2002年以來，隨著我國全民健身活動的普及與開展，太極柔力球這項有著鮮明民族特色的新興體育運動項目應(yīng)運而生，不僅保留了太極運動中的精華，而且還加入了現(xiàn)代競技運動網(wǎng)球、羽毛球等項目的運動技術(shù)和規(guī)則的精髓，并使兩者很好的結(jié)合在一起。這樣獨特的運動方式，深受廣大體育運動愛好者的喜愛，太極柔力球甚至還不受時間、空間限制，器材不易損壞，適合不同年齡、不同體質(zhì)、不同階層的人進(jìn)行鍛煉。太極柔力球是一項既能鍛煉身體，又能愉悅身心，真正融快樂于體育鍛煉之中的有氧運動。在全國推廣全民健身活動的大背景下，太極柔力球運動發(fā)展的多元化支持體系仍有不夠健全之處；本研究主要采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較法錄像分析、高校電子網(wǎng)絡(luò)信息調(diào)研等研究方法，加強(qiáng)廣西區(qū)內(nèi)的城市之間的交流，現(xiàn)如今區(qū)內(nèi)南寧、柳州、玉林幾個大城市之間的交流較為穩(wěn)定，在保證了發(fā)展較好的城市的穩(wěn)定后，輻射周邊的地級市、縣、乃至鄉(xiāng)鎮(zhèn)，這樣一來，才能夠真正做到全民運動。并提出了自己的觀點和有針對性的策略和建議，為相關(guān)部門全面了解太極柔力球的開展，制定相關(guān)實施政策，提供第一手資料和科學(xué)的參考依據(jù)。 研究結(jié)果表明： 1、廣西近五... 

