本文關(guān)鍵詞：睡眠剝奪及小睡對女大學(xué)生工作記憶容量的影響

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【摘要】：目的考察24 h睡眠剝奪及30 min小睡對女大學(xué)生工作記憶容量的影響,為提高女大學(xué)生的睡眠和工作質(zhì)量提供參考。方法從南京市某高校招募47名女大學(xué)生,分為對照組(20名)、睡眠剝奪組(13名)、小睡組(14名)3組。所有被試首先測量工作記憶容量和狀態(tài)焦慮的基線水平。1周后,睡眠剝奪組在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行24 h的睡眠剝奪,小睡組在實(shí)驗(yàn)室完成睡眠剝奪后小睡30 min,然后再測量狀態(tài)焦慮水平和工作記憶容量。結(jié)果對照組的后測工作記憶容量比基線水平高(t=-3.39,P0.01);睡眠剝奪組的后測工作記憶容量比基線水平低,但差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=1.04,P0.05);小睡組的后測工作記憶容量比基線水平高(t=-2.81,P0.05)。睡眠剝奪組在實(shí)驗(yàn)后的狀態(tài)焦慮水平比對照組和小睡組更高(t值分別為7.06,2.10,P值均0.05)。結(jié)論 24 h睡眠剝奪損害了女大學(xué)生的工作記憶容量,30 min的小睡能夠抵抗睡眠剝奪的消極影響。
【作者單位】： 南京中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)院;南京大學(xué)社會(huì)學(xué)院心理系;
【關(guān)鍵詞】： 睡眠剝奪 記憶 工作 精神衛(wèi)生 學(xué)生
【基金】：江蘇省高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目(2012SJB190008) 國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目(61203316) 南京中醫(yī)藥大學(xué)省局共建一期(健康養(yǎng)生研究中心)項(xiàng)目(SJGJ037)
【分類號】：R338.64
【正文快照】： 睡眠剝奪(sleep deprivation,SD)是指由于各種原因?qū)е碌乃呷笔КF(xiàn)象。睡眠剝奪在日常生活和工作中廣泛存在,有些職業(yè)(如醫(yī)生、護(hù)士、長途司機(jī)等)的從業(yè)人員則更為嚴(yán)重。睡眠剝奪會(huì)導(dǎo)致負(fù)性情緒增加,正性情緒減少,直接或間接地干擾工作效率和認(rèn)知能力[1-2]。國內(nèi)研究者考察了

【相似文獻(xiàn)】

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1 王銳安,羅二平,王景杰,徐巧玲,楊群;睡眠剝奪對大鼠胃酸分泌和胃運(yùn)動(dòng)影響的實(shí)驗(yàn)研究[J];西南國防醫(yī)藥;2005年04期

2 殷熙寬;;睡眠剝奪后最大運(yùn)動(dòng)量前后免疫活性化物質(zhì)、集中力及運(yùn)動(dòng)完成能力的變化[J];科技資訊;2007年28期

3 隋月林;李吉勇;胡慶;朱建中;孟晨陽;李積勝;校審;;睡眠剝奪與學(xué)習(xí)記憶[J];四川解剖學(xué)雜志;2006年04期

4 李寧;汪f，

本文編號：629393