本文關鍵詞：體育鍛煉與大學生學業(yè)倦怠水平、自我和諧的實驗研究

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【摘要】：目的探討體育鍛煉與大學生學業(yè)倦怠水平、自我和諧三者之間的關系。方法以105名學業(yè)倦怠水平較高的大學生為研究對象,運用實驗法、問卷測量等方法。結果①每周3次,每次1小時的中等強度,持續(xù)2個月的運動能有效降低大學生的學業(yè)倦怠水平(F=6.9,P0.05);②體育鍛煉后學業(yè)倦怠大學生運動組自我和諧得分顯著降低(t=2.37,P0.05),而對照組自我和諧得分無明顯變化(t=0.81,P=0.36);③逐步回歸統(tǒng)計分析顯示,學業(yè)倦怠對大學生自我和諧水平有顯著的預測作用(F=13.18,P0.05)。結論體育鍛煉能夠降低學生的學業(yè)倦怠,提高自我和諧水平,學業(yè)倦怠可以直接預測自我和諧水平。
【作者單位】： 中國.陜西寶雞文理學院教育科學與技術系;
【關鍵詞】： 體育鍛煉 學業(yè)倦怠 自我和諧
【基金】：寶雞文理學院院級重點科研項目(ZK091)成果之一
【分類號】：B844.2
【正文快照】： 學業(yè)倦怠(studen t burnout)是指學生在學習過程中因為課業(yè)壓力、課業(yè)負荷或其他個人心理層次上的因素,有情緒耗竭、玩世不恭及個人成就感低落的現(xiàn)象[1]。張治遙[2]和孫愛玲[3]等認為學業(yè)倦怠會導致學習成績差、學習逃避行為、甚至休學。學業(yè)倦怠是反映大學生學習狀況的重要

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本文編號：736673