本文關鍵詞：當代大學生精神壓力研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全”。這一流傳千年的名言再次被現(xiàn)代社會所驗證。當下,人們在享受物質(zhì)豐富、生活便利、信息通暢、思想自由且選擇多樣的同時,其心靈世界也在遭受嚴重沖擊與侵蝕。高校校園里,以“90后”為主體的大學生一族,盡管身處象牙塔,但其精神領域仍然產(chǎn)生了諸多波瀾。社會轉(zhuǎn)型、經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌、多元價值的碰撞、功利主義的盛行,讓大學生的信仰及價值觀面臨艱難抉擇,生活方式的急劇變化、人際關系的日益復雜也使他們在學習、工作和生活中面臨著前所未有的精神壓力。特別是自1999年高校擴招以來,我國高等教育從精英教育進入到了大眾教育,實現(xiàn)了跨越式發(fā)展。但競爭的加劇以及就業(yè)難等新問題又擺在了各高校面前,成為在校大學生新的巨大精神壓力源,并帶來一系列思想、心理問題。環(huán)顧當下高校校園,精神壓力所造成的諸多問題也在逐漸凸顯：精神恍惚、郁悶彷徨、思想難以集中、學習效率低下,經(jīng)常的感到不安、莫名的擔憂焦慮與壓抑、自信心喪失、情緒起伏大、易沖動、人際關系失衡等,嚴重的則被精神壓力摧垮走向而絕路,造成人生悲劇。大學生是國家的未來、民族的希望,是社會的精英群體。他們正處于長知識、增才干,確立正確人生觀、世界觀以及價值觀的重要時期,如果精神長期處于重壓之下,或者對精神壓力沒有理性的客觀認知,那么,大學生的身心健康就會受到諸多影響,進而阻礙大學生成才的進程,造成個人以及家庭重要資源的巨大浪費。從更高層面來看,大學生的精神壓力問題不僅關系到大學生個體的成長與成才,而且還影響到我國人才群體的總體質(zhì)量,關系到我們教育的改革和民族的人才強國戰(zhàn)略的有效成果。正如中共中央總書記胡錦濤所指出的：“一個有遠見的民族,總是把關注的目光投向青年；一個有遠見的政黨,總是把青年看作推動歷史發(fā)展和社會前進的重要力量。” 通過對大學生精神壓力問題的研究,探討如何使大學生樹立對精神壓力的正確認知,尋求思想政治教育支持學生提升健康身心的策略,以及預防、緩解精神壓力的方法,是完善大學生良好人格的需要,更是促進大學生精神和諧發(fā)展的需要。它不僅具有理論意義,更具有較高的現(xiàn)實意義。本文擬在探析壓力本質(zhì)及大學生精神壓力的理論基礎之上,以大學生的精神壓力現(xiàn)狀和主要特征為切入口,深層剖析精神壓力對大學生的雙重影響以及造成大學生精神壓力的深層根源,并試圖找到緩解大學生精神壓力的有效路徑。 本文共由四個部分組成,主要內(nèi)容概述如下： 第一部分,透過對壓力、精神壓力概念的多角度、多學科解析,厘清壓力的本質(zhì)內(nèi)涵,找到大學生精神壓力的基本構(gòu)成,壓力要素的內(nèi)在關聯(lián)等,為大學生精神壓力研究提供理論支撐； 第二部分,詳細客觀分析大學生精神壓力的現(xiàn)狀,特別是梳理出了對大學生影響較大、導致最大精神壓力的要素,同時揭示大學生精神壓力的基本特征,同類型大學生精神壓力特點,并進一步探討精神壓力對大學生成長的正作用與負作用,以期對大學生精神壓力有一個較全面的把握,為提出舒緩、消除精神壓力打下一定基礎。 第三部分,對大學生精神壓力的來源及壓力深層原因進行了全面的分析。本文認為,大學生精神壓力來源復雜,既有主觀的、也有客觀的。主觀層面包括：思想及文化素養(yǎng)、個人氣質(zhì)與性格、個人閱歷與身體條件、大學生個人發(fā)展水平等。客觀層面包括：家庭環(huán)境與條件、學校教育、人際關系、交往能力、經(jīng)濟因素、專業(yè)與職業(yè)選擇要素等。其形成的深層原因包括歷史傳統(tǒng)、文化積淀、個人及家庭期待、人生觀與價值觀、社會選拔與用人機制。具體而言：社會環(huán)境是大學生精神壓力產(chǎn)生的環(huán)境原因；學校教育體制不夠完善是大學生精神壓力產(chǎn)生的教育原因；家庭教育是大學生精神壓力產(chǎn)生的內(nèi)在誘因；大學生個人發(fā)展水平是大學生精神生活壓力產(chǎn)生的主體原因。本部分還研究了大學生精神壓力具體的幾種測定方法等。 第四部分,研究了大學生精神壓力的舒緩及教育策略。包括大學生舒緩、消除精神壓力的原則,如及時性原則、層次性原則、實效性原則、綜合性原則等。教育的基本內(nèi)容包括：幫助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,解決認知問題；加強知識學習,豐富精神世界；強化挫折教育；提升人際交流、異性交往等各種能力等。舒緩、消除精神壓力的具體途徑包括：思想政治理論課教學是主陣地；營造良好校園文化環(huán)境；組織學生在社會實踐中鍛煉成長；搭建網(wǎng)絡交流平臺等。
【關鍵詞】：大學生 精神壓力 對策
【學位授予單位】：華東師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2011
【分類號】：B844.2
【目錄】：

• 摘要6-8
• ABSTRACT8-14
• 導論14-18
• (一) 研究綜述14-17
• (二) 大學生精神壓力研究的意義17-18
• 一、大學生精神壓力的理論分析18-22
• (一) 壓力概念與壓力本質(zhì)18-20
• (二) 大學生精神壓力與壓力模型20-22
• 二、多維視域下的大學生精神壓力現(xiàn)狀透視22-34
• (一) 大學生精神壓力現(xiàn)狀考察與分析22-30
• 1. 基本情況22-23
• 2. 基本內(nèi)容23-30
• (二) 不同類型大學生精神壓力差異30-32
• (三) 精神壓力對大學生成長的影響32-34
• 1. 精神壓力對大學生成長的正作用32-33
• 2. 精神壓力對大學生成長的負作用33-34
• 三、大學生精神壓力源及形成的深層剖析34-47
• (一) 壓力源概述34-35
• (二) 大學生精神壓力來源復雜35-40
• (三) 大學生精神壓力產(chǎn)生的深層原因40-46
• 1、社會轉(zhuǎn)型對大學生精神造成多重影響40-41
• 2、高校教育體制不完善、對學生精神世界建構(gòu)不得力41-43
• 3、家庭教育缺位，父母榜樣缺失影響學生的精神成長43-44
• 4、大學生自身發(fā)展水平不足44-46
• (四) 大學生精神壓力的測定方法46-47
• 四、大學生精神壓力的應對及教育策略47-51
• (一) 應對及其理論探析47-48
• (二) 大學生精神壓力的應對策略48-49
• (三) 大學生精神壓力舒緩與消除的教育策略49-51
• 1、大學生精神壓力舒緩與消除教育的原則49
• 2、大學生精神壓力舒緩與消除教育的途徑49-51
• 附錄51-53
• 參考文獻53-57
• 后記57-58

【引證文獻】

中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 吳萌萌;大學生精神壓力釋放研究[D];貴州財經(jīng)學院;2012年

  本文關鍵詞：當代大學生精神壓力研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：387919