本文關(guān)鍵詞：采用不同訓(xùn)練方法對有效提高100m跑成績的分析

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【摘要】：本文以廣東省中山市龍山中學體育生的實際訓(xùn)練情況,結(jié)合近幾年的指導(dǎo)訓(xùn)練經(jīng)驗,以高二年級體育生為實驗分析的對象,采用不同訓(xùn)練方法進行訓(xùn)練,在一定周期內(nèi)觀察學生100m跑成績的提升速率及所能達到的水平。根據(jù)表象及實驗數(shù)據(jù),分析教師與學生在以往訓(xùn)練當中存在的盲點與誤區(qū),針對100m跑訓(xùn)練的重點、難點,從理論層面及實際操作上提出有效地提高100m跑成績的思路與對策。
【作者單位】： 廣東省中山市龍山中學;
【關(guān)鍵詞】： m跑 訓(xùn)練 思路 對策
【分類號】：G633.96
【正文快照】： 100m跑測試是全國多個省體育高考必考項目之一,結(jié)合近2年的體育術(shù)科錄取分數(shù)線情況以及我校學生的100m跑成績分析,很多學生在100m跑中丟分最多,直接影響到在體育高考中術(shù)科分數(shù)的高低。對此,以我們學校體育高考生的實際情況,結(jié)合這幾年的指導(dǎo)訓(xùn)練經(jīng)驗,針對100m跑訓(xùn)練的重點與

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