本文關(guān)鍵詞：關(guān)于無愛感的個(gè)人成長(zhǎng)探索，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：本文是一篇以筆者本人為研究對(duì)象,采用行動(dòng)研究這一質(zhì)化研究方法,針對(duì)筆者在成長(zhǎng)過程中遇到的無愛感這個(gè)情結(jié)以及所面臨的問題所進(jìn)行的自我探索類研究。 通過文獻(xiàn)查閱,筆者發(fā)現(xiàn)目前對(duì)“無愛感”的研究基本處于空白的狀態(tài),目前查閱到的資料中只在約翰·威爾伍德[John Welowood]著,雷叔云譯的《完美的愛,不完美的關(guān)系》一書中對(duì)無愛感有所論述和介紹。 本研究采用了行動(dòng)研究這一質(zhì)化研究方法作為研究方法,以筆者本人為研究對(duì)象進(jìn)行了接近兩年的探索。 在本文中,介紹了筆者探索無愛感的大致過程,歷時(shí)近兩年的時(shí)間,中間有許多值得筆者回味的地方,增加了許多生命的色彩；發(fā)現(xiàn)了筆者無愛感的習(xí)得原因與生活經(jīng)歷；通過心理治療和在同常生活中的覺察看到了因無愛感而形成的一些看待世界與自身的一些固有模式；并記錄了筆者超越無愛感的心路歷程及這種內(nèi)心世界的變化在筆者現(xiàn)實(shí)生活中的一些表現(xiàn)。 在探索無愛感的過程中,筆者本人對(duì)生命,對(duì)心理學(xué),對(duì)心理治療,對(duì)沙盤游戲心理治療有了一些自己的思考和頓悟,可以說是我做論文過程當(dāng)中的意外收獲和驚喜吧,所以本文將其作為論文的一部分呈現(xiàn)出來。 在文章末,筆者對(duì)該研究進(jìn)行了反思,既看到了本研究取得的成果,也看到了本研究還存在的不足,需要繼續(xù)改進(jìn)的地方。 與此同時(shí),筆者也深刻的認(rèn)識(shí)到,面對(duì)無愛感這個(gè)問題,并不會(huì)因?yàn)楸狙芯康慕Y(jié)束而結(jié)束,這將是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程。也許這是需要用我的一生去面對(duì)和超越的事情。
【關(guān)鍵詞】：無愛感 行動(dòng)研究 自我探索
【學(xué)位授予單位】：南京師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2012
【分類號(hào)】：G44
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-5
• 目錄5-8
• 不是前言的前言8-9
• 1. 與研究問題有關(guān)9-25
• 1.1 我與研究問題的相遇9-11
• 1.1.1 自我探索形式的確定9-10
• 1.1.2 研究問題的逐漸聚焦10-11
• 1.2 研究意義11-13
• 1.2.1 認(rèn)識(shí)自己的強(qiáng)烈渴望11-12
• 1.2.2 由心理咨詢說起——自助助人的特殊行業(yè)12-13
• 1.2.3 人類有史以來的追問——我是誰?人生的意義是什么?13
• 1.3 本課題的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀13-17
• 1.3.1 關(guān)于“無愛感”的研究13-14
• 1.3.2 自我成長(zhǎng)的相關(guān)文獻(xiàn)14-17
• 1.3.2.1 大家們的相關(guān)研究14-16
• 1.3.2.2 國內(nèi)研究生的相關(guān)研究16-17
• 1.4 研究方法17-23
• 1.4.1 質(zhì)化與量化17-21
• 1.4.2 具體研究方法21-22
• 1.4.2.1 行動(dòng)研究21-22
• 1.4.2.2 關(guān)于心靈成長(zhǎng)日志技術(shù)的介紹22
• 1.4.3 選擇行動(dòng)研究的原因22-23
• 1.5 本研究的信效度問題23-25
• 2. 我的故事25-43
• 2.1 走進(jìn)東山,踏上自我成長(zhǎng)之路25
• 2.2 漫漫探索之路25-43
• 2.2.1 無愛感的習(xí)得25-30
• 2.2.1.1 東山課上的發(fā)現(xiàn)25-28
• 2.2.1.2 沙盤游戲治療中看到的28
• 2.2.1.3 讀書與日常生活中看到的——貧窮帶來的傷害28-30
• 2.2.2 與無愛感有關(guān)的模式30-36
• 2.2.2.1 用笑和睡眠表達(dá)各種情緒31-32
• 2.2.2.2 像個(gè)孩子——沒有成人感32-33
• 2.2.2.3 極低的自我價(jià)值感33-34
• 2.2.2.4 較高的成就動(dòng)機(jī)34-35
• 2.2.2.5 戀愛的怪圈35
• 2.2.2.6 別人的肯定是假的,否定是真的35
• 2.2.2.7 偽善——老好人35-36
• 2.2.3 超越無愛感,活出自己精彩36-43
• 2.2.3.1 我的心突然融化了36
• 2.2.3.2 告訴自己：很多時(shí)候是我自己否定了自己36-38
• 2.2.3.3 告訴自己：也許這不像自己所想的38
• 2.3.3.4 多關(guān)注別人對(duì)自己的關(guān)心與肯定38-39
• 2.2.3.5 用愛去撫慰?jī)?nèi)在受傷的小孩39-41
• 2.2.3.6 我的成長(zhǎng)在生活中的表現(xiàn)41-43
• 3. 心靈成長(zhǎng)過程的變化43-45
• 3.1 人的四個(gè)組成部分43
• 3.2 內(nèi)在的變化43
• 3.3 內(nèi)外變化的相互作用43
• 3.4 一首小詩43-45
• 4. 研究過程中意外的收獲與驚喜45-58
• 4.1 關(guān)于人與生命問題的思索45-49
• 4.1.1 生命—過程、開放性與流動(dòng)性45
• 4.1.2 人類痛苦的來源之——水平生活方式45-49
• 4.1.3 人類痛苦的來源之二——逃離當(dāng)下49
• 4.1.4 自由、沖突與責(zé)任49
• 4.1.5 需求與欲望49
• 4.2 關(guān)于心理學(xué)的一些看法49-50
• 4.2.1 是個(gè)體的,生活化的49-50
• 4.2.2 心理學(xué)的科學(xué)性50
• 4.3 關(guān)于心理咨詢的一些看法50
• 4.3.1 共鳴與共情50
• 4.3.2 關(guān)于情結(jié)50
• 4.3.3 治療關(guān)系——人與人的關(guān)系50
• 4.4 對(duì)沙盤游戲心理治療的理解50-58
• 5. 研究的反思與展望58-59
• 參考文獻(xiàn)59-61
• 致謝61

【相似文獻(xiàn)】

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