北京市海淀區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究
本文關(guān)鍵詞:北京市海淀區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究,由筆耕文化傳播整理發(fā)布。
【摘要】:本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實地調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對海淀區(qū)體育鍛煉老年人男女比例、年齡層次、知識層次、退休職業(yè)以及經(jīng)濟收入等人口學(xué)基本情況進行調(diào)查。通過對海淀區(qū)老年人體育鍛煉時間和頻率、場所、形式、項目、強度、動機以及消費情況進行研究和分析,發(fā)現(xiàn)海淀區(qū)老年人體育鍛煉中所存在的問題,提出具有針對性的對策。以此為海淀區(qū)政府部門制定更有針對性的老年人體育政策和實施措施提供參考,同時也可以豐富我國老年人體育鍛煉的研究體系,為我國應(yīng)對老齡化社會所面臨的問題提供一些解題思路。本人的主要研究結(jié)論如下:(1)海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的人口學(xué)基本情況調(diào)查結(jié)果:海淀區(qū)參與體育鍛煉的女性老年人人數(shù)高于男性老年人;年齡層次以60-64歲為主,并隨年齡段增加鍛煉人數(shù)逐漸下降;學(xué)歷以高中以上為主,知識層次較高;退休前職業(yè)以工人、自由職業(yè)、農(nóng)民和教師為主;經(jīng)濟收入集中在3000-5000元之間。(2)海淀區(qū)老年人體育鍛煉基本現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果:體育鍛煉時間集中在8點前和18點后,每次鍛煉時長以30-60分鐘為主,每周鍛煉次數(shù)以6-9次為主;鍛煉主要場所是公園、廣場;鍛煉主要形式是朋友相伴;鍛煉項目主要是健身走、健身操、廣場舞等;鍛煉強度主要以自我感覺累的程度一般為主;鍛煉主要動機是促進健康、防病治病、休閑娛樂;體育消費集中在運動服飾、器械上。(3)海淀區(qū)老年人鍛煉存在的主要問題:政府職能部門對老年體育支持力度有待提高;老年人體育鍛煉意識有待加強;老年人體育鍛煉缺乏專業(yè)指導(dǎo);體育鍛煉場地設(shè)施利用不充分;老年人體育鍛煉形式不夠豐富;老年人體育鍛煉項目有待開發(fā);老年人體育鍛煉合理消費受限。(4)海淀區(qū)老年人鍛煉的對策:積極發(fā)揮政府職能的主導(dǎo)作用;加強培養(yǎng)老年人體育鍛煉意識;強化老年人體育鍛煉專業(yè)指導(dǎo);合理利用體育鍛煉的場地設(shè)施;組織多種老年人體育鍛煉形式;推廣適合老年人體育鍛煉項目;引導(dǎo)老年人體育鍛煉合理消費。
【關(guān)鍵詞】:海淀區(qū) 老年人 體育鍛煉 現(xiàn)狀 對策
【學(xué)位授予單位】:北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2016
【分類號】:G812.48
【目錄】:
- 摘要4-5
- ABSTRACT5-10
- 1 前言10-13
- 1.1 選題依據(jù)10-11
- 1.1.1 人口老齡化背景下老年人身體健康問題突顯10
- 1.1.2 健康中國語境下的老年人健康客觀需求10
- 1.1.3 老年人體育是健康老齡化的重要保障10-11
- 1.1.4 海淀區(qū)人口老齡化的現(xiàn)狀11
- 1.2 研究內(nèi)容11-12
- 1.3 研究目的12
- 1.4 研究意義12-13
- 2 文獻綜述13-21
- 2.1 國內(nèi)外對老年人的界定13
- 2.2 有關(guān)老年人健身鍛煉行為的研究13-14
- 2.3 有關(guān)老年人體育生活方式的研究14-16
- 2.4 有關(guān)老年人體育健身特點的研究16-18
- 2.5 有關(guān)老年人體育鍛煉問題的研究18-21
- 3 研究對象與方法21-24
- 3.1 研究對象21
- 3.2 研究方法21-24
- 3.2.1 文獻資料法21-22
- 3.2.2 問卷調(diào)查法22-23
- 3.2.3 實地調(diào)查法23
- 3.2.4 專家訪談法23
- 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法23-24
- 4 研究內(nèi)容24-53
- 4.1 海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的人口學(xué)基本情況24-29
- 4.1.1 海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的男女比例24-25
- 4.1.2 海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的年齡層次25-26
- 4.1.3 海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的知識層次26-27
- 4.1.4 海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的退休職業(yè)27-28
- 4.1.5 海淀區(qū)參與體育鍛煉老年人的經(jīng)濟收入28-29
- 4.2 海淀區(qū)老年人體育鍛煉的基本現(xiàn)狀29-38
- 4.2.1 海淀區(qū)老年人體育鍛煉時間、頻率29-32
- 4.2.2 海淀區(qū)老年人體育鍛煉場所32-33
- 4.2.3 海淀區(qū)老年人體育鍛煉形式33-34
- 4.2.4 海淀區(qū)老年人體育鍛煉項目34-35
- 4.2.5 海淀區(qū)老年人體育鍛煉強度35-36
- 4.2.6 海淀區(qū)老年人體育鍛煉動機36-37
- 4.2.7 海淀區(qū)老年人體育鍛煉消費37-38
- 4.3 海淀區(qū)老年人體育鍛煉存在的問題38-47
- 4.3.1 政府職能部門對老年體育支持力度有待提高38-39
- 4.3.2 老年人體育鍛煉意識有待加強39-40
- 4.3.3 老年人體育鍛煉缺乏專業(yè)指導(dǎo)40-42
- 4.3.4 體育鍛煉場地設(shè)施利用不充分42-43
- 4.3.5 老年人體育鍛煉形式不夠豐富43-44
- 4.3.6 老年人體育鍛煉項目有待開發(fā)44-46
- 4.3.7 老年人體育鍛煉合理消費受限46-47
- 4.4 海淀區(qū)老年人體育鍛煉的對策研究47-53
- 4.4.1 積極發(fā)揮政府職能的主導(dǎo)作用47-48
- 4.4.2 加強培養(yǎng)老年人體育鍛煉意識48-49
- 4.4.3 強化老年人體育鍛煉專業(yè)指導(dǎo)49-50
- 4.4.4 合理利用體育鍛煉的場地設(shè)施50-51
- 4.4.5 組織多種老年人體育鍛煉形式51
- 4.4.6 推廣適合老年人體育鍛煉項目51-52
- 4.4.7 引導(dǎo)老年人體育鍛煉合理消費52-53
- 5 結(jié)論與建議53-55
- 5.1 結(jié)論53-54
- 5.2 建議54-55
- 致謝55-56
- 參考文獻56-58
- 附件一:海淀區(qū)老年體育鍛煉現(xiàn)狀研究調(diào)查問卷58-61
- 附件二:訪談提綱61-62
- 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果62
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