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競賽表現(xiàn)的力量突破與系統(tǒng)訓練的“總功”約束(終)

發(fā)布時間:2023-03-03 13:10
  對影響當前我國競速類項目的一些核心問題進行探討,提出一些原創(chuàng)觀點,如通過專項目標轉(zhuǎn)化處理專項系統(tǒng)目標總功與體能訓練的關系、用目標總功引領訓練設計與實施過程控制、通過力量(體能)增長促進目標總功約束條件下的生物能量體系發(fā)展、用負熵訓練取代傳統(tǒng)周期訓練、用目標"實戰(zhàn)"狀態(tài)的小周期定態(tài)效應過程解決競技訓練中的負熵控制問題等,并提出解決相關問題的建議。

【文章頁數(shù)】:4 頁

【文章目錄】:
1 目標總功是引領訓練設計與實施過程控制的關鍵
2 目標總功約束條件下的生物能量體系發(fā)展
3 負熵訓練與負熵控制原理
4 小結(jié)



本文編號:3752749

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