本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生體育鍛煉對(duì)身體自我和主觀幸福感的影響研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】： 體育鍛煉是人們主動(dòng)改造和完善主體自身身心健康狀況的一種有意識(shí)的活動(dòng),是活動(dòng)主體的人與自身間一種能動(dòng)關(guān)系的反映。人們從來(lái)不缺乏在體育鍛煉方面的研究,將體育鍛煉和身體自我,體育鍛煉和主觀幸福感相互關(guān)系進(jìn)行研究也取得了豐富的成果。但是將體育鍛煉對(duì)身體自我和主觀幸福感的影響結(jié)合起來(lái)研究有限,本研究的目的就是探討體育鍛煉和身體自我與主觀幸福感之間的關(guān)系。 本文以大學(xué)生為被試,采用問卷調(diào)查與縱向跟蹤研究方法,研究了體育鍛煉和身體自我與主觀幸福感之間的關(guān)系,考察了身體自我對(duì)體育鍛煉和主觀幸福感的影響。結(jié)論如下: 一、大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)稍多于不參加鍛煉的人數(shù),女生參加體育鍛煉的人數(shù)稍多于男生。 二、體育鍛煉活動(dòng)能夠顯著地提升個(gè)體的身體自我和主觀幸福感水平,經(jīng)常參加體育鍛煉活動(dòng)學(xué)生的身體自我和主觀幸福感水平高于不參加體育鍛煉學(xué)生的水平;以前不參加體育鍛煉活動(dòng),經(jīng)過半年的體育鍛煉后,個(gè)人身體自我和主觀幸福感水平得到顯著地提升。 三、適量的體育鍛煉活動(dòng)對(duì)個(gè)體身體自我和主觀幸福感水平的提升影響最顯著,過小或過大的運(yùn)動(dòng)量對(duì)于二者的提升都不明顯。 四、身體自我和主觀幸福感之間存在顯著地正相關(guān)。身體自我的自尊、整體身體和身體肥胖能夠顯著地預(yù)測(cè)主觀幸福感。其中身體自尊的預(yù)測(cè)程度最大,整體身體次之,身體肥胖第三。身體肥胖對(duì)于主觀幸福感的預(yù)測(cè)是負(fù)向的。 五、在探討大學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)對(duì)主觀幸福感影響時(shí),身體自我是作為中介變量存在的。體育鍛煉和主觀幸福感的關(guān)系,受到身體自我的影響,身體自我的得分越低,體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的正效應(yīng)越大。身體自我水平低的個(gè)體,通過體育鍛煉活動(dòng),更容易提升個(gè)人的主觀幸福感水平。
【關(guān)鍵詞】：體育鍛煉 身體自我 主觀幸福感
【學(xué)位授予單位】：首都師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2009
【分類號(hào)】：B844.2
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-9
• 引言9-10
• 第1部分 文獻(xiàn)綜述10-33
• 1.1 體育鍛煉10-12
• 1.1.1 體育鍛煉的概念10
• 1.1.2 鍛煉類型10
• 1.1.3 鍛煉頻率10-11
• 1.1.4 鍛煉強(qiáng)度11
• 1.1.5 鍛煉時(shí)間11-12
• 1.2 身體自我12-19
• 1.2.1 自我與身體自我12-14
• 1.2.2 身體自我的測(cè)量14-17
• 1.2.3 體育鍛煉和身體自我的關(guān)系17-19
• 1.3 主觀幸福感19-33
• 1.3.1 主觀幸福感的相關(guān)理論20-22
• 1.3.2 主觀幸福感的測(cè)量22-25
• 1.3.3 主觀幸福感的影響因素25-27
• 1.3.4 體育鍛煉和主觀幸福感關(guān)系的研究27-30
• 1.3.5 體育鍛煉對(duì)身體自我和主觀幸福感影響的研究30-33
• 第2部分 問題的提出33-37
• 2.1 以往研究中存在的問題33-34
• 2.2 研究目的和研究假設(shè)34-35
• 2.2.1 研究目的34
• 2.2.2 研究假設(shè)34-35
• 2.3 研究路線圖35
• 2.4 研究意義35-37
• 第3部分 實(shí)證研究37-53
• 3.1 研究目的37
• 3.2 研究方法37-39
• 3.2.1 主試和被試37-38
• 3.2.2 測(cè)量工具38
• 3.2.3 研究過程38-39
• 3.2.4 統(tǒng)計(jì)分析39
• 3.3 研究結(jié)果39-53
• 3.3.1 大學(xué)生體育鍛煉的基本情況39-40
• 3.3.2 大學(xué)生體育鍛煉和身體自我的關(guān)系研究40-42
• 3.3.3 大學(xué)生體育鍛煉和主觀幸福感的關(guān)系研究42-43
• 3.3.4 大學(xué)生前后鍛煉變化的身體自我和主觀幸福感差異43-44
• 3.3.5 剔除生活事件影響的體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的差異分析44
• 3.3.6 體育鍛煉、身體自我和主觀幸福感的關(guān)系研究44-45
• 3.3.7 大學(xué)生體育鍛煉、身體自我對(duì)主觀幸福感的回歸分析45-48
• 3.3.8 顯著性預(yù)測(cè)變量對(duì)主觀幸福感的相對(duì)重要性分析48-49
• 3.3.9 身體自我對(duì)主觀幸福感的調(diào)節(jié)效應(yīng)、中介效應(yīng)分析49-53
• 第4部分 討論分析53-59
• 4.1 討論53-57
• 4.1.1 大學(xué)生體育鍛煉的特點(diǎn)討論53-54
• 4.1.2 大學(xué)生身體自我和主觀幸福感的一般特點(diǎn)討論54
• 4.1.3 大學(xué)生不同鍛煉情況的身體自我和主觀幸福的影響分析54-55
• 4.1.4 去除生活事件后大學(xué)生體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的影響55-56
• 4.1.5 大學(xué)生體育鍛煉和身體自我對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)56-57
• 4.1.6 大學(xué)生身體自我的中介效應(yīng)57
• 4.2 研究局限與展望57-59
• 第5部分 總結(jié)論59-60
• 參考文獻(xiàn)60-66
• 附錄66-71
• 致謝71

【引證文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前2條

1 李海霞;;濟(jì)南市大學(xué)生體育鍛煉與主觀幸福感的關(guān)系研究[J];山西體育科技;2012年03期

2 史青;;體育鍛煉與職業(yè)女性主觀幸福感的關(guān)系研究[J];浙江體育科學(xué);2012年02期

中國(guó)碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前7條

1 宋鋒;青少年體育鍛煉中主觀幸福感與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的關(guān)系研究[D];山東師范大學(xué);2011年

2 高鳳苓;高中生的身體意象及其對(duì)自信的影響研究[D];曲阜師范大學(xué);2011年

3 蘇小波;大學(xué)生體育鍛煉與主觀幸福感關(guān)系的研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2010年

4 杜輝;碩士研究生體育參與對(duì)主觀幸福感的影響研究[D];山西師范大學(xué);2010年

5 徐圓圓;大學(xué)生中庸自我結(jié)構(gòu)、測(cè)量及其與沖突應(yīng)對(duì)策略的相關(guān)研究[D];蘇州大學(xué);2012年

6 劉強(qiáng);內(nèi)蒙古自治區(qū)大學(xué)生體育鍛煉的主觀幸福感研究[D];東北師范大學(xué);2012年

7 海柳娟;大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)、心理韌性與幸福感關(guān)系研究[D];南昌大學(xué);2012年

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本文編號(hào)：426688