本文關(guān)鍵詞：成都市主城區(qū)高溫瑜伽運動開展現(xiàn)狀研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：高溫瑜珈作為一種新興的健身項目正在我國迅速流行,并以其獨有的高溫特點和鍛煉方式深受廣大練習(xí)者的喜愛。它不僅能增強體質(zhì)、減肥塑形、預(yù)防疾病,更能緩解壓力、改善生活。高溫瑜伽在我國發(fā)展較晚,2004年才在北京、上海等大城市引進(jìn)推廣。成都市作為西部中心城市,高溫瑜伽運動在該地區(qū)也被健身俱樂部和瑜伽館引進(jìn)、推廣,但在經(jīng)營、管理和認(rèn)識上存在諸多不足。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法,針對成都市主城區(qū)健身俱樂部和瑜伽館的練習(xí)者、教練和管理者三個環(huán)節(jié)深入調(diào)查,詳實地對該地區(qū)高溫瑜伽開展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,總結(jié)出開展的成果與不足,并深層次挖掘問題存在原因,提出相關(guān)對策或建議。研究結(jié)論如下:(1)成都市主城區(qū)高溫瑜伽課程開展不理想。(2)練習(xí)者性別、年齡結(jié)構(gòu)不均衡,以青年女性為主,練習(xí)時間次數(shù)不穩(wěn)定。對高溫瑜伽項目認(rèn)知較模糊,參與程度高,但流失嚴(yán)重。(3)參與動機主要為瘦身、改善不良姿勢、預(yù)防疾病、提升個人形象和追求時尚。鍛煉效果明顯,但練習(xí)過程中出現(xiàn)運動損傷現(xiàn)象。(4)高溫瑜伽教練整體年輕化,文化程度提高,兼職教練比例高,薪資待遇低。從業(yè)時間較短,培訓(xùn)進(jìn)修機會少。(5)管理者對高溫瑜伽認(rèn)識不足,綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)低且重利益,經(jīng)營手段不合理。醫(yī)療和放松器械缺乏,影響鍛煉的科學(xué)性。(6)高溫瑜伽課程開設(shè)形式單一,分級教學(xué)可提高鍛煉效果。主要建議如下:(1)擴展高溫瑜伽項目的普及性(2)制定合理的價格營銷策略,完善課程設(shè)置(3)提升高溫瑜伽教練員綜合水平(4)完善培訓(xùn)機制,提升教練員準(zhǔn)入門檻(5)完善硬件設(shè)備,創(chuàng)造理想練習(xí)環(huán)境(6)注重經(jīng)濟效益與高溫瑜伽項目推廣協(xié)調(diào)發(fā)展(7)推行獎勵政策,完善健身行業(yè)服務(wù)體系
【關(guān)鍵詞】：高溫瑜伽 健身俱樂部 瑜伽館 開展現(xiàn)狀
【學(xué)位授予單位】：成都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G831.3
【目錄】：

• 摘要4-6
• abstract6-11
• 1 前言11-14
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.1.1 增強健身意識的需要11
• 1.1.2 高溫瑜伽促進(jìn)身心健康有獨到之處11
• 1.1.3 符合國家體育戰(zhàn)略精神11-12
• 1.2 選題的意義12-14
• 1.2.1 有助于促進(jìn)高溫瑜伽運動項目的發(fā)展12
• 1.2.2 有助于規(guī)范高溫瑜伽教練職業(yè)良性發(fā)展12-13
• 1.2.3 有助于帶動體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展13
• 1.2.4 有助于推進(jìn)全民健身熱，，樹立終身體育意識13
• 1.2.5 有助于豐富健身理論知識13-14
• 2 文獻(xiàn)綜述14-20
• 2.1 相關(guān)概念和內(nèi)容界定14
• 2.1.1 高溫瑜伽14
• 2.1.2 高溫瑜伽功效及特征14
• 2.2 國外研究現(xiàn)狀14-15
• 2.3 國內(nèi)研究現(xiàn)狀15-20
• 2.3.1 俱樂部高溫瑜伽的開展現(xiàn)狀研究15-16
• 2.3.2 高溫環(huán)境下人體產(chǎn)生的變化16-18
• 2.3.3 高溫瑜伽練習(xí)營養(yǎng)補充及注意事項18
• 2.3.4 健身俱樂部和瑜伽館教練現(xiàn)狀研究18-19
• 2.3.5 體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展研究19-20
• 3 研究的基本思路和方法20-21
• 3.1 研究對象20
• 3.2 研究方法20-21
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法20
• 3.2.2 問卷調(diào)查法20-21
• 3.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法21
• 3.2.4 邏輯分析法21
• 4 研究結(jié)果與分析21-44
• 4.1 成都市主城區(qū)高溫瑜伽練習(xí)者的基本情況分析22-30
• 4.1.1 高溫瑜伽普及程度調(diào)查22-25
• 4.1.2 高溫瑜伽練習(xí)者性別、年齡分布情況25
• 4.1.3 高溫瑜伽練習(xí)者職業(yè)和收入情況分析25-26
• 4.1.4 高溫瑜伽練習(xí)者參與動機的分析26-27
• 4.1.5 高溫瑜伽參與者的練習(xí)狀況分析27-29
• 4.1.6 高溫瑜伽練習(xí)者鍛煉后的受益分析29
• 4.1.7 高溫瑜伽練習(xí)者鍛煉后的損傷情況分析29-30
• 4.2 成都市主城區(qū)高溫瑜伽教練員基本情況30-37
• 4.2.1 教練員性別、年齡分析30-31
• 4.2.2 教練員學(xué)歷、執(zhí)業(yè)情況分析31-32
• 4.2.3 教練員獲得專業(yè)技能途徑分析32-33
• 4.2.4 教練員從事高溫瑜伽的動機分析33-34
• 4.2.5 教練員業(yè)從事職業(yè)年限及職業(yè)規(guī)劃情況分析34-35
• 4.2.6 教練員專業(yè)技能提升情況分析35-36
• 4.2.7 教練員平均月收入情況分析36
• 4.2.8 教練員對教學(xué)特點分析36-37
• 4.3 成都市主城區(qū)高溫瑜伽的管理狀況分析37-41
• 4.3.1 管理者的基本情況37-38
• 4.3.2 開設(shè)高溫瑜伽課程的原因分析38
• 4.3.3 高溫瑜伽運動器材設(shè)施、場地情況分析38-39
• 4.3.4 高溫瑜伽管理模式及課程設(shè)置情況分析39-40
• 4.3.5 高溫瑜伽收費情況分析40-41
• 4.4 高溫瑜伽項目開展影響因素分析41-44
• 4.4.1 練習(xí)者主觀參與意識不同41
• 4.4.2 個人收入水平差距大41-42
• 4.4.3 高水平教練員的缺乏42
• 4.4.4 宣傳、管理不到位42
• 4.4.5 高溫瑜伽項目特點因素42-43
• 4.4.6 練習(xí)場館設(shè)施不全43-44
• 5 結(jié)論和建議44-46
• 5.1 結(jié)論44
• 5.2 建議44-46
• 6 參考文獻(xiàn)46-49
• 致謝49-50
• 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果50-51
• 附件 151-53
• 附件 253-55
• 附件 355-56

【相似文獻(xiàn)】

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