目的:近年來青少年肥胖已經(jīng)成為了一種普遍現(xiàn)象,本文通過對參與武漢體育學院皓千夏季全封閉式減肥訓練班的肥胖男青少年通過為期4周有氧訓練與飲食干預后身體成分以及血清熱休克蛋白70(HsP70)、沉默信息調節(jié)因子1(Sirt1)的水平變化,探討受試者經(jīng)過4周干預后體成份和炎癥反應過程的改善效果,為科學運動減肥和臨床肥胖患者的診療提供參考。方法:受試者為10名參加武漢體育學院皓千夏季減肥訓練營的12¹8歲肥胖男性青少年,采用有氧訓練與飲食控制的手段進行為期4周全封閉式的干預。中等強度、較長時間的有氧運動作為主要的運動訓練方式,力量練習作為輔助訓練。運動項目形式采用快走、慢跑、游泳、娛樂性球類、有氧健身操以及體育游戲等,并貫穿一些力量練習;每天早晨做約40分鐘的鍛煉,上、下午分別進行2小時左右的運動,每次運動前的準備活動和運動后的整理活動時間為10分鐘左右,運動中安排2³次短暫的休息,晚飯過后進行半小時的慢走;每天堅持訓練。運動強度為60⁷0%最大心率(120¹40次/分)。運動過程中教練根據(jù)受試者情況合理安...

【文章頁數(shù)】：57 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 引言
2 文獻綜述
    2.1 肥胖的概念
    2.2 肥胖對青少年的影響
        2.2.1 肥胖對青少年生理的影響
        2.2.2 肥胖對青少年心理的影響
        2.2.3 肥胖對青少年智力的影響
    2.3 肥胖的影響因素
        2.3.1 影響肥胖的內(nèi)源性因素
        2.3.2 影響青少年肥胖的外源性因素
    2.4 肥胖的篩查標準研究進展
        2.4.1 相關指標的測量方法
        2.4.2 國際肥胖篩查標準的研究進展及主要問題
        2.4.3 國內(nèi)相關標準
    2.5 HSP70 概述
        2.5.1 HSP70 概念
        2.5.2 HSP70 的種類
        2.5.3 HSP70 生物學功能
        2.5.4 HSP70 與炎癥的關系
        2.5.5 運動與HSP70 的關系
    2.6 SIRT1 相關概述
        2.6.1 SIRT1 概念
        2.6.2 SIRT1 的結構
        2.6.3 SIRT1 生物學功能
        2.6.4 SIRT1 與炎癥
        2.6.5 SIRT1 與運動
    2.7 有氧耐力運動與肥胖
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 有氧運動干預
        3.2.2 飲食干預
    3.3 測試指標
        3.3.1 體成分測定
        3.3.2 血樣采集與測定方法
    3.4 統(tǒng)計學方法
4 研究結果
    4.1 四周有氧訓練與飲食干預后肥胖男青少年血清HSP70、SIRT1 水平的變化
    4.2 四周有氧訓練與飲食干預后肥胖男青少年體成分的變化
5 分析與討論
    5.1 四周有氧訓練與飲食干預對肥胖男青少年血清HSP70 水平的影響分析
    5.2 四周有氧訓練與飲食干預對肥胖男青少年血清SIRT1 水平的影響分析
    5.3 四周有氧訓練與飲食干預對肥胖男青少年身體成分的影響分析
6 結論與建議
    6.1 結論
    6.2 建議
    6.3 展望
參考文獻
致謝



本文編號：3868325