本文關(guān)鍵詞：ABC理論對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)的啟發(fā)——基于一項(xiàng)調(diào)查的思考，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：情緒對(duì)大學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)有著重要的影響。由于大學(xué)生正處于生理、心理及思想急劇變化、發(fā)展時(shí)期,對(duì)社會(huì)刺激敏感,如果缺乏恰當(dāng)?shù)倪m應(yīng)和管理能力,極易導(dǎo)致情緒困擾甚至情緒問(wèn)題的產(chǎn)生。ABC理論是情緒障礙原因的理論,也是調(diào)節(jié)情緒的較為有效的方法。本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生情緒狀態(tài)、情緒認(rèn)知特點(diǎn)等方面的考察與研究,結(jié)合ABC理論提出一定的認(rèn)知干預(yù)措施,以便最大限度地提高大學(xué)生心理健康水平。
【作者單位】： 昌吉學(xué)院社科部;
【關(guān)鍵詞】： 情緒管理 ABC理論 認(rèn)知調(diào)節(jié) 高校大學(xué)生 情緒困擾 發(fā)展時(shí)期 情緒問(wèn)題 認(rèn)知干預(yù) 情緒障礙 心理健康水平
【分類(lèi)號(hào)】：B844.2
【正文快照】： 一、問(wèn)題的提出情緒表達(dá)了人和客觀(guān)事物之間復(fù)雜的相互關(guān)系。客觀(guān)事物是否滿(mǎn)足人的需要,就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的正向和負(fù)向情緒�，F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明,肯定、滿(mǎn)足、積極、樂(lè)觀(guān)的正向情緒可以使人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能處于最佳的狀態(tài),有利于促進(jìn)身體健康,也有利于促

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