【摘要】：正1500米跑是體育專業(yè)考生專項(xiàng)測(cè)試的項(xiàng)目,對(duì)發(fā)展體育考生的有氧和無(wú)氧耐力和培養(yǎng)體育考生的意志品質(zhì)具有很高的價(jià)值。如何有效地提高考生1500米跑訓(xùn)練的水平一直是體育教師和考生探討的問題。筆者結(jié)合近幾年的教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐,從以下幾個(gè)方面來(lái)探討考生1500米跑專項(xiàng)訓(xùn)練的方法。
[Abstract]:The positive 1500 meter race is a special test item for physical education examinee. It is of great value to develop the aerobic and anaerobic endurance and cultivate the will quality of the sports examinee. How to effectively improve the training level of the 1500 meter race is always discussed by PE teachers and examinees. Combining with the teaching and training practice in recent years, the author discusses the methods of the special training for the 1500 meter race from the following aspects.
【作者單位】： 遼寧省遼陽(yáng)縣二高中;
【分類號(hào)】：G633.96

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本文編號(hào)：2242865