大學(xué)階段的課余體育鍛煉是一個(gè)人學(xué)生生涯體育教育的重要組成部分,對高校學(xué)生的健康有著積極的正面影響,通過分析大學(xué)生的課余鍛煉特征和影響因素,幫助大學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)各個(gè)階段的變化趨勢,并運(yùn)用階段性行為改變模式理論將這種變化進(jìn)行表達(dá),用科學(xué)的理論幫助大學(xué)生明確了解自己的運(yùn)動(dòng)狀況,幫助學(xué)者和政策決策者更好地根據(jù)現(xiàn)狀制定政策。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法對在校大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉行為階段特征和影響因素進(jìn)行研究,以《大學(xué)生體育鍛煉行為變化量表》來對行為階段的分布進(jìn)行大體上的劃分,并以《自我效能量表》作為輔助的方式對其進(jìn)行校正。通過研究得出如下結(jié)論:1.本文根據(jù)數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)階段趨勢總體分布呈“山峰”狀,大部分的學(xué)生都處在準(zhǔn)備階段,前意識、意識和行動(dòng)階段的比重較低,并且能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的大學(xué)生在總數(shù)中所占的比重少之又少。2.研究表明:男生與女生在不同階段分布情況基本一致,都符合山峰型分布形態(tài),在前意識、意識階段,女生占比要高于男生,在準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段和保持階段,男生占比要高于女生;不同年級的大學(xué)生的階段分布性情況基本一致;同時(shí)研究還揭示,不同院校的大學(xué)生在體育鍛煉意識的準(zhǔn)備階... 

【文章頁數(shù)】：57 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 研究目的與意義
        1.1.1 研究目的
        1.1.2 研究意義
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 相關(guān)理論綜述
        1.2.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
    1.3 相關(guān)概念界定
        1.3.1 行為及體育行為的概念
        1.3.2 課余體育鍛煉及課外體育活動(dòng)的概念
        1.3.3 行為階段概念
2 研究對象和研究方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 訪談法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 結(jié)果與分析
    3.1 杭州市大學(xué)生參與課余體育鍛煉行為總體分析及階段性劃分
        3.1.1 大學(xué)生課余體育鍛煉行為總體分析
        3.1.2 大學(xué)生課余體育鍛煉行為階段性劃分及特征描述
    3.2 杭州市大學(xué)生課余體育鍛煉行為階段性分布特征
        3.2.1 不同性別大學(xué)生課余體育鍛煉行為階段性分布差異
        3.2.2 不同年級大學(xué)生課余體育鍛煉行為階段性分布差異
        3.2.3 不同體育鍛煉行為階段大學(xué)生自我效能差異分析
        3.2.4 與2006 年大學(xué)生的階段性特征對比
    3.3 杭州市大學(xué)生課余體育鍛煉行為階段性影響因素分析
        3.3.1 對大學(xué)生參與體育鍛煉的相關(guān)因素的判斷
        3.3.2 對大學(xué)生個(gè)體因素的分析
        3.3.3 對大學(xué)生家庭因素的分析
        3.3.4 對大學(xué)生學(xué)校因素的分析
        3.3.5 對大學(xué)生社會(huì)因素的分析
        3.3.6 與2006 年的大學(xué)生影響因素的對比
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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[5]跨理論模型視角下武漢市高校大學(xué)生課余體育鍛煉行為及影響因素研究[D]. 郭銳.華中師范大學(xué) 2018
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[7]基于自我決定理論的大學(xué)生體育鍛煉行為研究[D]. 欒功杰.蘇州大學(xué) 2018
[8]石家莊市職業(yè)技術(shù)教育中心學(xué)生課外體育鍛煉行為表現(xiàn)研究[D]. 李國敏.河北師范大學(xué) 2017
[9]初中生參與課余羽毛球培訓(xùn)行為特征及動(dòng)機(jī)分析[D]. 譚天雨.南京體育學(xué)院 2017
[10]自我決定動(dòng)機(jī)視野下高職院校大學(xué)生體育鍛煉和體質(zhì)的相關(guān)研究[D]. 周文.廣州體育學(xué)院 2017



本文編號：3727420