本文關鍵詞：多途徑壓力管理團體輔導對大學生心理壓力的干預研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：隨著社會的變遷,大學生所面臨的環(huán)境對他們的要求也日趨復雜化、多元化、高級化,這使得大學生承受著日益嚴重的心理壓力。這讓高校管理者和心理健康教育工作者不得不思考究竟該如何通過有效的途徑去指導大學生如何有效的管理壓力。團體輔導對于大學生心理壓力干預的有效性已經(jīng)被國外少數(shù)研究者證實,但是整體的研究還不夠完善和深入,范圍也僅僅局限于單一療法的干預效果。而國內學者的研究只局限于大學生的壓力源分析討論這一部分,研究領域有待拓展及深入,更加亟待增加更具有實用性的干預方案的出現(xiàn)。 因此,本研究為了深入探究團體輔導對大學生心理壓力的干預效果,在對浙江省大學生心理壓力現(xiàn)狀進行調查訪談的基礎之上,設計了大學生壓力管理的多途徑干預輔導方案,通過多途徑壓力管理方案的團體輔導對大學生團體進行干預,探討該方案對于大學生心理壓力的改善是否有立即性的輔導效果。 本研究主要包括兩個主體部分,第一部分,就是在文獻分析和部分訪談資料的基礎之上整理設計了多途徑大學生壓力管理的團體輔導方案。第二部分,是運用該團體輔導方案,招募篩選20名大學生,采用等組前后測實驗設計方式將大學生被試隨機分配到實驗組控制組各10人,對實驗組學生實施每周2次、每次90分鐘,共計7次的團體輔導。控制組在此期間不接受任何團體輔導,在實驗前后均對實驗組控制組被試進行《大學生心理壓力問卷》(含《大學生壓力源問卷》、《大學生壓力反應問卷》和《大學生壓力應付策略問卷》)的測量。采用問卷的前后測得分結合團體輔導過程中收集的書面材料以及部分事后訪談資料,對實驗的結果進行分析和討論。 研究結果如下： 1.從量化數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結果來看,多途徑壓力管理團體輔導對實驗組成員的不良壓力反應水平的降低具有立即性輔導效果。在各個分量表上,實驗組成員在學習能力下降、軀體不適、負性情緒水平的降低上具有顯著性效果,但是在自殺傾向這個維度上沒有顯著性效果,這是因為在前測階段的數(shù)據(jù)分析就表明實驗組被試在自殺傾向這個分量表上的均分是很低的,表示絕大多數(shù)成員的壓力水平屬于可控范圍,沒有威脅到生命安全。 2.從量化數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結果來看,多途徑壓力管理團體輔導對實驗組成員的壓力應付方式由消極應對向積極應對方式的轉變上具有立即性輔導效果。 3.從質性材料的分析結果看,多途徑壓力管理團體輔導方案得到了大多數(shù)實驗組成員的喜愛和肯定,主要表現(xiàn)在成員們非常喜歡活動游戲分享討論的團輔方式,使他們加深了對自我的認識與接納,對壓力事件的理性認識,并且學習到了切實可行的壓力管理的技巧和方法。
【關鍵詞】：多途徑壓力管理 團體輔導 大學生 心理壓力
【學位授予單位】：浙江師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2012
【分類號】：B844.2
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-8
• 緒論8-9
• 1 問題提出9-26
• 1.1 文獻綜述9-18
• 1.2 國內外心理壓力研究現(xiàn)狀及不足18-21
• 1.3 已有研究的不足21-22
• 1.4 研究的目的和意義22-23
• 1.5 研究構想與假設23-24
• 1.6 本研究中的概念界定24-26
• 2 多途徑壓力管理干預方案的設計與形成26-32
• 2.1 研究目的26
• 2.2 研究過程26
• 2.3 方案設計26-31
• 2.4 方案文本31-32
• 3 大學生壓力管理的干預研究32-48
• 3.1 研究目的32
• 3.2 研究假設32
• 3.3 研究方法32-37
• 3.4 研究結果一：量化分析37-41
• 3.5 研究結果二：質性分析41-48
• 4 研究反思與展望48-51
• 4.1 研究結論48
• 4.2 研究反思與對未來研究的建議48-51
• 參考文獻51-55
• 附錄55-60
• 致謝60-61
• 在讀期間公開發(fā)表論文61-62

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