本文關(guān)鍵詞：我國(guó)高中生壓力無(wú)害釋放研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：社會(huì)的發(fā)展和形勢(shì)的變化，使得壓力成為了困擾現(xiàn)代人生活的時(shí)代凸顯因素的重要組成部分，如何應(yīng)對(duì)壓力、緩解和轉(zhuǎn)化壓力，使壓力的負(fù)面作用降低、消除或者轉(zhuǎn)化為積極的因素和動(dòng)力，而不是成為對(duì)社會(huì)的危害和威脅因素，是現(xiàn)代社會(huì)必須面臨和解決的問題。 作為社會(huì)主體之一的特殊社會(huì)群體，高中生壓力由于其自身的復(fù)雜特點(diǎn)和社會(huì)因素的綜合交織影響，，使得其既具備了社會(huì)時(shí)代的共性壓力特性，也具備了特殊群體的特殊壓力性質(zhì)，高中生壓力無(wú)害釋放研究對(duì)于整個(gè)社會(huì)的未來(lái)人力資源的培養(yǎng)和社會(huì)發(fā)展以及高中生自身的身心健康發(fā)展都具備重大的現(xiàn)實(shí)意義。 正是立足于此，為最大限度的減輕高中生的壓力有害釋放的危害和損失，為高中生的健康成長(zhǎng)提供良好的社會(huì)環(huán)境和氛圍，并把高中生的壓力損耗降低到最低程度，把壓力通過(guò)正確的、正當(dāng)?shù)耐緩胶头绞结尫懦鰜?lái)，加以緩解、消除、甚而轉(zhuǎn)化為正性動(dòng)力。本文對(duì)高中生壓力的無(wú)害釋放進(jìn)行了特定群體獨(dú)特視角下的專項(xiàng)研究，試圖提供一些可供借鑒和引起啟發(fā)的評(píng)述。 本文在借鑒相關(guān)領(lǐng)域研究成果的基礎(chǔ)上，對(duì)國(guó)內(nèi)外的壓力理論和實(shí)踐成果和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了綜合性的借鑒吸收，并結(jié)合我國(guó)高中生壓力釋放中存在的問題，試圖把這些經(jīng)驗(yàn)和成果與我國(guó)高中生這一特殊群體進(jìn)行壓力無(wú)害釋放的相關(guān)整合，尋求壓力釋放的無(wú)害途徑和策略。 我國(guó)高中生的壓力問題并不單單是取決于高中學(xué)生這一獨(dú)特群體，而是牽涉到了包括社會(huì)、學(xué)校、家庭以及高中生個(gè)人在內(nèi)的綜合問題。在社會(huì)大環(huán)境，學(xué)校和家庭小環(huán)境以及學(xué)生個(gè)體的發(fā)展特點(diǎn)影響下有各種不同的表現(xiàn)。這些因素錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)合在一起，就從市場(chǎng)機(jī)制運(yùn)營(yíng)的相關(guān)思想和現(xiàn)代化生產(chǎn)生活方式轉(zhuǎn)變過(guò)程中帶來(lái)諸多物欲、私有、享樂等不良釋放的價(jià)值觀念導(dǎo)向。學(xué)校的運(yùn)營(yíng)機(jī)制和傳統(tǒng)的教育思想和理念，對(duì)高中生群體壓力的關(guān)注和人文關(guān)懷的缺乏，都使得高中生產(chǎn)生了巨大的心理壓力并且表現(xiàn)出對(duì)壓力排解和釋放的無(wú)所適從和彷惑無(wú)助。家庭環(huán)境以及家庭對(duì)高中生壓力的不正確認(rèn)知態(tài)度和應(yīng)對(duì)態(tài)度，也使得高中生的壓力問題和無(wú)害釋放雪上加霜。高中生自身的身心發(fā)育特點(diǎn)還不夠成熟和完善，這也讓高中生在應(yīng)壓和無(wú)害釋壓時(shí)顯得力不從心。 鑒于此，高中生的壓力緩解、消除和無(wú)害釋放以及正性轉(zhuǎn)化就需要結(jié)合社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人因素中的積極因子發(fā)揮作用，在壓力問題上，社會(huì)、學(xué)校、家庭和高中生個(gè)體要積極創(chuàng)設(shè)合適的、優(yōu)質(zhì)的環(huán)境來(lái)減少壓力來(lái)源，在壓力真正到來(lái)時(shí)，要采取積極應(yīng)對(duì)的態(tài)度，加強(qiáng)各種壓力無(wú)害釋放的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，建立健全壓力無(wú)害釋放機(jī)制，改善壓力無(wú)害釋放的環(huán)境和條件，積極探索和創(chuàng)新壓力釋放的新途徑、新方法。
【關(guān)鍵詞】：高中生 壓力 無(wú)害釋放
【學(xué)位授予單位】：河南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2012
【分類號(hào)】：G444
【目錄】：

• 摘要4-6
• ABSTRACT6-10
• 第一章 緒論10-20
• 1.1 研究緣起10-11
• 1.2 研究現(xiàn)狀11-16
• 1.2.1 人本意義的壓力研究狀況11-13
• 1.2.2 人本意義的應(yīng)壓研究狀況13-16
• 1.3 研究意義和價(jià)值16-18
• 1.3.1 理論意義17
• 1.3.2 現(xiàn)實(shí)意義17-18
• 1.4 研究的內(nèi)容缺失及本文的創(chuàng)新之處18-20
• 第二章 我國(guó)高中生壓力無(wú)害釋放的理論基礎(chǔ)20-26
• 2.1 壓力管理的一般理論20-23
• 2.1.1 壓力20-21
• 2.1.2 壓力源21-22
• 2.1.3 壓力管理22-23
• 2.2 西方國(guó)家壓力管理理論研究的主要成果23-26
• 2.2.1 美國(guó)23-24
• 2.2.2 英國(guó)24-25
• 2.2.3 日本25-26
• 第三章 我國(guó)高中生壓力現(xiàn)狀及壓力源分析26-36
• 3.1 我國(guó)高中生壓力現(xiàn)狀26-30
• 3.1.1 壓力思想意識(shí)26-29
• 3.1.2 壓力現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)29-30
• 3.2 高中生壓力源分析30-36
• 3.2.1 社會(huì)問題30-31
• 3.2.2 學(xué)校問題31-32
• 3.2.3 家庭問題32-33
• 3.2.4 個(gè)人問題33
• 3.2.5 應(yīng)對(duì)缺失33-36
• 第四章 我國(guó)高中生壓力管理無(wú)害釋放的路徑36-46
• 4.1 我國(guó)高中生壓力管理基本原則36-38
• 4.1.1 博采眾長(zhǎng)，為我所用36
• 4.1.2 強(qiáng)化合作，注意內(nèi)化36-37
• 4.1.3 注重檢驗(yàn)，強(qiáng)化指導(dǎo)37-38
• 4.2 我國(guó)高中生壓力管理無(wú)害釋放對(duì)策38-46
• 4.2.1 加強(qiáng)社會(huì)支持力度38-39
• 4.2.2 完善學(xué)校教育機(jī)制39-43
• 4.2.3 優(yōu)化家庭影響環(huán)境43-44
• 4.2.4 提升自我應(yīng)對(duì)能力44-46
• 結(jié)語(yǔ)46-48
• 參考文獻(xiàn)48-51
• 致謝51-52

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：282690