人口學(xué)家指出：21世紀(jì),將會(huì)是面對(duì)全球老齡化的世紀(jì)。根據(jù)第六次全國人口普查結(jié)果,截至2010年,我國65歲及以上人數(shù)占總?cè)丝诘?.87%,人口平均壽命達(dá)到74.83歲。擺脫了工作和家庭雙重壓力的老年人,生活方式發(fā)生了巨大改變,體育鍛煉成為了他們生活中不可缺少的一部分,形成了極具特色的體育生活方式�？茖W(xué)、合理、有效、全面地進(jìn)行體育鍛煉是老年人健康的關(guān)鍵,也是我國現(xiàn)在面對(duì)的嚴(yán)峻課題。了解老年人體育鍛煉行為的心理影響因素則是對(duì)老年人體育鍛煉干預(yù)的前提。跨理論模型把體育鍛煉行為的變化看成一個(gè)包含不同階段的動(dòng)態(tài)過程,該理論由變化階段及對(duì)其產(chǎn)生影響的均衡決策、變化過程和自我效能4個(gè)因素組成。該理論很好地解釋了體育鍛煉行為階段變化的內(nèi)在心理機(jī)制。本研究通過對(duì)20名城市老年人的訪談,參照訪談結(jié)果對(duì)跨理論模型所涉及的量表進(jìn)行了修訂,運(yùn)用隨機(jī)取樣法,在西安市六個(gè)主城區(qū)隨機(jī)抽取60歲及以上老年人600名進(jìn)行心理測(cè)量,有效問卷479份,在跨理論模型的理論框架下采用方差分析和判別分析的方法對(duì)城市老年人體育鍛煉行為的心理影響因素進(jìn)行研究。結(jié)果顯示：1本研究根據(jù)老年群體的特殊性,從理論和實(shí)踐入手,認(rèn)為老年人的鍛煉行... 

【文章來源】：西安體育學(xué)院陜西省

【文章頁數(shù)】：39 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

-1各個(gè)不同鍛煉階段在自我效能和決策均衡上的得分及其標(biāo)準(zhǔn)誤4.2.2不同鍛煉階段的自我效能和均衡決策的差異性分析

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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本文編號(hào)：3400232