本文關(guān)鍵詞：核心力量訓(xùn)練于中學(xué)短距離游泳訓(xùn)練中的運(yùn)用

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【摘要】：基于核心力量基礎(chǔ),探討其在中學(xué)短距離游泳中的應(yīng)用,并且提出了針對(duì)性的應(yīng)用方法,旨在通過核心力量訓(xùn)練模式提升中學(xué)短距離游泳成績(jī)。
【作者單位】： 廣西水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展中心;
【分類號(hào)】：G633.96
【正文快照】： 體育運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展豐富了現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的內(nèi)容,個(gè)體力量訓(xùn)練的重要性也越來越凸顯,特別是核心力量。通過核心力量的鍛煉,不僅能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力,而且還能夠提高他們的平衡性,從而更好地保證力量、速度和平衡性協(xié)調(diào)發(fā)展。本研究基于現(xiàn)有的力量訓(xùn)練手段,分析核心力量在中

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中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫 前4條

1 陳文剛;;中國(guó)企業(yè)創(chuàng)建國(guó)際性品牌的意義[J];咸寧學(xué)院學(xué)報(bào);2006年05期

2 孫霞;;懸吊訓(xùn)練提高排球主攻手扣球技能的理論分析[J];運(yùn)動(dòng);2009年02期

3 朱培麟;中國(guó)共產(chǎn)黨是領(lǐng)導(dǎo)我們事業(yè)的核心力量——紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨建黨80周年[J];重慶交通學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版);2001年02期

4 ;[J];;年期

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本文編號(hào)：1281876