柔道競賽項目對抗激烈,運動損傷發(fā)生概率高,運動員一旦出現(xiàn)損傷不僅影響職業(yè)發(fā)展,而且影響身心健康。目前,關(guān)于山東省青少年女子柔道運動員運動損傷的研究文獻不多,因此該研究嘗試通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、實地觀察法、專家訪談法等研究方法,對山東省青少年女子柔道運動員運動損傷現(xiàn)狀進行描述性流行病學(xué)調(diào)查分析,并提出針對性預(yù)防對策。研究認為:(1)運動損傷基本特點。山東省青少年女子柔道運動員損傷率為1.57次,各地市不存在顯著性差異。上肢損傷中肩、肘關(guān)節(jié)例次居多,占總數(shù)38.4%;下肢以膝關(guān)節(jié)例次居多,占總數(shù)27.9%。拉傷類、扭傷類以及勞損類損傷占比居多,占總數(shù)87.2%。中度損傷居多,占總數(shù)60.4%,重度損傷最少,占總數(shù)7.3%。急性損傷占比比慢性損傷高5.8%。損傷多發(fā)生在對抗訓(xùn)練階段和賽前期。運動損傷基本特點與青少年運動員身體發(fā)展情況及柔道技戰(zhàn)術(shù)要求等密切相關(guān)。(2)運動損傷原因特點。訓(xùn)練強度大、專項準(zhǔn)備活動不充分以及帶傷訓(xùn)練排在損傷原因前3位。訓(xùn)練強度大易導(dǎo)致運動員身體機能下降,身體疲勞,技術(shù)動作變形,形成損傷。準(zhǔn)備活動重視不足,熱身不充分,運動員關(guān)節(jié)、肌肉等無法達到技戰(zhàn)術(shù)對抗準(zhǔn)備要求...

【文章頁數(shù)】：62 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖1運動員運動損傷類型情況圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文山東省青少年女子柔道運動員運動損傷特點及預(yù)防對策研究20脫臼類20.3%111.6%91.3%其他類10.1%20.3%20.3%總合計497.3%40560.4%21732.3%圖1運動員運動損傷類型情況圖本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見表5、圖1），拉傷類、扭傷類以....

圖2訓(xùn)練強度大易引發(fā)運動損傷評分圖

訓(xùn)練強度大8.1±2.868.2±0.62專項準(zhǔn)備活動不充分7.6±1.827.4±1.39帶傷訓(xùn)練7.4±0.477.4±0.75康復(fù)性（帶傷）訓(xùn)練不足7.0±1.426.8±1.26注：1-9分代表非常不同意至非常同意的程度。各指標(biāo)經(jīng)t檢驗，p>0.05,教練員....

圖3對專項準(zhǔn)備活動不充分易引發(fā)運動損傷評分圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文山東省青少年女子柔道運動員運動損傷特點及預(yù)防對策研究262位，表明山東省青少年女子柔道運動員專項準(zhǔn)備活動不充分也是容易造成運動損傷的因素之一。注：1-9分值分別表示非常不同意到非常同意程度圖3對專項準(zhǔn)備活動不充分易引發(fā)運動損傷評分圖此外，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)教練員....

圖4帶傷參加訓(xùn)練易引發(fā)運動損傷評分圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文山東省青少年女子柔道運動員運動損傷特點及預(yù)防對策研究273.2.1.3帶傷參加訓(xùn)練現(xiàn)有研究認為，運動員在受傷且未痊愈情況下參加訓(xùn)練比賽，增加運動損傷的發(fā)生概率。而教練員未針對損傷隊員合理安排訓(xùn)練內(nèi)容與負荷，沒有給予心理調(diào)整，就會造成運動員損傷情況加重或造成....

本文編號：3892706