本文關(guān)鍵詞：“以賽帶練”方式在我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

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【摘要】：鐵人三項(xiàng)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的戶外耐力項(xiàng)月，三項(xiàng)分別由三個(gè)完全不相關(guān)的單項(xiàng)組成，該項(xiàng)目進(jìn)入我國的時(shí)間的短、發(fā)展速度慢，分析其原因并提出相應(yīng)的解次辦法是提高我國鐵人三項(xiàng)運(yùn)動迅猛發(fā)展的必要過程。鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員作為我國鐵人三項(xiàng)運(yùn)動中的一部分正在發(fā)揮著不可磨滅的作用，，它有利推動了專業(yè)鐵大三項(xiàng)運(yùn)動發(fā)展，其訓(xùn)練方法和模式多數(shù)是根據(jù)自身對項(xiàng)目的理解以及運(yùn)動員之間的溝通所得，很少一部分從專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練中借鑒。本文作者為我為業(yè)余鐵人三項(xiàng)運(yùn)動愛好者之一，成績在鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員中名列前茅，通過常年的訓(xùn)練和比賽對該項(xiàng)目的認(rèn)識和在理論上的研究，就業(yè)余運(yùn)動員的訓(xùn)練方法問題給予指導(dǎo)幫助，通過科學(xué)的研究進(jìn)而為業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練理念的改進(jìn)做出貢獻(xiàn)。研究樣本為80名目前我國最具代表性的鐵人三項(xiàng)業(yè)作運(yùn)動員。本文進(jìn)行了文獻(xiàn)查閱、問卷調(diào)查、專家訪談、SWOT分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法。通過分析我國部分優(yōu)秀鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員的訓(xùn)練方法以及SWOT分析對比競技體育中的傳統(tǒng)耐力項(xiàng)目的訓(xùn)練方法，對我國業(yè)余鐵人三項(xiàng)運(yùn)動發(fā)展緩慢的原因提出建議，“以賽帶練”訓(xùn)練方式是我國業(yè)余鐵人三項(xiàng)運(yùn)動員中普遍而廣范的方法之一，但基于該方法不屬于有明確且具體的訓(xùn)練內(nèi)容的方法，故在業(yè)余運(yùn)動員中沒有得到廣泛認(rèn)可。業(yè)余運(yùn)動員在以全年為周期的訓(xùn)練計(jì)劃中運(yùn)用了“以賽帶練”方式，該方式可有效促進(jìn)和提高運(yùn)動員主動訓(xùn)練的動機(jī)，是我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練中貫穿始終的訓(xùn)練方法。
【關(guān)鍵詞】：“以賽帶練” 鐵人三項(xiàng) 業(yè)余運(yùn)動員 訓(xùn)練方法
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G888.1
【目錄】：

• 摘要5-6
• Abstract6-9
• 1 前言9-12
• 1.1 選題背景9-11
• 1.2 研究的目的及意義11
• 1.3 研究的基本思路和主要內(nèi)容11-12
• 2 文獻(xiàn)綜述12-14
• 2.1 鐵人三項(xiàng)項(xiàng)目功能、特征的研究12-13
• 2.2 關(guān)于運(yùn)動員選材的研究13
• 2.3 各單項(xiàng)之間差異關(guān)系的研究13
• 2.4 鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練的理論與實(shí)踐研究13
• 2.5 關(guān)于推廣我國鐵人三項(xiàng)運(yùn)動的研究13-14
• 3 研究對象與方法14-18
• 3.1 研究對象14-15
• 3.2 研究方法15-18
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法15
• 3.2.2 問卷調(diào)查法15-17
• 3.2.3 專家訪談法17
• 3.2.4 SWOT分析法17
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法17-18
• 4 研究結(jié)果與分析18-50
• 4.1 我國業(yè)余鐵人三項(xiàng)運(yùn)動員的發(fā)展現(xiàn)狀18-28
• 4.2 “以賽帶練”法在業(yè)余運(yùn)動中的應(yīng)用情況28-33
• 4.2.1 “以賽帶練”法的定義28-29
• 4.2.2 對不同耐力項(xiàng)目的訓(xùn)練模式的研究29-33
• 4.3 不同因素對我國鐵人三項(xiàng)優(yōu)秀業(yè)余運(yùn)動員的訓(xùn)練方法的影響33-42
• 4.3.1 不同性別對鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練方式選擇的影響33
• 4.3.2 不同年齡對鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練方式選擇的影響33-34
• 4.3.3 不同學(xué)歷對鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練方式選擇的影響34-35
• 4.3.4 不同訓(xùn)練年限對鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練方式選擇的影響35-36
• 4.3.5 不同參賽經(jīng)驗(yàn)對鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練方式選擇的影響36-39
• 4.3.6 不同動機(jī)對訓(xùn)練方式選擇的影響39-42
• 4.4 對我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練方法的SWOT分析42-50
• 4.4.1 “以賽帶練”法在我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練中的S(strength)優(yōu)勢分析42-45
• 4.4.2 “以賽帶練”法在我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練中的W(weakness)劣勢分析45-48
• 4.4.3 “以賽帶練”法在我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練中的O(opportunity)機(jī)遇分析48
• 4.4.4 “以賽帶練”法在我國鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動員訓(xùn)練中的T(threats)挑戰(zhàn)分析48-50
• 5 結(jié)論與建議50-53
• 5.1 結(jié)論50-52
• 5.2 建議52-53
• 致謝53-54
• 參考文獻(xiàn)54-56
• 附錄A 關(guān)于《業(yè)余鐵人三項(xiàng)運(yùn)動員訓(xùn)練方法的研究》的調(diào)查問卷(運(yùn)動員)56-60
• 個(gè)人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果60

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：673520