【文章頁數(shù)】：56 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1. 前言
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的和意義
        1.2.1 研究的目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 國內(nèi)外相關(guān)發(fā)展動態(tài)與發(fā)展現(xiàn)狀
        1.3.1 國內(nèi)外發(fā)展現(xiàn)狀
        1.3.2 全國全民健身活動與競賽發(fā)展現(xiàn)狀
        1.3.3 全民健身太極柔力球比賽發(fā)展現(xiàn)狀
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 太極柔柔力球?qū)W術(shù)研究現(xiàn)狀概述
        1.4.2 太極柔力球文化理論研究綜述
    1.5 太極柔力球技術(shù)研究綜述
        1.5.1 運動的特點
        1.5.2 技術(shù)特點
        1.5.3 健身環(huán)境
        1.5.4 太極柔力球健身性特點
2. 研究對象與方法
    2.1 研究對象
        2.1.1 調(diào)研對象
        2.1.2 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 觀摩訪談法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 教學(xué)檢驗法
        2.2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法
3. 結(jié)果與分析
    3.1 廣西部分地區(qū)太極柔力球活動發(fā)展現(xiàn)狀
        3.1.1 廣西太極柔力球成為全民健身“新寵”項目
        3.1.2 南寧太極柔力球發(fā)展已日趨成熟
            3.1.2.1 南寧市太極柔力球鍛煉點情況調(diào)研
            3.1.2.2 南寧市人民公園太極柔力球活動發(fā)展
        3.1.3 玉林太極柔力球發(fā)展現(xiàn)狀
        3.1.4 柳州快速發(fā)展成為廣西太極柔力球帶頭人
    3.2 廣西太極柔力球競賽表演盡顯民族風(fēng)
    3.3 廣西喜慶民俗節(jié)日融入太極柔力球表演
    3.4 太極柔力球運動有效促進(jìn)人們身心健康
        3.4.1 各種優(yōu)美的套路表演，滿足心理不同需求
        3.4.2 太極柔力球健身娛樂功能
        3.4.3 太極柔力球調(diào)節(jié)身心功效
        3.4.4 太極柔力球?qū)粑到y(tǒng)功能的作用
        3.4.5 太極柔力球促進(jìn)保健康復(fù)功能
    3.5 太極柔力球在廣西開展教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀
        3.5.1 通過對太極柔力球鍛煉的動機(jī)問卷調(diào)研
        3.5.2 太極柔力球技術(shù)原理符合大學(xué)生身心發(fā)展需求
        3.5.3 太極柔力球促進(jìn)學(xué)生保健呈現(xiàn)良好趨勢
        3.5.4 太極柔力球韻律節(jié)奏促進(jìn)大學(xué)生良好的身心效應(yīng)
        3.5.5 太極柔力球伴隨音樂可促進(jìn)大學(xué)生注意轉(zhuǎn)換運用效果
        3.5.6 太極柔力球?qū)η嗌倌甑纳眢w形態(tài)有著良好的影響
        3.5.7 太極柔力球運動對大學(xué)生呼吸系統(tǒng)的影響
    3.6 太極柔力球課件光盤能輔助傳統(tǒng)技術(shù)傳授
    3.7 太極柔力球教學(xué)融進(jìn)跳竹竿表演
    3.8 廣西太極柔力球運動發(fā)展過程的困惑
        3.8.1 廣西各地開展太極柔力球運動仍然缺乏領(lǐng)導(dǎo)重視
        3.8.2 對太極柔力球運動認(rèn)識有待提高
        3.8.3 廣西學(xué)校體育教學(xué)中對太極柔力球的支持力度不夠
    3.9 廣西太極柔力球宣傳推廣發(fā)展對策
        3.9.1 加大宣傳推動的力度
        3.9.2 需更多機(jī)會展示太極柔力球運動魅力
        3.9.3 加強(qiáng)太極柔力球師資水平提
        3.9.4 通過學(xué)校課外活動比賽開展促進(jìn)學(xué)習(xí)氛圍
        3.9.5 積極發(fā)揮大學(xué)生體育協(xié)會的促進(jìn)作用
4. 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
太極柔力球健身價值調(diào)查問卷
太極柔力球在廣西民族大學(xué)開展的現(xiàn)狀調(diào)查問卷
附錄：對廣西太極柔力球運動訪談提綱
攻讀學(xué)位期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]太極柔力球運動對大學(xué)生身心健康的影響[J]. 李小妮.  體育科技文獻(xiàn)通報. 2014(01)
[2]高校開展太極柔力球運動對青少年健身的價值研究[J]. 張艷霞.  科技信息. 2012(36)
[3]提高太極柔力球反手位接拋球技術(shù)的探索與研究[J]. 陳杰.  科教文匯(下旬刊). 2011(12)
[4]太極柔力球在普通高校公共體育中的推廣研究[J]. 高雪梅,江銘.  搏擊(武術(shù)科學(xué)). 2011(12)
[5]普通高校開設(shè)太極柔力球課程的可行性研究[J]. 章曉俊.  四川體育科學(xué). 2011(04)
[6]太極柔力球在湖北高校推廣的有利與不利因素及對策研究[J]. 黃彩虹.  體育科技. 2011(04)
[7]在全民健身運動中開展太極柔力球運動的研究[J]. 高雪梅,江銘.  搏擊(武術(shù)科學(xué)). 2011(09)
[8]太極柔力球運動的形成及其體育鍛煉價值研究[J]. 袁禮鋒.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2011(05)
[9]醫(yī)學(xué)院校學(xué)生太極拳教學(xué)保健康復(fù)的效應(yīng)研究[J]. 莫連芳,劉德瓊.  中小企業(yè)管理與科技(下旬刊). 2010(10)
[10]太極柔力球在西安市公園中老年鍛煉者中的發(fā)展現(xiàn)狀和對策研究[J]. 柴靜,王沛玉.  知識經(jīng)濟(jì). 2010(16)

碩士論文
[1]民族院校民族體育融入足球普修課優(yōu)化教學(xué)實踐研究[D]. 關(guān)安霖.廣西民族大學(xué) 2013
[2]太極柔力球鍛煉對中老年女性健康體適能及相關(guān)血液指標(biāo)影響的實驗研究[D]. 林柏松.西安體育學(xué)院 2012
[3]湖南省高校體育院系開設(shè)太極柔力球選項課的可行性研究[D]. 劉毅軍.湖南師范大學(xué) 2011
[4]我國太極柔力球教練員的成長現(xiàn)狀及影響因素的研究[D]. 柴靜.西安體育學(xué)院 2011
[5]太極柔力球運動對中老年女性血脂和部分生理指標(biāo)的影響[D]. 楊麗娜.中北大學(xué) 2010
[6]太極柔力球教學(xué)對大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度和心理和諧影響的實驗研究[D]. 李可.華中師范大學(xué) 2009
[7]太極柔力球的文化背景及價值體現(xiàn)[D]. 全遠(yuǎn)芳.華中師范大學(xué) 2008



本文編號：3688023