本文關(guān)鍵詞：探究體育中考雙手頭上前拋實(shí)心球的有效教學(xué)

  更多相關(guān)文章： 雙手頭上前拋實(shí)心球 力量練習(xí) 技術(shù)練習(xí)

【摘要】：雙手頭上前拋實(shí)心球是近年來蘇州市中考體育項(xiàng)目之一,通過合理的發(fā)力機(jī)制,能夠獲得一個較好的成績。發(fā)力機(jī)制的練習(xí)則要對各個環(huán)節(jié)進(jìn)行拆解,再通過相應(yīng)的練習(xí)對各個環(huán)節(jié)的動作進(jìn)行校正,從而使學(xué)生能夠在動作、速度、力量上達(dá)到最好的狀態(tài),取得更好的成績。
【作者單位】： 蘇州高新區(qū)實(shí)驗(yàn)初級中學(xué);
【關(guān)鍵詞】： 雙手頭上前拋實(shí)心球 力量練習(xí) 技術(shù)練習(xí)
【分類號】：G633.96
【正文快照】： 雙手頭上前拋實(shí)心球已經(jīng)作為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的選測項(xiàng)目,并且是蘇州市中考體育的選測項(xiàng)目之一。這一項(xiàng)目有利于鍛煉各個身體部位的肌肉力量,對學(xué)生休魄、精力及心境的培養(yǎng)都有良好的作用。實(shí)心球已經(jīng)在初中教學(xué)中有了一定的普及度,但因?yàn)橥稊S教學(xué)一直以來都是以鉛球

【相似文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

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本文編號：1059231