發(fā)布時(shí)間：2017-08-16 17:33

  本文關(guān)鍵詞：古丈縣城區(qū)老年人體育健身行為及其影響因素研究

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【摘要】：我國人口進(jìn)入到老齡化階段的顯著特點(diǎn)表現(xiàn)在地區(qū)發(fā)展不平衡。目前我們最關(guān)注的問題,就是擺在我們眼下的問題:如何去改善地區(qū)發(fā)展不平衡,有關(guān)老年人身體健康,如何來使老年人生活的質(zhì)量得到較大的提高。經(jīng)過大量的研究表明,調(diào)查和查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn),經(jīng)常參加體育鍛煉是促進(jìn)保證老年人身體健康的重要途徑一環(huán),但又不能讓老年人盲目的鍛煉,我們要在健全的社區(qū)里對他們進(jìn)行科學(xué)的、有組織、有意識的鍛煉。本論文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯演繹推理法等研究方法通過參考大量的資料,經(jīng)過實(shí)地的調(diào)查取證,對所調(diào)查地的詳細(xì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,且對古丈縣城區(qū)老年人體育鍛煉行為進(jìn)行研究,了實(shí)地考察,并在此基礎(chǔ)上,可以得出古丈縣老年人在科學(xué)鍛煉以及體育健身等方面的發(fā)展現(xiàn)狀。同時(shí),從古丈縣縣城區(qū)域里老年人全體特性、對健身方面的認(rèn)識以及健身行動的意義等幾個(gè)方面來展開分析,并通過對古丈縣縣城區(qū)域里老年人健身目前存在的主要問題進(jìn)行客觀的調(diào)查與分析,找出針對古丈縣城中老人體育鍛煉行為提出身體的科學(xué)方法,也給古丈縣城區(qū)科學(xué)體育管理找到一些管理的科學(xué)證據(jù),并為發(fā)展老年人科學(xué)健身獻(xiàn)計(jì)出策。通過調(diào)查表明,古丈縣城區(qū)參加健身的老年人參與率情況較好。參與健身鍛煉的老年人多是離開子女獨(dú)立的生活的老人、健康狀況不是很理想、文化程度不高、低齡化,呈女多男少的特征。古丈縣城區(qū)老年人鍛煉身體最為理想的下午特別是傍晚時(shí)分選擇的人比較少,健身時(shí)間段多以晨練為主。但健身強(qiáng)度偏低,而且隨著年齡的增長“適量運(yùn)動”呈逐漸減少的態(tài)勢。老年人參加體育健身的主要活動形式是沒有正規(guī)組織的自我鍛煉為主,場地一般選擇公園、廣場等寬敞、免費(fèi)的場所。男性老年人在健身項(xiàng)目的選擇上,熱衷于有競爭性的體育活動健身項(xiàng)目,而女性老年人則喜歡那些能展示女性體態(tài)柔美和形體美的健身項(xiàng)目。健身的項(xiàng)目呈多樣化趨勢,多以低強(qiáng)度有氧項(xiàng)目為主。古丈縣城區(qū)老年人體育健身行為的主要影響因素是健身意識、體育場地設(shè)施、家庭關(guān)懷度和地理氣候環(huán)境等。今后建議:加強(qiáng)宣傳力度,增強(qiáng)健身意識;加強(qiáng)設(shè)施投資,改善健身效果;加強(qiáng)健身宣傳指導(dǎo),倡導(dǎo)科學(xué)健身;相關(guān)部門積極組織老年人體育活動,調(diào)動老年人健身的積極性。
【關(guān)鍵詞】：古丈縣 老年人 健身行為 影響因素
【學(xué)位授予單位】：吉首大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G812.48
【目錄】：

• 摘要7-8
• ABSTRACT8-10
• 第1章 緒論10-12
• 1.1 研究背景10-11
• 1.2 研究意義11-12
• 1.2.1 理論意義11
• 1.2.2 實(shí)踐意義11-12
• 第2章 文獻(xiàn)綜述12-19
• 2.1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀綜述12-16
• 2.1.1 國外研究現(xiàn)狀綜述12-13
• 2.1.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀綜述13-16
• 2.2 相關(guān)概念界定16-19
• 2.2.1 古丈縣城區(qū)的界定16
• 2.2.2 老年人的界定16
• 2.2.3 體育健身行為的概念16-19
• 第3章 研究對象與研究方法19-21
• 3.1 研究對象19
• 3.2 研究方法19-21
• 3.2.1 文獻(xiàn)綜述法19
• 3.2.2 問卷調(diào)查法19-20
• 3.2.3 專家訪談法20
• 3.2.4 實(shí)地考察法20
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法20
• 3.2.6 邏輯演繹歸納法20-21
• 第4章 結(jié)果與分析21-31
• 4.1 古丈縣城區(qū)老年體育健身人群的基本情況21-24
• 4.1.1 參加體育健身老年人的性別比例21
• 4.1.2 參加體育健身老年人的年齡特征21-22
• 4.1.3 參加體育健身老年人的知識層次22
• 4.1.4 參加體育健身老年人退休前職業(yè)分布22-23
• 4.1.5 參加體育健身老年人的經(jīng)濟(jì)收入23
• 4.1.6 參加體育健身老年人的居住情況23-24
• 4.1.7 參加體育健身老年人的身體健康狀況24
• 4.2 古丈縣城區(qū)老年人體育健身行為的現(xiàn)狀調(diào)查24-28
• 4.2.1 老年人體育健身的內(nèi)容情況24-25
• 4.2.2 老年人體育健身的頻率與時(shí)間情況25
• 4.2.3 老年人體育健身的時(shí)段情況25-26
• 4.2.4 老年人體育健身的強(qiáng)度情況26
• 4.2.5 老年人體育健身的地點(diǎn)與場所情況26-27
• 4.2.6 老年人體育健身的活動形式情況27
• 4.2.7 老年人體育健行為的動機(jī)情況27-28
• 4.3 古丈縣城區(qū)老年人體育健身行為的影響因素28-31
• 4.3.1 老年人體育健身意識28
• 4.3.2 老年人體育健身的指導(dǎo)與宣傳28-29
• 4.3.3 老年人體育健身的場地與設(shè)施29
• 4.3.4 老年人的家庭關(guān)懷程度29-30
• 4.3.5 地域與氣候環(huán)境30-31
• 第5章 結(jié)論與建議31-33
• 5.1 結(jié)論31
• 5.2 建議31-33
• 5.2.1 加強(qiáng)宣傳力度，增強(qiáng)健身意識31
• 5.2.2 加強(qiáng)設(shè)施投資，改善健身效果31-32
• 5.2.3 加強(qiáng)健身宣傳指導(dǎo)，倡導(dǎo)科學(xué)健身32
• 5.2.4 相關(guān)部門積極組織老年人體育活動，，調(diào)動老年人健身的積極性32-33
• 致謝33-34
• 參考文獻(xiàn)34-36
• 作者在學(xué)術(shù)間取得的學(xué)術(shù)成果36-37
• 附件 137-39
• 附錄 239

【相似文獻(xiàn)】

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