研究目的:本研究通過設計一項隨機對照實驗旨在探討彈力帶抗阻鍛煉對乳腺癌患者身體成分、肌肉力量及生活質量的影響,為彈力帶抗阻鍛煉運用在乳腺癌康復中提供理論及實驗依據(jù)。研究方法:本研究采用文獻資料法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法等,將24例乳腺癌患者隨機分為實驗組和對照組。實驗組患者進行為期8周的居家彈力帶抗阻鍛煉,鍛煉動作包括站姿前平舉、髖外展、站姿臂彎舉、坐姿提膝、坐姿推胸以及站姿側平舉等。第1周患者進行2次/周的徒手鍛煉,每個動作完成2組;第2-4周患者進行2次/周的彈力帶抗阻鍛煉,每個動作完成2組;第5-8周患者進行3次/周的彈力帶抗阻鍛煉,每個動作完成3組。鍛煉過程中每個動作重復8-12下。對照組在干預期間保持常規(guī)治療。干預前與干預后對患者的體重、BMI、腰圍、體脂率、瘦體重、握力和FACT-B量表得分進行測量以評估干預效果。數(shù)據(jù)收集整理后采用卡方檢驗、t檢驗以及重復測量方差分析等統(tǒng)計方法進行分析。研究結果:（1）身體成分:彈力帶抗阻鍛煉前后實驗組的體重、BMI、腰圍、體脂率和瘦體重無統(tǒng)計學差異（P＞0.05）,對照組無統(tǒng)計學差異（P＞0.05）;彈力帶抗阻鍛煉后實驗組與對照組的體重、BM... 

【文章頁數(shù)】：70 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的
    1.3 研究意義
    1.4 研究假設
2 文獻綜述
    2.1 乳腺癌的流行病學
    2.2 彈力帶抗阻鍛煉
        2.2.1 彈力帶抗阻鍛煉的起源
        2.2.2 彈力帶抗阻鍛煉的特點
        2.2.3 彈力帶抗阻鍛煉的應用
    2.3 乳腺癌患者的身體成分、肌肉力量、生活質量及測量
        2.3.1 乳腺癌患者的身體成分及測量
        2.3.2 乳腺癌患者的肌肉力量及測量
        2.3.3 乳腺癌患者的生活質量及測量
    2.4 抗阻鍛煉對乳腺癌患者身體成分、肌肉力量及生活質量的影響
        2.4.1 乳腺癌患者進行抗阻鍛煉的安全性
        2.4.2 抗阻鍛煉對乳腺癌患者身體成分、肌肉力量及生活質量的元分析
        2.4.3 抗阻鍛煉改善身體成分、肌肉力量及生活質量的可能性機制
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
        3.1.1 研究對象的選擇
        3.1.2 研究對象的納入與排除標準
        3.1.3 樣本量的估算
        3.1.4 研究對象的納入與退出
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 實驗法
        3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
    3.3 倫理原則
        3.3.1 自愿原則
        3.3.2 保密原則
    3.4 研究技術路線
4 研究結果
    4.1 研究對象的基本資料
    4.2 彈力帶抗阻鍛煉前后患者身體成分的變化
        4.2.1 干預前實驗組與對照組身體成分的比較
        4.2.2 干預前后實驗組與對照組身體成分的比較
    4.3 彈力帶抗阻鍛煉前后患者握力的變化
        4.3.1 干預前實驗組與對照組握力的比較
        4.3.2 干預前后實驗組與對照組握力的比較
    4.4 彈力帶抗阻鍛煉前后患者生活質量的變化
        4.4.1 干預前實驗組與對照組生活質量的比較
        4.4.2 干預前后實驗組與對照組生活質量的比較
5 討論
    5.1 彈力帶抗阻鍛煉對乳腺癌患者身體成分的影響
    5.2 彈力帶抗阻鍛煉對乳腺癌患者肌肉力量的影響
    5.3 彈力帶抗阻鍛煉對乳腺癌患者生活質量的影響
6 結論與建議
    6.1 結論
    6.2 建議
參考文獻
附件
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
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