【摘要】：在新課標(biāo)的引導(dǎo)下體育教育改革的深入對中學(xué)體育教學(xué)的要求也越來越高,初中更甚。初中體育作為基礎(chǔ)學(xué)科,不僅關(guān)系著初中生的身體健康,更關(guān)系著他們心理品質(zhì)與毅力的培養(yǎng)。田徑中的耐久跑項目作為初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容,加上800m、1000m已經(jīng)發(fā)展成為國內(nèi)很多地方“體測”及中考體育加試的必考項目,所以在很多學(xué)校被視為體育教學(xué)的重點。但是耐久跑由于其項目特點等導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生對耐久跑的學(xué)習(xí)興趣不高,學(xué)生“討厭”上體育課,從而引發(fā)了學(xué)生的體質(zhì)及耐力素質(zhì)不斷下降。因此,耐久跑一直是學(xué)生和老師頭痛的事。如何通過行之有效的教學(xué)提升教學(xué)質(zhì)量和效果、達到新課標(biāo)的教學(xué)要求已經(jīng)成為當(dāng)前一個主要的研究課題。為了消除學(xué)生的懼跑心理、豐富耐久跑教學(xué)的練習(xí)形式、增加初中耐久跑課程教學(xué)與練習(xí)的趣味性、為了提高即將面臨中考體育加試學(xué)生的耐力素質(zhì)及耐久跑成績,本文將“萊格爾跑”引入到初中耐久跑的教學(xué)與練習(xí)中進行實驗研究,以期能夠增加耐久跑的趣味性、激發(fā)學(xué)生學(xué)練的積極性。本文將運用文獻資料、實驗、問卷調(diào)查、統(tǒng)計分析等方法進行撰寫。本文通過實驗研究分析后得出以下幾個結(jié)論:第一,學(xué)生對耐久跑的興趣不高,對耐久跑課比較反感。第二,“萊格爾跑”在練習(xí)形式上較學(xué)生來說比較新穎,且節(jié)奏感較強。第三“萊格爾跑”可以引入到耐久跑課程教學(xué)與練習(xí)中來豐富耐久跑的練習(xí)形式。第四,“萊格爾跑”的引入能夠激發(fā)學(xué)生對跑的興趣,降低甚至消除學(xué)生的“懼跑”心理。第五,練習(xí)“萊格爾跑”能夠提高學(xué)生的耐力素質(zhì)、心肺功能及跑的成績。
[Abstract]:Under the guidance of the new curriculum standard, the reform of physical education in middle school is more and more demanding, especially in junior middle school. As a basic subject, physical education in junior high school is not only related to the health of junior high school students, but also to the cultivation of their psychological quality and perseverance. The endurance running in track and field is an important part of junior middle school physical education, and 800m ~ 1000m has developed into a necessary test in many places in China, so it is regarded as the focal point of physical education in many schools. However, due to the characteristics of durable running, most students are not interested in learning durable running, and students "hate" to take physical education, which leads to the decline of students' physique and endurance quality. Therefore, durable running has always been a headache for students and teachers. How to improve the teaching quality and effect through effective teaching and meet the teaching requirements of the new curriculum standard has become a major research topic at present. In order to eliminate students' fear of running, enrich the practice form of durable running teaching, increase the interest of teaching and practicing of durable running course in junior high school, and improve the endurance quality and durable running result of the students who are about to face the physical examination in the middle school. In this paper, "Legel run" is introduced into the teaching and practice of durable running in junior high school for experimental study, in order to increase the interest of durable running and stimulate the enthusiasm of students to learn and practice. This article will use literature, experiment, questionnaire, statistical analysis and other methods to write. In this paper, the following conclusions are drawn through experimental research: first, students are not interested in durable running, and they are more averse to durable running. Second, Legel run is more novel and rhythmic than the students in practice form. The third, Legel run, can be introduced into the teaching and practice of durable running course to enrich the practice form of durable running. Fourthly, the introduction of Legel run can stimulate students' interest in running and reduce or even eliminate students' fear of running. Fifth, the practice of "Legel running" can improve students' endurance, cardiopulmonary function and running performance.
【學(xué)位授予單位】：新疆師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G633.96

【參考文獻】

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本文編號：2163024