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個體壓力應對的自我管理策略

發(fā)布時間:2017-07-03 07:12

  本文關鍵詞:個體壓力應對的自我管理策略


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【摘要】:隨著改革開放的不斷深入,社會主義市場經濟日趨完善,新舊事物的革新淘汰愈加頻繁,帶來的個體壓力問題更加明顯。如何有效應對這些矛盾,保證個體社會生活穩(wěn)定和諧,是每個人都無法逃避的問題。本文從自我管理的角度,對如何提高個體壓力應對能力提出了五個方法,并進行了論證說明。
【作者單位】: 石家莊陸軍指揮學院教育訓練系;
【關鍵詞】壓力 自我管理
【分類號】:B849
【正文快照】: 壓力是現(xiàn)代心理學的重要概念之一,意指當主體在面對各種需要調節(jié)或適應的要求時,在體質上、精神上、情緒上所做出的反應[1]。這些要求既包括生活、工作中發(fā)生的事件刺激,也包括主體自身的健康狀況、情緒狀態(tài)等。隨著我國改革開放的不斷深入,社會主義市場經濟日趨完善,經濟、文

【共引文獻】

中國碩士學位論文全文數(shù)據庫 前3條

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2 張學浪;研究生心理壓力及壓力管理研究[D];四川大學;2007年

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【相似文獻】

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2 袁睿;哪些性格人易被“壓傷”[N];大眾衛(wèi)生報;2007年

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4 葉明e,

本文編號:512714


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