近年來壓力應(yīng)對的研究非常迅速，相關(guān)理論成果異常豐富。研究普遍發(fā)現(xiàn)，教師壓力的有效排除與自身應(yīng)對策略模式選擇的障礙有關(guān)。教師壓力領(lǐng)域反映的主要理論為交互理論，該理論的核心在于將壓力區(qū)分為壓力評價和反應(yīng)模式，壓力評價的結(jié)果導(dǎo)致個體的主要反應(yīng)模式。因此，壓力評價的過程決定了個體應(yīng)對壓力短期和長期的適應(yīng)結(jié)果。來自于教師壓力應(yīng)對領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)，個體應(yīng)對作用體現(xiàn)為短期效應(yīng)，壓力應(yīng)對干預(yù)管理方案實施結(jié)果存在較大差異：策略運用存在短期效果與長期效果之分，且歸因不明，難以作有效的推廣。該方面的研究極少，但其理論觀點明確，形成了與傳統(tǒng)研究迥然不同的新理論體系，由于其綜合了壓力應(yīng)對領(lǐng)域多年來的各個層面的研究成果，反映了壓力應(yīng)對作用中所帶來的巨大變化，為后期研究提供了新視角。 本研究在已有研究的基礎(chǔ)上，采用問卷與實驗研究結(jié)合的方法，同時采用所羅門與時間延長相結(jié)合的實驗設(shè)計法，從縱向的角度探索教師壓力應(yīng)對作用的短期效應(yīng)與長期效應(yīng)及干預(yù)的短期效果和長期效果。 研究結(jié)果表明：第一，經(jīng)過有效的策略訓(xùn)練可以改變被試原有的壓力應(yīng)對策略反應(yīng)模式，改善被試原有壓力應(yīng)對作用上的短期效果，使之衍生為長期效果；第二...

【文章頁數(shù)】：61 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
引言
第一章 文獻綜述
    1. 教師壓力的研究背景、現(xiàn)狀及趨勢
        1.1 壓力概念與壓力源
        1.2 教師壓力概念
        1.3 教師壓力源
        1.4 教師壓力的歷史與現(xiàn)狀
        1.5 教師壓力研究的相關(guān)理論
        1.6 教師壓力測評
        1.7 問題及趨勢
    2. 教師壓力應(yīng)對的研究現(xiàn)狀
        2.1 應(yīng)對概念
        2.2 壓力應(yīng)對策略及分類
        2.3 壓力應(yīng)對行為理論模型
        2.4 影響壓力應(yīng)對的相關(guān)因素研究
        2.5 教師壓力應(yīng)對策略
        2.6 教師壓力應(yīng)對策略的相關(guān)理論模式
        2.7 教師壓力應(yīng)對策略研究
        2.8 教師壓力應(yīng)對策略測評
        2.9 小結(jié)
第二章 問題的提出和總體研究構(gòu)想
    1. 問題的提出
    2. 總體研究方案
        2.1 研究的目的與意義
        2.2 研究的總體目標(biāo)和假設(shè)
        2.3 研究設(shè)計
第三章 應(yīng)對作用的短期效應(yīng)與長期效應(yīng)、干預(yù)的短期效果與長期效果實驗研究
    1. 問題的提出
    2. 研究目的
    3. 研究假設(shè)
    4. 研究方法
        4.1 被試
        4.2 研究工具
        4.3 實施過程
        4.4 實驗程序
    5. 數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理
    6. 結(jié)果與分析
        6.1 問卷修訂結(jié)果
        6.2 實驗研究結(jié)果
    7. 討論
    8. 小結(jié)
第四章 綜合討論
    1. 主要研究結(jié)果分析
        1.1 不同的訓(xùn)練方式在短期效果上的差異
        1.2 不同的訓(xùn)練方式在長期效果上的差異
        1.3 影響干預(yù)方式短、長期效果的因素
    2. 創(chuàng)新與啟發(fā)
    3. 研究局限和展望
    4. 研究的主要結(jié)論
參考文獻
附錄一 壓力源
附錄二 緊張放松法
附錄三 呼吸練習(xí)法
附錄四 應(yīng)對方式問卷
致謝



本文編號：3975527