睡眠作為一項在一天二十四小時中占比接近三分之一的活動,無疑在個體的日常生活中起著不可或缺的作用。多名心理學(xué)與醫(yī)學(xué)的相關(guān)實踐人員的數(shù)據(jù)顯示,在大學(xué)生群體之中,超過五分之一的個體在睡眠量表和儀器測量的結(jié)果中分數(shù)較差,近一半的人表述過某些睡眠質(zhì)量問題。反芻思維是影響大學(xué)生睡眠質(zhì)量的重要因素。很多人在經(jīng)歷消極事件之后,往往深陷事件所帶來的消極情緒中不能自拔,往往會進行反復(fù)地回憶,重復(fù)地經(jīng)歷負面情緒,這樣的過程就叫做反芻思維。寬恕作為一種積極的品質(zhì),能夠?qū)ω撁媲榫w進行消解,從而提高身心健康水平。本研究試圖發(fā)現(xiàn)大學(xué)生反芻思維、睡眠質(zhì)量和寬恕傾向之間的相關(guān)關(guān)系,探求寬恕在反芻思維和睡眠質(zhì)量中的作用,從而為大學(xué)生睡眠質(zhì)量的提升提供新的思路。本研究主要使用了問卷的調(diào)查法,基于J省J大學(xué)的研究生及本科生數(shù)據(jù),采用了寬恕性特質(zhì)量表中文版、反芻思維反應(yīng)量表中文修訂版和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)問卷,總計發(fā)放問卷350份,共計回收了328份,有效回收率達97.3%。在分析了以上數(shù)據(jù)之后,得出了以下結(jié)果:（1）大學(xué)生的反芻思維總體水平較高,且受到性別的顯著影響,女生相比于男生反芻思維更高;年級、城鄉(xiāng)差異和獨生子女情況都對... 

【文章來源】：吉林大學(xué)吉林省 211工程院校 985工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：88 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
引言
第一章 文獻綜述
    1.1 有關(guān)反芻思維的文獻綜述
        1.1.1 反芻思維的概念
        1.1.2 反芻思維的相關(guān)研究
        1.1.3 反芻思維的理論
        1.1.4 反芻思維的測量工具
    1.2 有關(guān)睡眠質(zhì)量的文獻綜述
        1.2.1 睡眠質(zhì)量的研究現(xiàn)狀
        1.2.2 睡眠質(zhì)量的概念
        1.2.3 睡眠的神經(jīng)機制
        1.2.4 睡眠質(zhì)量影響因素
        1.2.5 睡眠質(zhì)量的測量
    1.3 有關(guān)寬恕的文獻綜述
        1.3.1 寬恕的概念
        1.3.2 我國寬恕研究現(xiàn)狀
        1.3.3 寬恕的影響因素
        1.3.4 寬恕的類型
        1.3.5 寬恕的研究方法
        1.3.6 寬恕的作用
    1.4 反芻思維、睡眠質(zhì)量、寬恕三者關(guān)系
        1.4.1 反芻思維與寬恕的關(guān)系
        1.4.2 反芻思維與睡眠質(zhì)量的關(guān)系
        1.4.3 寬恕與睡眠質(zhì)量的關(guān)系
    1.5 問題的提出
第二章 研究設(shè)計
    2.1 研究的目的
    2.2 研究的意義
    2.3 研究的假設(shè)
    2.4 研究的對象
    2.5 研究的方法
第三章 研究結(jié)果
    3.1 大學(xué)生反芻思維現(xiàn)狀分析
        3.1.1 大學(xué)生反芻思維現(xiàn)狀描述分析
        3.1.2 大學(xué)生性別對反芻思維的差異分析
        3.1.3 大學(xué)生年級對反芻思維的差異分析
        3.1.4 大學(xué)生生源地對反芻思維的差異分析
        3.1.5 大學(xué)生獨生子女情況對反芻思維的差異分析
    3.2 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀分析
        3.2.1 大學(xué)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀的描述分析
        3.2.2 大學(xué)生性別對睡眠質(zhì)量的差異分析
        3.2.3 大學(xué)生年級對睡眠質(zhì)量的差異分析
        3.2.4 大學(xué)生生源地對睡眠質(zhì)量的差異分析
        3.2.5 大學(xué)生是否獨生子女對睡眠質(zhì)量的差異分析
    3.3 大學(xué)生寬恕現(xiàn)狀分析
        3.3.1 大學(xué)生寬恕現(xiàn)狀描述分析
        3.3.2 大學(xué)生性別對寬恕的差異分析
        3.3.3 大學(xué)生年級對寬恕的差異分析
        3.3.4 大學(xué)生生源地對寬恕的差異分析
        3.3.5 大學(xué)生是否獨生子女對寬恕的差異分析
    3.4 大學(xué)生反芻思維、寬恕與睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析
    3.5 大學(xué)生反芻思維、睡眠質(zhì)量、寬恕之間的回歸分析
        3.5.1 大學(xué)生反芻思維與寬恕的回歸分析
        3.5.2 大學(xué)生反芻思維與睡眠質(zhì)量的回歸分析
        3.5.3 大學(xué)生寬恕對睡眠質(zhì)量的回歸分析
    3.6 寬恕在大學(xué)生反芻思維對睡眠質(zhì)量影響關(guān)系的中介作用
第四章 分析與討論
    4.1 大學(xué)生反芻思維的特點
    4.2 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的特點
    4.3 大學(xué)生寬恕的特點
    4.4 大學(xué)生反芻思維、寬恕與睡眠質(zhì)量的相關(guān)討論
        4.4.1 反芻思維與寬恕的關(guān)系
        4.4.2 反芻思維與睡眠質(zhì)量的關(guān)系
        4.4.3 寬恕與睡眠質(zhì)量的關(guān)系
    4.5 大學(xué)生寬恕在反芻思維與睡眠質(zhì)量的中介作用討論
第五章 研究總結(jié)
    5.1 研究的結(jié)論
    5.2 研究的創(chuàng)新性
    5.3 研究的不足
    5.4 未來展望
注釋
參考文獻
附錄
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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[2]高中生共同內(nèi)群體身份激活對和解的影響[D]. 嚴璞.寧波大學(xué) 2017
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[4]大學(xué)生反芻思維、心理韌性和抑郁、焦慮的關(guān)系及干預(yù)[D]. 宣之璇.浙江大學(xué) 2017
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[8]初中生寬恕與攻擊性行為的關(guān)系及干預(yù)研究[D]. 周晨曦.河北師范大學(xué) 2017
[9]高中生反芻思維對社交焦慮的影響研究[D]. 孫明月.山西師范大學(xué) 2017
[10]員工工作壓力、心理健康與寬恕之間的關(guān)系研究[D]. 黃肖.天津師范大學(xué) 2017



本文編號：2958284