隨年級(jí)的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)。在�；顒�(dòng)時(shí)間不足,活動(dòng)強(qiáng)度小。6.溫州市區(qū)中小學(xué)學(xué)生上、下學(xué)方式采用積極交通方式即步行、騎自行車的比例較少。7.溫州市區(qū)中小學(xué)生隨年的增長(zhǎng)做家務(wù)的頻度呈下降趨勢(shì)。日常體力活動(dòng)時(shí)間少,強(qiáng)度低。8.溫州市區(qū)中小學(xué)生校外體育鍛煉總體參與情況不好,活動(dòng)時(shí)間不足,活動(dòng)強(qiáng)度小;校外體育鍛煉項(xiàng)目的選擇上相對(duì)集中;很少與家人一起參與校外體育鍛煉。
[Abstract]:Physique is the material foundation of life activity and life, study and work. The level of physical health determines whether people can study, work and live healthily, especially primary and middle school students. The life style and physical activity of primary and middle school students and their effects on health have attracted the attention of the whole society. But so far, interventions to improve physical activity in primary and secondary school students have been less effective than expected. It is necessary to consider many factors such as individual, family, school and society to change health-related behavior in complex environment, and the primary and middle school students have different characteristics of life than adults. This study adopts the methods of literature and questionnaire, taking the life style and physical activity status of Wenzhou primary and middle school students as the research object, analyzes the life style and physical activity status of the primary and middle school students, and probes into the influencing factors of the life style and physical activity of the primary and middle school students. Some suggestions on improving life style and physical activity are given, so as to provide reference for improving physical health of primary and middle school students. This study draws the following conclusion: 1. The life style of primary and middle school students in Wenzhou city showed a good trend on the whole, but with the increase of grade, the health habit, interpersonal relationship and coping style of girls were better than boys, and the scores of physical exercise of boys were higher than those of girls. There was no significant difference in other factors except coping style in Wenzhou urban area, and the coping style became stronger with the increase of grade; the scores of physical exercise of boys were higher than those of girls, and the interpersonal relationships of girls were better than those of boys. 3. The dietary habits, sleep status, study habits, entertainment activities, interpersonal relationships and life satisfaction of middle school students in Wenzhou urban area decreased with the increase of grade. In hygiene habits, coping styles and physical exercise increased with the increase of grade; female students' sleep status, hygiene habits, study habits and coping styles were better than boys. 4. The students' eating habits, learning habits and coping styles in Wenzhou urban high school increased with the increase of grade, but there was no significant difference in other aspects. The health habits and coping styles of girls are better than boys, and the satisfaction of physical exercise and life of boys is better than that of girls. The participation of middle and primary school students in physical education in Wenzhou was good, the morning running showed an upward trend with the increase of grade, while the class exercise and extracurricular activities showed a downward trend with the increase of grade. The school activity time is insufficient, the activity intensity is small. 6. Wenzhou urban primary and secondary school students go to school, go to school way to adopt the positive transportation mode that is walking, the proportion that rides bicycle is less. 7. The frequency of household chores of primary and middle school students in Wenzhou city decreased with the increase of years. Daily physical activity time is less, the intensity is low. 8. Wenzhou urban primary and secondary school students overall participation in physical exercise is not good, activity time is insufficient, activity intensity is small; the choice of off-campus physical exercise items is relatively concentrated; rarely with their families to participate in off-campus physical exercise.
【學(xué)位授予單位】：溫州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G633.96

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本文編號(hào)：1873964