本文關(guān)鍵詞：合理情緒療法對調(diào)節(jié)中學(xué)生情緒的作用研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：情緒不穩(wěn)定是影響中學(xué)生心理健康的因素之一,在本研究中,針對中學(xué)生所做的調(diào)查問卷,情緒不穩(wěn)定人數(shù)高達(dá)14.1%,情緒基本穩(wěn)定人數(shù)為74.1%,而情緒穩(wěn)定人數(shù)只有11.8%,情緒不穩(wěn)定的中學(xué)生心中往往有一些不合理信念,錯誤的認(rèn)知方式使中學(xué)生自卑、消極、人際關(guān)系被動、退縮、敵視他人,這些負(fù)面情緒嚴(yán)重影響中學(xué)生的心理健康。通過改變中學(xué)生認(rèn)知方式的合理情緒療法和團(tuán)體活動使中學(xué)生中的抑郁、焦慮、敵對、恐怖、適應(yīng)不良、情緒不平衡、心理不平衡現(xiàn)象明顯減少,中學(xué)生的負(fù)面情緒得到緩解,心理健康水平明顯提高。本研究認(rèn)為合理情緒療法和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合能調(diào)節(jié)中學(xué)生的情緒,幫助中學(xué)生悅納自己,不苛求他人,提高其人際交往能力,從而更好的適應(yīng)環(huán)境。本研究分為兩大部分:一是合理情緒療法與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方案設(shè)計;二是方案有效性的實證研究。在方案設(shè)計中,以認(rèn)知治療理論、合理情緒療法的研究成果為理論依據(jù),把輔導(dǎo)方案分為六個設(shè)計單元,并闡明六個單元的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)和內(nèi)容。設(shè)計或選擇適當(dāng)?shù)幕顒臃桨?將團(tuán)體活動目標(biāo)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的、可操作的、可實現(xiàn)的,最后形成具體的活動步驟。實證研究部分,在團(tuán)體輔導(dǎo)前,對全體被試進(jìn)行心理測量,將條件相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分成實驗組和對照組。對實驗組按照研究者編制的合理情緒療法團(tuán)體輔導(dǎo)方案進(jìn)行團(tuán)體心理干預(yù),每周一次,持續(xù)6周�；顒咏Y(jié)束后再對實驗組和對照組進(jìn)行心理測量,對照前后測的數(shù)據(jù)和學(xué)生們的感受,對輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估。本研究還對個別有需要的學(xué)生進(jìn)行了專門輔導(dǎo),通過個體測驗和其周圍人的反應(yīng)來看輔導(dǎo)效果。輔導(dǎo)前后的評估工具采用情緒穩(wěn)定性自測量表、中學(xué)生心理健康測量表和癥狀自評量表SCL-90。合理情緒療法團(tuán)體輔導(dǎo)前后的研究結(jié)果顯示:輔導(dǎo)前實驗組和對照組情緒穩(wěn)定性情況基本相同,輔導(dǎo)后實驗組學(xué)生情緒穩(wěn)定人數(shù)明顯增多、情緒極不穩(wěn)定人數(shù)明顯減少(對照組輔導(dǎo)前后情緒穩(wěn)定性變化不明顯);輔導(dǎo)前實驗組和對照組心理健康狀況基本一致,輔導(dǎo)后實驗組敵對人數(shù)、抑郁人數(shù)、焦慮人數(shù)、情緒不平衡人數(shù)、心理不平衡人數(shù)明顯少于對照組(對照組輔導(dǎo)前后心理健康狀況變化不明顯);輔導(dǎo)前全體被試的SCL-90分?jǐn)?shù)和全國青年常模進(jìn)行單個樣本t檢驗,其中的的9項因子分?jǐn)?shù)和全國青年常模差異十分顯著(P0.001),有統(tǒng)計學(xué)意義。輔導(dǎo)前實驗組和對照組學(xué)生的分?jǐn)?shù)經(jīng)過獨(dú)立樣本t檢驗,9個因子都滿足P0.05,沒有顯著性差異,兩組同質(zhì)。輔導(dǎo)后實驗組和對照組學(xué)生的分?jǐn)?shù)經(jīng)過獨(dú)立樣本t檢驗,實驗組學(xué)生SCL-90的抑郁因子、焦慮因子、敵對因子、恐怖因子4種情緒因子的分?jǐn)?shù)都明顯地降低了,和對照組差異非常顯著(P0.001)(對照組輔導(dǎo)前后各因子變化不大)。輔導(dǎo)者對個別學(xué)生的個案輔導(dǎo),都消除了學(xué)生的情緒困擾。可見合理情緒療法調(diào)節(jié)中學(xué)生情緒是有效的。
【關(guān)鍵詞】：合理情緒療法 團(tuán)體輔導(dǎo) 中學(xué)生 情緒 心理健康
【學(xué)位授予單位】：河北師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G448
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 1. 引言10-14
• 1.1 問題的提出10
• 1.2 研究的意義10-11
• 1.3 研究現(xiàn)狀11
• 1.4 研究的目的11
• 1.5 研究思路與方法11-14
• 2. 概念界定與理論基礎(chǔ)14-22
• 2.1 情緒14-15
• 2.1.1 情緒的定義14
• 2.1.2 情緒的功能14-15
• 2.1.3 中學(xué)生的情緒特點(diǎn)及調(diào)節(jié)意義15
• 2.2 合理情緒療法理論15-22
• 2.2.1 合理情緒療法的理論基礎(chǔ)15-16
• 2.2.2 合理情緒療法的操作要點(diǎn)16-17
• 2.2.3 合理情緒療法的操作過程17-22
• 3. 研究設(shè)計22-28
• 3.1 研究對象22
• 3.2 研究方法22-23
• 3.3 研究工具23
• 3.4 研究假設(shè)23-24
• 3.5 研究過程24
• 3.6 班級輔導(dǎo)方案24-26
• 3.7 個別輔導(dǎo)方案26-28
• 4. 實驗的效果28-40
• 4.1 班級輔導(dǎo)效果28-33
• 4.1.1 班級輔導(dǎo)效果一（情緒穩(wěn)定性自測量表）28-29
• 4.1.2 班級輔導(dǎo)效果二（中學(xué)生心理健康測量表）29-30
• 4.1.3 班級輔導(dǎo)效果三（癥狀自評量表SCL-90）30-32
• 4.1.4 班級輔導(dǎo)效果四（學(xué)生感言）32-33
• 4.2 個別輔導(dǎo)效果33-40
• 4.2.1 案例 133-34
• 4.2.2 案例 234-35
• 4.2.3 案例 335-37
• 4.2.4 案例 437-40
• 結(jié)論40-42
• 參考文獻(xiàn)42-46
• 附錄46-60
• 致謝60

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本文編號：266699