本文關(guān)鍵詞：我國(guó)男排運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的評(píng)價(jià)指標(biāo)和干預(yù)手段研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

《北京體育大學(xué)》 2014年

我國(guó)男排運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的評(píng)價(jià)指標(biāo)和干預(yù)手段研究

王雋  

【摘要】：高水平的排球比賽奪取勝利的真理永遠(yuǎn)是跳得更高、進(jìn)攻更強(qiáng)、移動(dòng)更快。而彈跳高度的基礎(chǔ)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的快速成型、移動(dòng)速度的根本,有一個(gè)關(guān)鍵的保證環(huán)節(jié)：下肢關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。排球的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)要求運(yùn)動(dòng)員無(wú)論處于場(chǎng)上哪個(gè)位置,彈跳力和移動(dòng)速度都是最重要的。排球?qū)ｍ?xiàng)動(dòng)作模式,與下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)的功能密切相關(guān)。該三關(guān)節(jié)單動(dòng)、聯(lián)動(dòng)功能和結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定,是保障基本技術(shù)動(dòng)作的重要前提。2008、2012年兩個(gè)奧運(yùn)周期備戰(zhàn)過(guò)程中的傷病追蹤研究表明,在我國(guó)男排運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)的致傷因素中,除訓(xùn)練強(qiáng)度外,更多的致病因素指向下肢肌肉力量的不平衡、本體感覺(jué)功能差、動(dòng)力鏈的傳遞不協(xié)調(diào)等與下肢穩(wěn)定性直接相關(guān)的運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)等方面因素。因此,本研究通過(guò)查閱文獻(xiàn)、專(zhuān)家訪談、專(zhuān)家問(wèn)卷、實(shí)驗(yàn)研究等方法,以國(guó)家男排隊(duì)15人和北航隊(duì)16人為測(cè)試對(duì)象,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,篩選出一套簡(jiǎn)便、易操作的評(píng)價(jià)指標(biāo)評(píng)判男排運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。采用專(zhuān)家訪談和實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的方法,以北京航空航天大學(xué)男排隊(duì)員16人為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行8周以身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理念為主的訓(xùn)練干預(yù),并與常規(guī)組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理和分析,整理歸納出一套易行、有效地干預(yù)手段及方法,及時(shí)提高下肢不穩(wěn)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。研究結(jié)論如下： 1.經(jīng)因子分析、變異系數(shù)及相關(guān)系數(shù)分析,研究獲得具有特異性、可操作性的下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的測(cè)試指標(biāo)為四類(lèi),8個(gè)二級(jí)指標(biāo)。包括：等速肌力指標(biāo)膝關(guān)節(jié)60°屈伸肌比率(優(yōu)勢(shì)側(cè)LK(E/F)、非優(yōu)勢(shì)側(cè)RK(E/F))、膝關(guān)節(jié)60°雙側(cè)伸肌群差值KF(L-R)、膝關(guān)節(jié)60°雙側(cè)屈肌群差值KE(L-R);本體感覺(jué)指標(biāo)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)30°空間位置覺(jué)(優(yōu)勢(shì)側(cè)、非優(yōu)勢(shì)側(cè))、膝關(guān)節(jié)被動(dòng)60°空間位置覺(jué)(優(yōu)勢(shì)側(cè)、非優(yōu)勢(shì)側(cè))；核心力量指標(biāo)1分鐘仰臥起坐、側(cè)拋實(shí)心球(左側(cè)、右側(cè))；FMS。 2.以身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理念為基礎(chǔ),結(jié)合排球項(xiàng)目特征和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作模式,總結(jié)整理出一套適合男排運(yùn)動(dòng)員采用的下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練體系。該體系內(nèi)容按照訓(xùn)練順序,包括軟組織喚醒、本體感覺(jué)訓(xùn)練、核心訓(xùn)練、動(dòng)作準(zhǔn)備(包括臀大肌激活、動(dòng)態(tài)拉伸、動(dòng)作整合、神經(jīng)激活)、跳躍動(dòng)作模式訓(xùn)練、再生與恢復(fù)。 3.實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練后測(cè)試數(shù)據(jù)分析證明：訓(xùn)練中采用的身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練體系對(duì)改善運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)屈、伸肌群不對(duì)稱(chēng),優(yōu)勢(shì)側(cè)與非優(yōu)勢(shì)側(cè)的功能動(dòng)作不對(duì)稱(chēng)有明顯的積極作用。

【關(guān)鍵詞】：
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：博士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類(lèi)號(hào)】：G842
【目錄】：

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【參考文獻(xiàn)】

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4 李鵬;國(guó)家帆板隊(duì)運(yùn)動(dòng)員近年來(lái)力量素質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析與比較[D];武漢體育學(xué)院;2007年

5 代中善;對(duì)競(jìng)技能力構(gòu)成要素的審思[D];湖南大學(xué);2007年

6 邱斌;國(guó)家帆板隊(duì)體能測(cè)試評(píng)價(jià)方法研究及應(yīng)用分析[D];武漢體育學(xué)院;2008年

7 朱麗敏;優(yōu)秀帆板運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)形成及參賽調(diào)控研究[D];北京體育大學(xué);2009年

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2 李懷奎;;國(guó)內(nèi)外課堂二語(yǔ)語(yǔ)用干預(yù)的元分析研究[J];英語(yǔ)教師;2013年06期

3 岳臣忠;;刑法干預(yù)群體性事件之必要性探討[J];四川文理學(xué)院學(xué)報(bào);2014年03期

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1 王雋;我國(guó)男排運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的評(píng)價(jià)指標(biāo)和干預(yù)手段研究[D];北京體育大學(xué);2014年

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