發(fā)布時(shí)間：2020-09-09 11:51

　　 自憫指?jìng)�(gè)體憐憫自己的遭遇,去體驗(yàn)對(duì)自己關(guān)懷和友善的感受,以理解與非批判的態(tài)度對(duì)待自己的不足和失敗,意識(shí)到自己的經(jīng)歷是全人類(lèi)共同經(jīng)歷的一部分。自憫是積極心理學(xué)中比較新的一個(gè)領(lǐng)域,這個(gè)概念源自于佛教慈悲觀,而用以提升自憫水平的干預(yù)方法則受到了佛教傳統(tǒng)禪修方法慈心禪的影響,已有大量研究證實(shí)了自憫具有較高的理論價(jià)值和應(yīng)用價(jià)值,與人的多種積極情感存在顯著關(guān)系,對(duì)人們健康水平的改善有重要作用。那么,對(duì)于主觀幸福感這種綜合性的概念,自憫訓(xùn)練是否會(huì)對(duì)之產(chǎn)生促進(jìn)作用?同時(shí),已有研究證明慈心禪能夠顯著促進(jìn)個(gè)體的利他行為,那么受到了慈心禪影響的自憫訓(xùn)練又會(huì)對(duì)利他行為產(chǎn)生怎樣的影響也是值得探討的問(wèn)題。此外,如果自憫與主觀幸福感具有相關(guān)性,那么其中具體的機(jī)制又是什么,利他行為是否可能是其中之一,本研究也對(duì)之進(jìn)行了探索。本研究采用問(wèn)卷調(diào)查研究、準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究相結(jié)合的方法,總共分為三個(gè)部分:研究一以來(lái)自蘇州大學(xué)、南京林業(yè)大學(xué)、武漢大學(xué)和中南民族大學(xué)四所高校的350名大學(xué)生為被試進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,了解大學(xué)生自憫、利他行為、主觀幸福感水平現(xiàn)狀,以及人口學(xué)變量上的差異;研究二在研究一的基礎(chǔ)上,分析了自憫、主觀幸福感、利他行為之間的關(guān)系,同時(shí)作為次要研究目標(biāo),探討利他行為是否可能為自憫與主觀幸福感之間關(guān)聯(lián)性的原因;研究三在研究二的基礎(chǔ)上,以正念自憫訓(xùn)練(Mindful Self-compassion Training,MSC)為藍(lán)本編制了團(tuán)體訓(xùn)練,采用隨機(jī)組設(shè)計(jì)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究了正念訓(xùn)練是否能夠有效提升利他行為和主觀幸福感。研究設(shè)置了一個(gè)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)組和一個(gè)對(duì)照組,實(shí)驗(yàn)組接受為期六周的自憫訓(xùn)練,對(duì)照組不做處理。研究結(jié)果表明:(1)大學(xué)生的自憫水平和利他行為都呈現(xiàn)中等水平,而主觀幸福感呈中上水平。大學(xué)生總體自憫水平在性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、生源地以及是否為獨(dú)生子女變量上沒(méi)有顯著差異,但是在個(gè)別維度有顯著差異;大學(xué)生利他行為在性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、生源地以及是否為獨(dú)生子女變量上沒(méi)有顯著差異;大學(xué)生主觀幸福感總體水平在性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、是否獨(dú)生子女變量上沒(méi)有顯著差異,但是生源地為城市的學(xué)生主觀幸福感總體水平顯著高于農(nóng)村學(xué)生,此外在個(gè)別維度上存在顯著差異。(2)大學(xué)生自憫、利他行為、主觀幸福感三者間顯著正相關(guān),利他行為在自憫與主觀幸福感之間起到部分中介作用,中介水平達(dá)到了16.18%。(3)自憫訓(xùn)練能夠顯著提升大學(xué)生的主觀幸福感并促進(jìn)利他行為。
【學(xué)位單位】：蘇州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2018
【中圖分類(lèi)】：B844.2
【部分圖文】：

究二：大學(xué)生自憫水平 利他行為和主觀幸福感三者間的關(guān)系 自憫訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生利他行為與主觀幸福感的影.01），與主觀幸福感量表的各個(gè)子維度也顯著出不同水平的相關(guān)程度；而自利他行為也顯著正相關(guān)（r=0.159，p<0.05），這個(gè)結(jié)果為研究三的通過(guò)以培平的訓(xùn)練方法提升利他行為與主觀幸福感的可行性打下了基礎(chǔ) 此外，利他行為與主觀幸福感也呈現(xiàn)出顯著的正相關(guān)（r=0.492，p<0.01），行為與主觀幸福感量表的大部分子維度也顯示出不同程度的相關(guān)，只是與負(fù)間不存在顯著地相關(guān)性 但是利他行為與主觀幸福感之間的相關(guān)性已經(jīng)能為次要研究目的，即探索利他行為是否為自憫水平與主觀幸福感水平間相關(guān)性尋求未來(lái)后續(xù)研究進(jìn)一步改進(jìn)自憫訓(xùn)練的潛在方向打下基礎(chǔ) 5.3.2 利他行為的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析為了進(jìn)一步探索自憫水平與利他行為 主觀幸福感之間的關(guān)系，首先需要探行為是否可能為自憫水平與主觀幸福感之間的調(diào)節(jié)變量

顯著（t=-1.926，p>0.05），所以利他行為在自憫水平與主觀幸福感之間不顯著，即利他行為并非自憫水平與主觀幸福感之間的調(diào)節(jié)變量 .3.3 利他行為的中介效應(yīng)分析然利他行為在自憫水平與主觀幸福感之間不起調(diào)節(jié)效應(yīng)，那么接下來(lái)則行為是否在自憫水平以及主觀幸福感之間起到中介效應(yīng) 探討自變量 X 對(duì) 因變量 Y 的作用時(shí)，如果同時(shí)還存在第三個(gè)變量 M 來(lái)影響 Y 的，那么 M 所起到的作用即為中介作用，而 M 則是 X變量 溫忠麟等人于 2004 年提出了一個(gè)檢驗(yàn)中介效應(yīng)的方法，該方法析方法與 Sobel 檢驗(yàn)程序相結(jié)合，只需要按順序檢測(cè)回歸系數(shù)就可以，該方法此后得到了廣泛的應(yīng)用，具體計(jì)算流程見(jiàn)圖 2 其中系數(shù) a 為以下回歸方程的回歸系數(shù)：Y=cX+e1；M=aX+e2；Y=c’X+bM+e3，所經(jīng)過(guò)中心化

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2814937